[礼物]【让宝宝吃到第一口的黄金奶】
[蛋糕]初乳只有产后前7天，俗称黄金乳
开奶的最佳时间：(顺产24小时后，剖宫产48小时后)，应该做乳房按摩.疏通，能很快促进乳汁分泌，让宝宝早点吃上黄金初乳。
[爱你]初乳能增加宝宝的智力发育抵抗力。早点吃上初乳还能促进妈妈的子宫收缩，恶露的排除，以及体型的恢复！
温馨提示
顺产建议半小时后，就给宝宝吃母乳，剖宫产建议8小时后就给宝宝吃母乳，不管有没有乳汁，让宝宝勤吸吮，产乳来乳快！等来乳汁再吃，可能就来的慢！

【喂母乳怎么换边？】
以下5种情况需要每个奶阵结束都换一次边：
1.奶阵一结束宝宝就扯乳头、反复吞吐、打挺哼唧
2.乳头混淆，奶阵一结束就哭
3.厌奶
有的时候，这样做是为了保护乳房。比如以下情况：
4.整个喂奶的过程乳头乳晕都非常疼痛
5.喂奶后乳房体抽痛刺痛
用每个奶阵都换一次边的方式喂奶，换边的时机要把握好！要奶阵结束了立刻换边，不多等待。不因为宝宝嘴巴还在吸就不换，不因为“想让宝宝在这边再多吃出来点奶”就不换。
为什么要奶阵结束就换边？如果乳房疼痛，立即换边能减少疼痛，能让下一个奶阵来得更快。另外，刚吃完的这边，乳晕下已经没什么存奶了，而换边后宝宝头几口却能吸到一些乳晕下的存奶，吃奶体验更好，更适合没耐心的宝宝。
不用担心这么果断换边会让宝宝的“吸吮需求”得不到满足。因为换了边，奶阵也不一定立刻来，宝宝仍然是在享受吸吮。也不用很紧张地盯着奶阵表现，生怕没在奶阵结束的第一秒就换边。这个换边时机就是个原则，从容地做即可。

以下5种情况不要每次奶阵结束都换边：
如果第一个奶阵结束后，本侧乳房还没怎么变软，或者变软得不均匀，建议先不换边，等第二或第三个奶阵结束后，这一侧吃透了再换边。典型情况比如：
1.发生乳汁淤积的时候
2.背奶妈妈上班时乳房吸不透，下班回家亲喂宝宝的时候
3.产后一两周，乳房还不太容易被吃透的时候
4.如果只是宝宝吃第一口的时候特别疼，之后就不怎么疼了，那就不要每次奶阵后都换边“找虐”。
5.如果奶特别多，前面两三个奶阵都几乎连着来，没有间隔，也不要着急换边。要让宝宝尽量在一侧吃饱吃透，另一侧能吃就吃，不能吃就暂时胀着也是可以的。胀奶会让泌乳慢慢减少，直到恰好符合宝宝的需求。两边交替吃透，就都不容易堵奶。否则两边乳房都每顿只吃一半，都长期吸不透，就比较容易堵奶。
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过来人宝妈总结的12条育儿经验，说多了都是泪，希望你少走弯路！

1. 顺产妈妈可在产后半小时内开奶，越早让宝宝吸吮，母乳喂养的成功率就越大。初乳中含有十分珍贵的抗体，所以宝宝第一口奶必须是母乳。

2. 几乎每个新生儿都会出现黄疸，如果不是严重黄疸，为生理性黄疸宝妈就不必担心，一般无需特殊治疗，过段时间就会自然消退，不要用葡萄糖来退黄。

3. 三个月内的宝宝总爱在同一个时间莫名哭闹不止，那多是肠绞痛造成的，可用布包裹热水袋放在宝宝肚子上，以缓解不适。

4. 母乳喂养的宝宝，在六个月内不必额外喝水，生病、流汗多等特殊情况下除外；一岁内不建议吃盐。

5. 母乳喂养的宝宝在出生两周后就应补充鱼肝油，平常晒晒太阳可促进宝宝体内维生素D的形成，促进钙的吸收。

6. 只要条件允许，母乳喂养最迟可喂到两周岁，最短也要坚持六个月。

7. 宝宝在六个月时就应添加辅食，辅食添加原则为从软到硬、从少量到适量、从一种到多种。

8. 不要过早给宝宝把尿，一岁半时可对宝宝进行排便训练，纸尿裤最迟可用到两周岁。宝宝出现红屁股，绝大多数都是因为家长更换纸尿裤不及时，让宝宝屁屁浸泡在尿液粪便中所致。

9. 宝宝晚上睡不踏实的原因有多种，比如睡前吃太饱、睡前玩的太兴奋、饿了、冷了热了、缺钙等。

10. 三个月前的宝宝除了拍奶时不要竖抱，三个月后也不要长时间抱，否则宝宝缺乏锻炼，易造成大动作发育落后。

11. 促进长高的生长激素分泌有两个高峰期，分别为晚上11点~凌晨2点，早上5点~7点，且只有在宝宝处于熟睡状态下才会分泌。

12. 宝宝吐奶是新生儿很常见的现象，绝大部分都是生理性吐奶，随着月份增长就会自然消失，喂奶后给宝宝拍背可以减少吐奶的次数。只要宝宝吐奶后没有出现异常，精神好、睡得好，那宝妈就需要担心。

孩子辅食如何添加？、宝宝晚上睡不好怎么办、宝宝不爱吃饭如何解决？

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