【办公族必备五种健康零食】1.快乐食物：黑巧克力富含多种营养素，所含的纤维素可促进肠道蠕动，还具有很强的抗氧化作用；2.排毒谷物：燕麦片、糙米；3.抗衰老饮品：绿茶；4.营养坚果：花生、核桃、杏仁，补充有益脂肪酸；5.护眼食物：枸杞、菊花，可帮助缓解电脑控和手机控的眼睛酸涩、疲劳等问题。#diy#

[疑问]就这都转好友圈可见挂我呢？不如直接对线？
如果你觉得刚出现rs就跑去带大名带xx粉丝要求节目组道歉的tag所谓发声，我劝你清醒一点？我当时出现这个rs我直接开了手机平板电脑模拟器去刷别的rs降热搜，因为事态没发展之前最好就是控住，控不住就尽量引导言论，而不是上来就带着粉籍去撕节目组吧？？当时什么都没有，只有剪辑过的节目内容，节目你哥和节目组录的，你是能猜到你哥后续的说明内容还是怎样？他现在发声了我能做的就是控制好自己的表达，反对节目组营销啊。我嘴人也好，后续做数据带上自家立场。你去闹最后谁收场呢？是粉丝嘛？一切以他为主，不是想当然你想干嘛就干嘛，如果不清楚具体进展，你代表不了任何人，就闭嘴。

【办公族必备五种健康零食】1.快乐食物：黑巧克力富含多种营养素，所含的纤维素可促进肠道蠕动，还具有很强的抗氧化作用；2.排毒谷物：燕麦片、糙米；3.抗衰老饮品：绿茶；4.营养坚果：花生、核桃、杏仁，补充有益脂肪酸；5.护眼食物：枸杞、菊花，可帮助缓解电脑控和手机控的眼睛酸涩、疲劳等问题。#麻雀#