#有哪些长辈带娃常踩的坑##儿童健康守护者计划##谢谢你医生# 宝宝发烧了，很多人会用擦酒精的方式给宝宝来退烧，糖酥妈咪小时候我奶奶就给我用过这个方法。现在还有很多宝妈这样给孩子降温，这种方法真的靠谱吗？
其实啊，“酒精擦浴”是非常错误的退热方法，尤其是月龄小的小婴儿，很容易酒精中毒，睡着叫也叫不醒。
一、酒精擦浴退烧危害大
1、酒精中毒！
宝宝的皮肤比较薄嫩，皮下血管丰富，发烧时因为体温升高，毛孔张开，酒精更容易经过皮肤吸收，使婴儿产生酒精中毒症状，甚至昏迷。
2、酒精过敏！
很多大人都对酒精过敏，喝点酒满身潮红，起疙瘩，别说小宝宝了。当酒精接触到宝宝皮肤后，可能导致全身过敏反应，如皮疹、红斑、瘙痒等。
3、心跳骤停！
更可拍的是，有些孩子因为酒精擦浴导致迷走神经兴奋，引起反射性心率减慢，心室纤颤及传导阻滞而导致心跳骤停。
4、并不会让宝宝更舒服！
宝宝发烧时，肯定是不舒服的，这个时候再给他用酒精擦浴，反而会更不舒服！因为酒精挥发速度快，体表温度快速下降，容易引起宝宝打寒战，导致发烧更严重。
二、除了酒精擦浴那温水擦浴呢？
答案是：不推荐给宝宝温水擦浴
世界卫生组织（WHO）不主张用冷水、温水或酒精擦浴的降温方法，研究证明，这种方法违反了生理机制，冷水、温水擦浴可能还会加重肺炎或其他疾病，酒精擦浴则可经皮肤吸收，是婴儿产生酒精中毒症状。
事实上，世界上很多权威的育儿机构，如美国儿科学会、加拿大儿科学会、香港卫生署等，都不推荐给宝宝用温水擦浴。如果宝宝无法服用退烧药、对退烧药过敏、服药后呕吐、表现的很不舒服等，就可以配合洗温水浴来降温。
三、除了以上，这些谣言同样不可信！
其实还有很多对付发烧的方法很不靠谱，以下这几个谣言，值得你注意。
谣言一：宝宝发烧要靠捂！
真相：应该先给宝宝量体温。如果不到38.5°C，孩子状态又不错就建议宝宝适当多喝水，正常衣着不要多穿，保持环境舒服等等，捂被子肯定是不对的。
如果超过38.5°C，或者宝宝有明显不舒服的表现（若体温没有高于38.5度），赶紧就医，查清原由，并建议及时药物退烧。这个时候，捂被子可是没用的。
谣言二：吃西药会损伤孩子肾脏！
真想：只要按照说明书的推荐剂量服用，就不用过多担心给宝宝的肾脏等造成不利影响。及时使用退热剂，是防止高热对宝宝的进一步危害。
比如布洛芬，就是一种经典退热成分，是WHO推荐，中国儿童发热指南认可的有效退热成分，经过美国、加拿大等30个国家，多年临床经验验证的。
谣言三：宝宝发烧会变傻！
体温增高可能会造成代谢加快，加重身体负担，造成宝宝各种不适，如食欲不振、疲劳嗜睡、甚至发生热性惊厥，但这些影响随着体温降低和疾病缓解会逐渐消失。
宝宝可没那么轻易被烧傻。脑细胞的主要成分是蛋白质，在42°C以上才会造成不可恢复的损伤。但是，宝宝基本上是不会烧到这么高。
需要注意的是，中枢神经系统的感染，如脑膜炎或者脑炎等，引起的发炎、发热，最终可能引起的脑损伤。
但这是由神经系统的疾病本身引起的，而不是发烧烧坏了脑子。所以，一定要弄清楚宝宝的病因，别耽误了治疗。
除非是超高热，一般的发烧本身并不危险，不会对宝宝造成伤害。发烧也有它的正面意义：有利于提升免疫力，对抗感染。
四、怎样区分低烧/高烧？
正常人腋窝温度为36—37.2℃
我们常说的低烧：37.3℃~38℃
中度发热：38.1℃~39℃
高热：39.1℃~41℃
超高热：高于41℃以上
五、什么时候应该去医院？
1.0-3个月内的小宝宝，只要发烧就送医
2.发热体温>39℃；
3.发热伴有精神状况的改变，比如精神萎靡、嗜睡、昏睡、昏迷；
4.发热伴有呕吐、腹泻、抽搐、身体疼痛；
5.发热伴有皮疹；
6.2岁以下持续发烧>2天；2岁以上持续发烧>3天；
7.既往有高热惊厥史的宝宝
8.脱水：口干、尿少、眼球凹陷。
9.发烧伴有其他可疑症状。
10.家长感到担忧的时候。
六、这两点常识需要注意：
1.宝宝患病状况是否严重，不是看体温的高低，而是看精神状况；
2.宝宝高热时不要慌慌张张马上往医院跑，最好用适合宝宝的退热药先降温处理再去医院。
七、在家怎么护理？
1.维持家中的空气新鲜，温湿度舒适。
2.衣服正常，不要捂。
3.多喝水/奶：给宝宝多喝水/奶。发烧期间代谢增加，对水分需求量比平时要多一些。
水分有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
4.使用退烧药：（用药前务必仔细阅读说明书！）当宝宝超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药。布洛芬和对乙酰氨基酚滴剂都是可以选择的宝宝退烧用药。
严格按照说明书，核对好剂量，切勿超量服用。呕吐厉害的患儿可以使用退热栓。
5.充足休息：孩子发烧会比较疲倦，建议留在家中充分休息，不适合带他外出游玩或上学，发烧会减慢胃部的消化活动，因此在发烧期间饮食要清淡易消化。
6.及时送院治疗：对3个月内婴儿发烧，必须带孩子到医院检查，排除泌尿系感染；败血症；脑膜炎等严重感染。不管宝宝低烧还是高烧，时间是长还是短，只要家长不放心，就可以带宝宝就医。
7、注意测量宝宝体温，随时观察宝宝的精神状态和其他表现。
比如咳嗽、腹泻、头痛、抽搐、嗓子痛、耳朵疼、身上出皮疹、反复呕吐、结膜充血、面色苍白，精神萎靡等其他未全部列出的伴随症状等，有这些症状建议就诊。
其实啊，“酒精擦浴”是非常错误的退热方法，尤其是月龄小的小婴儿，很容易酒精中毒，睡着叫也叫不醒。
一、酒精擦浴退烧危害大
1、酒精中毒！
宝宝的皮肤比较薄嫩，皮下血管丰富，发烧时因为体温升高，毛孔张开，酒精更容易经过皮肤吸收，使婴儿产生酒精中毒症状，甚至昏迷。
2、酒精过敏！
很多大人都对酒精过敏，喝点酒满身潮红，起疙瘩，别说小宝宝了。当酒精接触到宝宝皮肤后，可能导致全身过敏反应，如皮疹、红斑、瘙痒等。
3、心跳骤停！
更可拍的是，有些孩子因为酒精擦浴导致迷走神经兴奋，引起反射性心率减慢，心室纤颤及传导阻滞而导致心跳骤停。
4、并不会让宝宝更舒服！
宝宝发烧时，肯定是不舒服的，这个时候再给他用酒精擦浴，反而会更不舒服！因为酒精挥发速度快，体表温度快速下降，容易引起宝宝打寒战，导致发烧更严重。
二、除了酒精擦浴那温水擦浴呢？
答案是：不推荐给宝宝温水擦浴
世界卫生组织（WHO）不主张用冷水、温水或酒精擦浴的降温方法，研究证明，这种方法违反了生理机制，冷水、温水擦浴可能还会加重肺炎或其他疾病，酒精擦浴则可经皮肤吸收，是婴儿产生酒精中毒症状。
事实上，世界上很多权威的育儿机构，如美国儿科学会、加拿大儿科学会、香港卫生署等，都不推荐给宝宝用温水擦浴。如果宝宝无法服用退烧药、对退烧药过敏、服药后呕吐、表现的很不舒服等，就可以配合洗温水浴来降温。
三、除了以上，这些谣言同样不可信！
其实还有很多对付发烧的方法很不靠谱，以下这几个谣言，值得你注意。
谣言一：宝宝发烧要靠捂！
真相：应该先给宝宝量体温。如果不到38.5°C，孩子状态又不错就建议宝宝适当多喝水，正常衣着不要多穿，保持环境舒服等等，捂被子肯定是不对的。
如果超过38.5°C，或者宝宝有明显不舒服的表现（若体温没有高于38.5度），赶紧就医，查清原由，并建议及时药物退烧。这个时候，捂被子可是没用的。
谣言二：吃西药会损伤孩子肾脏！
真想：只要按照说明书的推荐剂量服用，就不用过多担心给宝宝的肾脏等造成不利影响。及时使用退热剂，是防止高热对宝宝的进一步危害。
比如布洛芬，就是一种经典退热成分，是WHO推荐，中国儿童发热指南认可的有效退热成分，经过美国、加拿大等30个国家，多年临床经验验证的。
谣言三：宝宝发烧会变傻！
体温增高可能会造成代谢加快，加重身体负担，造成宝宝各种不适，如食欲不振、疲劳嗜睡、甚至发生热性惊厥，但这些影响随着体温降低和疾病缓解会逐渐消失。
宝宝可没那么轻易被烧傻。脑细胞的主要成分是蛋白质，在42°C以上才会造成不可恢复的损伤。但是，宝宝基本上是不会烧到这么高。
需要注意的是，中枢神经系统的感染，如脑膜炎或者脑炎等，引起的发炎、发热，最终可能引起的脑损伤。
但这是由神经系统的疾病本身引起的，而不是发烧烧坏了脑子。所以，一定要弄清楚宝宝的病因，别耽误了治疗。
除非是超高热，一般的发烧本身并不危险，不会对宝宝造成伤害。发烧也有它的正面意义：有利于提升免疫力，对抗感染。
四、怎样区分低烧/高烧？
正常人腋窝温度为36—37.2℃
我们常说的低烧：37.3℃~38℃
中度发热：38.1℃~39℃
高热：39.1℃~41℃
超高热：高于41℃以上
五、什么时候应该去医院？
1.0-3个月内的小宝宝，只要发烧就送医
2.发热体温>39℃；
3.发热伴有精神状况的改变，比如精神萎靡、嗜睡、昏睡、昏迷；
4.发热伴有呕吐、腹泻、抽搐、身体疼痛；
5.发热伴有皮疹；
6.2岁以下持续发烧>2天；2岁以上持续发烧>3天；
7.既往有高热惊厥史的宝宝
8.脱水：口干、尿少、眼球凹陷。
9.发烧伴有其他可疑症状。
10.家长感到担忧的时候。
六、这两点常识需要注意：
1.宝宝患病状况是否严重，不是看体温的高低，而是看精神状况；
2.宝宝高热时不要慌慌张张马上往医院跑，最好用适合宝宝的退热药先降温处理再去医院。
七、在家怎么护理？
1.维持家中的空气新鲜，温湿度舒适。
2.衣服正常，不要捂。
3.多喝水/奶：给宝宝多喝水/奶。发烧期间代谢增加，对水分需求量比平时要多一些。
水分有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
4.使用退烧药：（用药前务必仔细阅读说明书！）当宝宝超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药。布洛芬和对乙酰氨基酚滴剂都是可以选择的宝宝退烧用药。
严格按照说明书，核对好剂量，切勿超量服用。呕吐厉害的患儿可以使用退热栓。
5.充足休息：孩子发烧会比较疲倦，建议留在家中充分休息，不适合带他外出游玩或上学，发烧会减慢胃部的消化活动，因此在发烧期间饮食要清淡易消化。
6.及时送院治疗：对3个月内婴儿发烧，必须带孩子到医院检查，排除泌尿系感染；败血症；脑膜炎等严重感染。不管宝宝低烧还是高烧，时间是长还是短，只要家长不放心，就可以带宝宝就医。
7、注意测量宝宝体温，随时观察宝宝的精神状态和其他表现。
比如咳嗽、腹泻、头痛、抽搐、嗓子痛、耳朵疼、身上出皮疹、反复呕吐、结膜充血、面色苍白，精神萎靡等其他未全部列出的伴随症状等，有这些症状建议就诊。
美人上fast & loose podcast
去Alpine的原因
：我知道他们可以满足我在F1的野心，我想在发车格前排争斗，我想和Max较量、想和Charles较量，我9岁就在跟他们一起比赛了，这是我的动力。（人人都想加入我cp[喵喵]
是否嫉妒过已经进了火星车队的小伙伴？
：我们这一代是很疯狂的。小时候我和Esteban很亲密，互称对方为最好的朋友，赛场上最好的朋友则是Charles Leclerc，这是我当时最好的两个朋友。我们有着同样的梦想，那时候想着：就9岁来看，我们都做得很不错，如果我们中有一个人能进F1就太疯狂了。15年后，我们都到了这里。
我确实相信有“朋友-对手”这种关系，我们都很好胜，运动员无论做什么都有争胜的心态，不光是在赛道上，哪怕一起打游戏、踢足球、打乒乓，我们都想击败对方。我和Charles以前会一起玩吉他英雄，我都不记得我们弄坏了多少个吉他。要不是只要在一起就有这种击败对方的心态存在，我们可能进不了F1。这就像是彼此推动着超越极限，我们本来就很有天赋，因为太想击败对方，这让我们又达到了更高的水平。
作为平民车手在围场中的感觉
：这也是我能进F1的原因。我不需要一个百万富翁老爸，现在是我来负责掏钱了。父母为我做出巨大的经济牺牲，让我在小时候看到了本不该发生的事情，比如国税局上门，因为他们把所有的钱都投入了我的卡丁职业生涯，交不起税。这给我带来了一种精神上的力量，推动着我去超越自我。开卡丁的时候我们一家住12欧一晚的酒店，现在我则能带他们住五星级酒店，全家都很骄傲。我有四个哥哥，他们也为我做出了牺牲，现在他们各自都有成功的事业、有家庭、有孩子，同时也是狂热的赛车迷，我会尽可能多地带他们到比赛现场，只为看到他们开心的笑容。我是一个很重视家庭的人。（Alpine明年只让你带两场啊[允悲]
生子计划[笑cry]
：你吓到我了，再聊这个我都不想要孩子了。（笑）我喜欢孩子，想最少要三个。人生的每个阶段都有主题，现在是要赢得比赛和世界冠军的时间，之后会有给孩子的时间。
对F1在美国爆发式增长的看法
：从Netflix的纪录片开播以来就火了。我记得2015年我进F1之前来美国，穿着红牛的T恤，就有人问我是做什么的。我跟他们解释我是F2车手，将来要进F1，他们问F1是什么，像纳斯卡一样吗？我那时侯懒得解释，就说对，就跟纳斯卡一样。而Neflix的纪录片开播以来，社交媒体上我每周都能看到来自美国的粉丝，美国现在是我第二大的粉丝群体，他们对F1的了解甚至超过了一些欧洲粉丝。能看到有这么多人喜欢上这项运动真的很棒，去年奥斯汀是观赛人数最多的一场，我们出不了机场、出不了赛道，太多人围上来了，是很特别的经历。
#pierregasly##加斯利#
去Alpine的原因
：我知道他们可以满足我在F1的野心，我想在发车格前排争斗，我想和Max较量、想和Charles较量，我9岁就在跟他们一起比赛了，这是我的动力。（人人都想加入我cp[喵喵]
是否嫉妒过已经进了火星车队的小伙伴？
：我们这一代是很疯狂的。小时候我和Esteban很亲密，互称对方为最好的朋友，赛场上最好的朋友则是Charles Leclerc，这是我当时最好的两个朋友。我们有着同样的梦想，那时候想着：就9岁来看，我们都做得很不错，如果我们中有一个人能进F1就太疯狂了。15年后，我们都到了这里。
我确实相信有“朋友-对手”这种关系，我们都很好胜，运动员无论做什么都有争胜的心态，不光是在赛道上，哪怕一起打游戏、踢足球、打乒乓，我们都想击败对方。我和Charles以前会一起玩吉他英雄，我都不记得我们弄坏了多少个吉他。要不是只要在一起就有这种击败对方的心态存在，我们可能进不了F1。这就像是彼此推动着超越极限，我们本来就很有天赋，因为太想击败对方，这让我们又达到了更高的水平。
作为平民车手在围场中的感觉
：这也是我能进F1的原因。我不需要一个百万富翁老爸，现在是我来负责掏钱了。父母为我做出巨大的经济牺牲，让我在小时候看到了本不该发生的事情，比如国税局上门，因为他们把所有的钱都投入了我的卡丁职业生涯，交不起税。这给我带来了一种精神上的力量，推动着我去超越自我。开卡丁的时候我们一家住12欧一晚的酒店，现在我则能带他们住五星级酒店，全家都很骄傲。我有四个哥哥，他们也为我做出了牺牲，现在他们各自都有成功的事业、有家庭、有孩子，同时也是狂热的赛车迷，我会尽可能多地带他们到比赛现场，只为看到他们开心的笑容。我是一个很重视家庭的人。（Alpine明年只让你带两场啊[允悲]
生子计划[笑cry]
：你吓到我了，再聊这个我都不想要孩子了。（笑）我喜欢孩子，想最少要三个。人生的每个阶段都有主题，现在是要赢得比赛和世界冠军的时间，之后会有给孩子的时间。
对F1在美国爆发式增长的看法
：从Netflix的纪录片开播以来就火了。我记得2015年我进F1之前来美国，穿着红牛的T恤，就有人问我是做什么的。我跟他们解释我是F2车手，将来要进F1，他们问F1是什么，像纳斯卡一样吗？我那时侯懒得解释，就说对，就跟纳斯卡一样。而Neflix的纪录片开播以来，社交媒体上我每周都能看到来自美国的粉丝，美国现在是我第二大的粉丝群体，他们对F1的了解甚至超过了一些欧洲粉丝。能看到有这么多人喜欢上这项运动真的很棒，去年奥斯汀是观赛人数最多的一场，我们出不了机场、出不了赛道，太多人围上来了，是很特别的经历。
#pierregasly##加斯利#
书名：《万.人.嫌.他.不.干.了》
作者：西.山.鱼
文案：
-首发jj
从小走失的鹿.予.安十六岁才被找回，他满心期盼的回到家中，却发现家中已经没有了自己的位置。
家里有乖巧懂事的养.子鹿.与.宁。
贫.民窟长大的鹿.予.安在家里格格不入，讨厌占据他位置的鹿.与.宁。
他本以能够重新拥有家人。
谁知，小时候说要保护他一辈子的爸爸嫌恶他，说他心胸狭窄，锱铢必较。
说好要照顾他的哥哥厌烦他，说他爱慕虚荣，自私自利。
人人都喜欢养.子鹿.与.宁。
最后鹿.予.安重.病孤.单.死.在病.床上，至.死.都不明白，讨厌鹿.与.宁有什么错。
直到鹿.予.安重生发现他是万.人迷小.说的炮.灰万人.嫌，万人.迷主角是鹿.与.宁。
这一次，他决定辞职不干了。
谁知，他们却后悔了。
对他不屑一顾的朋友双眼通红在他教室的门后守着他，祈求他原谅。
对他百般挑剔的哥哥，在大雨中疯了一般问路人，有没有谁看到我的弟弟。
但鹿.予.安却再也没有回头看他们哪怕一眼。
内容标签： 豪门世家 情有独钟 重生 励志人生
搜索关键字：主角：鹿.予.安 ┃ 配角：莫.因.雪 ┃ 其它：
一句话简介：万.人.嫌再就业之旅
好文推荐，评论留个心心[给你小心心][给你小心心]或滴滴吧！[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
内容版权归作者所有，感兴趣的小可爱可以去看去支持作者君哦！图与文本无关。
作者：西.山.鱼
文案：
-首发jj
从小走失的鹿.予.安十六岁才被找回，他满心期盼的回到家中，却发现家中已经没有了自己的位置。
家里有乖巧懂事的养.子鹿.与.宁。
贫.民窟长大的鹿.予.安在家里格格不入，讨厌占据他位置的鹿.与.宁。
他本以能够重新拥有家人。
谁知，小时候说要保护他一辈子的爸爸嫌恶他，说他心胸狭窄，锱铢必较。
说好要照顾他的哥哥厌烦他，说他爱慕虚荣，自私自利。
人人都喜欢养.子鹿.与.宁。
最后鹿.予.安重.病孤.单.死.在病.床上，至.死.都不明白，讨厌鹿.与.宁有什么错。
直到鹿.予.安重生发现他是万.人迷小.说的炮.灰万人.嫌，万人.迷主角是鹿.与.宁。
这一次，他决定辞职不干了。
谁知，他们却后悔了。
对他不屑一顾的朋友双眼通红在他教室的门后守着他，祈求他原谅。
对他百般挑剔的哥哥，在大雨中疯了一般问路人，有没有谁看到我的弟弟。
但鹿.予.安却再也没有回头看他们哪怕一眼。
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