知乎上有个提问：“不靠谱的人，都有什么特征？”
有一个高赞答案：“一边拖延和等待，一边又天真的等一个好结果。”
生活中也许我们都有过这样的经历：
有些人满口答应的工作，却经常无法按时交付，然后还各种借口。
有些人承诺过的事，过后就没了下文，你不问他就当没说。
没有契约精神，既不重视自己说过的话，更不重视他人的处境和感受。
真正靠谱的人，始终以真诚之心，行信义之事，他们不轻易许诺，但一旦点头答应，就一定会尽全力做到。
我在视频平台关注了一个美食博主，博主是一个胖胖的90后女生，平日喜欢分享五花八门的美食。
有一次直播，一个网友说自己很想吃一款蛋糕，但是很难买，她就答应买给这个网友。
几天后，我不但看到了这款蛋糕的视频更新，更是在评论里发现了那名网友的留言，说很惊喜收到了博主的蛋糕，非常感动。
还有一次她答应大家做一款曲奇，于是第二天便买好材料，在直播里做了起来。
更让我印象深刻的，是去年有一天，她跟大家说起想去封闭式减肥，还计划减掉至少30斤。
当时大家纷纷表态：“你去减肥，我们就看不到视频和直播了吧？”
她随后承诺说：“视频我会按时更新，减肥空隙的时间我再给大家直播。”
说到做到，三天后她便出发去了减肥训练营，而之前承诺的每天至少一个视频，接下来也从未缺发。
三个月后，她如愿减掉30多斤，而且账号粉丝数，更是涨了几十万。
网友纷纷赞叹博主厉害，事业生活两不耽误，而我更佩服的是无论大事小事，她都言出必行、说干就干的态度。
罗翔教授说：“人最大的痛苦，是无法跨越知道和做到的鸿沟。”
而这道鸿沟，正把靠谱与不靠谱的人划分开来。
不靠谱的人，知道答应过的事应该做，却不是心有恐惧，就心不在焉，于是遇事能拖就拖。
而靠谱的人，既知道承诺重要，更知道无论有多少困难，也要想方设法按时交付。
因为他们明白，一并交付的除了承诺，还有承诺背后的责任与担当。
真正靠谱的人，不一定是最优秀的，但一定是负责任、有担当的人。
有一个高赞答案：“一边拖延和等待，一边又天真的等一个好结果。”
生活中也许我们都有过这样的经历：
有些人满口答应的工作，却经常无法按时交付，然后还各种借口。
有些人承诺过的事，过后就没了下文，你不问他就当没说。
没有契约精神，既不重视自己说过的话，更不重视他人的处境和感受。
真正靠谱的人，始终以真诚之心，行信义之事，他们不轻易许诺，但一旦点头答应，就一定会尽全力做到。
我在视频平台关注了一个美食博主，博主是一个胖胖的90后女生，平日喜欢分享五花八门的美食。
有一次直播，一个网友说自己很想吃一款蛋糕，但是很难买，她就答应买给这个网友。
几天后，我不但看到了这款蛋糕的视频更新，更是在评论里发现了那名网友的留言，说很惊喜收到了博主的蛋糕，非常感动。
还有一次她答应大家做一款曲奇，于是第二天便买好材料，在直播里做了起来。
更让我印象深刻的，是去年有一天，她跟大家说起想去封闭式减肥，还计划减掉至少30斤。
当时大家纷纷表态：“你去减肥，我们就看不到视频和直播了吧？”
她随后承诺说：“视频我会按时更新，减肥空隙的时间我再给大家直播。”
说到做到，三天后她便出发去了减肥训练营，而之前承诺的每天至少一个视频，接下来也从未缺发。
三个月后，她如愿减掉30多斤，而且账号粉丝数，更是涨了几十万。
网友纷纷赞叹博主厉害，事业生活两不耽误，而我更佩服的是无论大事小事，她都言出必行、说干就干的态度。
罗翔教授说：“人最大的痛苦，是无法跨越知道和做到的鸿沟。”
而这道鸿沟，正把靠谱与不靠谱的人划分开来。
不靠谱的人，知道答应过的事应该做，却不是心有恐惧，就心不在焉，于是遇事能拖就拖。
而靠谱的人，既知道承诺重要，更知道无论有多少困难，也要想方设法按时交付。
因为他们明白，一并交付的除了承诺，还有承诺背后的责任与担当。
真正靠谱的人，不一定是最优秀的，但一定是负责任、有担当的人。
男人打算放弃一段感情，会提前释放出这4个信号，希望你早做准备不然很容易陷入被动而吃亏。
当一个人想要从感情里抽身而出时，会有很多不同的“离开信号”，他发出这些信号是想最后看看伴侣的反应，抱有最后一丝期望，如果这个时候伴侣没有接收到信号，或者误解信号、不重视，那就会耗尽最后的一点希望，致使对方彻底心寒。
所以，在婚姻、恋爱里，识别伴侣想放弃的信号很重要。我在咨询中发现，男人想要放弃一段感情，通常有3个不同阶段的信号。
阶段一：徘徊信号
这个阶段，他的心开始不在你身上，但还和你维持着表面情侣或夫妻关系。
他没有提分手，没有提离婚，也没有很明显的冷暴力，还会回应你，你请求他帮忙他也会做，但你能清楚的感受到他心已经不在你身上了。
你和他说话时，他也会应着你的话说，但他不会主动找你说话，有事不和你说，有情绪不会找你安慰，他也不会在乎你的感受，你感受不到他像曾经那么爱你了。
这样的感情中，他还没下定分手或离婚的决心，但他已经在潜意识中隐约想放弃这段感情了，因为觉得和你的感情不会长久，觉得你们的问题无法解决，对你不抱太大的希望。
但他还没有彻底想离开，对你还抱有微弱的希望，这个阶段是挽救感情的黄金期，如果你识别到这个信号，及时做出调整，解决难以调和的矛盾，修正相处模式，挽救的几率就很大。
阶段二：抹除信号
这个阶段，他会逐渐把你从他的世界一点点抹除。
他不再主动和你联系，回应冷淡，默默取消关注你，拒绝和你有亲密接触，每天以工作忙为由搪塞你，不再夸赞你，不想跟你一起带孩子出门，也不带你跟他朋友玩，从工作到生活，你们在一起的时间特别短，甚至还隐约暗示你这段感情快结束了。
这个时候，如果你陷于不被回应的失望、痛苦里，就很难意识到他想放弃，你会觉得他态度不好、对你没耐心，会对他发脾气，指责他，而这个时候，他的感受时，本来想最看看你有没有在乎我，我都这样了，可见你看不见我的需求，不在乎我的感受，于是心寒，关上沟通的大门，拒绝任何回应，除了离婚一个字也不想跟你说。
这个阶段的挽救比上一阶段困难，你的情感连接大幅度减少，甚至断开，你会感到深深的痛苦，觉得自己不被爱，于是修复的动力不足。
其实，这个阶段如果能从痛苦里拔出来，看到他失望的点，建构舒适的相处模式，不给他施压、指责，提供高情绪价值，关系就有可能缓和下来，不至于立马离婚。
阶段三：破裂信号
经过上面两个阶段，他对你的最后期望落空了，他已经不再期待婚姻能改变，下定了决心要离开，通常会用冷漠的方式让你主动提分手、离婚。
有一类男人分手、离婚时，不会自己主动提，而是用冷暴力的方式逼着你提。这是因为男人大多数有英雄情结，他曾经许诺要和你走到最后，要保护你一生一世，但现在走不下去了，他如果主动抛弃你，他就会有负疚感。
所以，为了免除他内心的愧疚，他会对你很冷淡，试图让你主动结束这段感情，在他的认知里，让你主动提不会给你被抛弃感，能减轻对你的伤害，这也是他最后的善念。
这个阶段，他对你的感情要么消失殆尽了，只想开始新的生活，要么就是爱意被冷冻起来，不再对你有任何爱的表示，你会绝望，觉得他肯定是要离开了，没有任何转机和可能，于是先放弃了。
如果你也没有动力修复，也不爱了，那不必纠缠消耗彼此；可如果你还爱对方，不想离婚，离不开他，要解决的就是两个问题：一个是打破内心看不到希望的绝望感，另一个是学会用正确的方法去修复，当你动力又足，又有方法指引时，就有修复的可能。
不同的阶段有不同的离开信号，也意味着感情破裂的程度不同，感情出现的问题也不同。
当一个人想要从感情里抽身而出时，会有很多不同的“离开信号”，他发出这些信号是想最后看看伴侣的反应，抱有最后一丝期望，如果这个时候伴侣没有接收到信号，或者误解信号、不重视，那就会耗尽最后的一点希望，致使对方彻底心寒。
所以，在婚姻、恋爱里，识别伴侣想放弃的信号很重要。我在咨询中发现，男人想要放弃一段感情，通常有3个不同阶段的信号。
阶段一：徘徊信号
这个阶段，他的心开始不在你身上，但还和你维持着表面情侣或夫妻关系。
他没有提分手，没有提离婚，也没有很明显的冷暴力，还会回应你，你请求他帮忙他也会做，但你能清楚的感受到他心已经不在你身上了。
你和他说话时，他也会应着你的话说，但他不会主动找你说话，有事不和你说，有情绪不会找你安慰，他也不会在乎你的感受，你感受不到他像曾经那么爱你了。
这样的感情中，他还没下定分手或离婚的决心，但他已经在潜意识中隐约想放弃这段感情了，因为觉得和你的感情不会长久，觉得你们的问题无法解决，对你不抱太大的希望。
但他还没有彻底想离开，对你还抱有微弱的希望，这个阶段是挽救感情的黄金期，如果你识别到这个信号，及时做出调整，解决难以调和的矛盾，修正相处模式，挽救的几率就很大。
阶段二：抹除信号
这个阶段，他会逐渐把你从他的世界一点点抹除。
他不再主动和你联系，回应冷淡，默默取消关注你，拒绝和你有亲密接触，每天以工作忙为由搪塞你，不再夸赞你，不想跟你一起带孩子出门，也不带你跟他朋友玩，从工作到生活，你们在一起的时间特别短，甚至还隐约暗示你这段感情快结束了。
这个时候，如果你陷于不被回应的失望、痛苦里，就很难意识到他想放弃，你会觉得他态度不好、对你没耐心，会对他发脾气，指责他，而这个时候，他的感受时，本来想最看看你有没有在乎我，我都这样了，可见你看不见我的需求，不在乎我的感受，于是心寒，关上沟通的大门，拒绝任何回应，除了离婚一个字也不想跟你说。
这个阶段的挽救比上一阶段困难，你的情感连接大幅度减少，甚至断开，你会感到深深的痛苦，觉得自己不被爱，于是修复的动力不足。
其实，这个阶段如果能从痛苦里拔出来，看到他失望的点，建构舒适的相处模式，不给他施压、指责，提供高情绪价值，关系就有可能缓和下来，不至于立马离婚。
阶段三：破裂信号
经过上面两个阶段，他对你的最后期望落空了，他已经不再期待婚姻能改变，下定了决心要离开，通常会用冷漠的方式让你主动提分手、离婚。
有一类男人分手、离婚时，不会自己主动提，而是用冷暴力的方式逼着你提。这是因为男人大多数有英雄情结，他曾经许诺要和你走到最后，要保护你一生一世，但现在走不下去了，他如果主动抛弃你，他就会有负疚感。
所以，为了免除他内心的愧疚，他会对你很冷淡，试图让你主动结束这段感情，在他的认知里，让你主动提不会给你被抛弃感，能减轻对你的伤害，这也是他最后的善念。
这个阶段，他对你的感情要么消失殆尽了，只想开始新的生活，要么就是爱意被冷冻起来，不再对你有任何爱的表示，你会绝望，觉得他肯定是要离开了，没有任何转机和可能，于是先放弃了。
如果你也没有动力修复，也不爱了，那不必纠缠消耗彼此；可如果你还爱对方，不想离婚，离不开他，要解决的就是两个问题：一个是打破内心看不到希望的绝望感，另一个是学会用正确的方法去修复，当你动力又足，又有方法指引时，就有修复的可能。
不同的阶段有不同的离开信号，也意味着感情破裂的程度不同，感情出现的问题也不同。
“青山依旧，桃花不绝，待得何时，与君相见”
看到《长相思》影视化，又忍不住想起前传《曾许诺》，心中的BE天花板，后遗症强到过了十年，想到都心颤。
小说里每个人物角色都很饱满，却都是BE结局，蚩尤和阿珩，昌意和昌仆，诺奈和云桑，少昊和青阳，嫘祖、炎帝和西王母…
“行经丘商，桃花灼灼，烂漫两岸，有女浆衣溪边，我又想起了你。”
“蚩尤，你看天边的晚霞，好不好看？不过没有我们相逢时的晚霞好看……”
看到《长相思》影视化，又忍不住想起前传《曾许诺》，心中的BE天花板，后遗症强到过了十年，想到都心颤。
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