#为什么在感情里总想改造另一半#为什么想改造呢?
可能是坏的心态,导致了不能包容的感受所致。
首先,因为对自己有不接纳,所以眼里看到的永远都是对方的不足。
就像凡事只能看到坏的一面,却永远无法看到好的一面时就容易出现这种状态。而这也是心理学里提到的心境问题。
是对问题的看法形成的一种心态。也是在成长过程中由于某些重要的事情给当事人造成的坏的影响导致的。
可能当事人当时并未意识到,但对其后续发展却也还是造成了一定坏的影响。
而这种影响可长可短。长则数年,短也可达几个小时。是一种心情问题。
是需要当事人及时调节,才能以更为乐观的心态去拥有看待事物的能力的。
其次,则是关于自我调整的能力。
因为看问题的角度都是悲观、消极甚至厌世。那么对自己的看法也是否定、自责甚至打击。
所以在面对感情时,只要对方有一丁点不符合自己的要求时,自己想到的不是如何自我调整或者沟通。而是想着怎么调整对方以便符合自己的需要。
但,改造通常又是一个较为费力的事。哪怕是自我改造都需要有目标有需要才能帮助自己不间断,然后再去寻找更好更棒的自己。那对他人的改造也就更为艰难了不是吗?
怎么办?
一,影响为主。一个较为漫长的过程。可以允许反复甚至是退行行为。
二,鼓励为主。
毕竟,谁都希望得到赞美,而非遭到打击。
所以,当你能够接纳自己以及接纳对方时你也就能够放下改造的心,然后在影响的带动下,看到更好的自己跟对方了。
可能是坏的心态,导致了不能包容的感受所致。
首先,因为对自己有不接纳,所以眼里看到的永远都是对方的不足。
就像凡事只能看到坏的一面,却永远无法看到好的一面时就容易出现这种状态。而这也是心理学里提到的心境问题。
是对问题的看法形成的一种心态。也是在成长过程中由于某些重要的事情给当事人造成的坏的影响导致的。
可能当事人当时并未意识到,但对其后续发展却也还是造成了一定坏的影响。
而这种影响可长可短。长则数年,短也可达几个小时。是一种心情问题。
是需要当事人及时调节,才能以更为乐观的心态去拥有看待事物的能力的。
其次,则是关于自我调整的能力。
因为看问题的角度都是悲观、消极甚至厌世。那么对自己的看法也是否定、自责甚至打击。
所以在面对感情时,只要对方有一丁点不符合自己的要求时,自己想到的不是如何自我调整或者沟通。而是想着怎么调整对方以便符合自己的需要。
但,改造通常又是一个较为费力的事。哪怕是自我改造都需要有目标有需要才能帮助自己不间断,然后再去寻找更好更棒的自己。那对他人的改造也就更为艰难了不是吗?
怎么办?
一,影响为主。一个较为漫长的过程。可以允许反复甚至是退行行为。
二,鼓励为主。
毕竟,谁都希望得到赞美,而非遭到打击。
所以,当你能够接纳自己以及接纳对方时你也就能够放下改造的心,然后在影响的带动下,看到更好的自己跟对方了。
【转载】杨绛先生曾说:
人一辈子,走走瞧瞧、
吃吃喝喝、不生病,就是福气,
如果能遇到自己爱的也爱自己的人,
再发点小财,就是天大的福气。
照顾好自己的健康和情绪,
这场人生,你就赢了一大半
其余的其余,人生自有安排。
细细想来,的确如此。人这一辈子,最重要的事,就是把自己照顾好。先把自己照顾好,你才有机会去参与这世间的一切美好。
人在这世间穿行,就是一个与人打交道的旅程,总免不了磕磕碰碰。
正如丰子恺那一句:心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了。
腹中若有天地宽,人生自有渡人船;当你能够心宽如海,又何须畏惧这一路上的风雨波浪?
杨绛先生说过:“人生最曼妙的风景,就是内心的淡定与从容”,内心越是淡定从容的人,情绪越稳定。
我们不妨试着放慢生活的节奏,腾出时间给身心放松,这样才能让自己保持积极、健康的情绪。
每个人心中都有一把“快乐的钥匙”,成熟的人自己掌管,他不期待别人使自己快乐,反而能将快乐与幸福带给他人。
一个人的一生过得幸不幸福,不是看他拥有多少,而是看他的心态,心态越好,情绪越稳定的,越容易感到幸福。
幸福就沉淀在日常的认知里,一本书,读的是世界;一杯茶,品的是人生;一勺羹,喝的是生活,过好今天,明天自然会来。
永远不要和别人比,拥抱自己的阳光、自由,就是灵魂的芬芳。追求不同,各有活法,开心了就笑,累了就休息,日子图的就是安稳和踏实。
希望余生的你,能修炼五样东西:扬在脸上的自信,长在心底的善良,融进血里的骨气,清风拂面的温柔,刻进生命里的坚强。
人生的风景,不在别人的评价里,学会做自己的主人,走好自己的路,就是最好的风景。
余生很长,不必慌张;心不染尘,笑迎花开。
《坛经》记载:时有风吹幡动。一僧曰风动,一僧曰幡动。议论不已。惠能进曰“非风动,非幡动,仁者心动。”
面对风吹幡动,尚争论不休。面对万事万物,各种机缘,种种纠葛,一切都在于内心的平静。
心若不动,则风自不动,幡自不动。
人生,不是一场物质的盛宴,而是一场精神的修炼。
最好的人生莫过于,物质极简,灵魂丰盈。
你若不伤,岁月无恙。 https://t.cn/z8YyXAI
人一辈子,走走瞧瞧、
吃吃喝喝、不生病,就是福气,
如果能遇到自己爱的也爱自己的人,
再发点小财,就是天大的福气。
照顾好自己的健康和情绪,
这场人生,你就赢了一大半
其余的其余,人生自有安排。
细细想来,的确如此。人这一辈子,最重要的事,就是把自己照顾好。先把自己照顾好,你才有机会去参与这世间的一切美好。
人在这世间穿行,就是一个与人打交道的旅程,总免不了磕磕碰碰。
正如丰子恺那一句:心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了。
腹中若有天地宽,人生自有渡人船;当你能够心宽如海,又何须畏惧这一路上的风雨波浪?
杨绛先生说过:“人生最曼妙的风景,就是内心的淡定与从容”,内心越是淡定从容的人,情绪越稳定。
我们不妨试着放慢生活的节奏,腾出时间给身心放松,这样才能让自己保持积极、健康的情绪。
每个人心中都有一把“快乐的钥匙”,成熟的人自己掌管,他不期待别人使自己快乐,反而能将快乐与幸福带给他人。
一个人的一生过得幸不幸福,不是看他拥有多少,而是看他的心态,心态越好,情绪越稳定的,越容易感到幸福。
幸福就沉淀在日常的认知里,一本书,读的是世界;一杯茶,品的是人生;一勺羹,喝的是生活,过好今天,明天自然会来。
永远不要和别人比,拥抱自己的阳光、自由,就是灵魂的芬芳。追求不同,各有活法,开心了就笑,累了就休息,日子图的就是安稳和踏实。
希望余生的你,能修炼五样东西:扬在脸上的自信,长在心底的善良,融进血里的骨气,清风拂面的温柔,刻进生命里的坚强。
人生的风景,不在别人的评价里,学会做自己的主人,走好自己的路,就是最好的风景。
余生很长,不必慌张;心不染尘,笑迎花开。
《坛经》记载:时有风吹幡动。一僧曰风动,一僧曰幡动。议论不已。惠能进曰“非风动,非幡动,仁者心动。”
面对风吹幡动,尚争论不休。面对万事万物,各种机缘,种种纠葛,一切都在于内心的平静。
心若不动,则风自不动,幡自不动。
人生,不是一场物质的盛宴,而是一场精神的修炼。
最好的人生莫过于,物质极简,灵魂丰盈。
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