记录07.11打卡帕梅拉腹肌第30天
已打卡满一个月啦[兔子]
今天约饭逛吃，2点30才吃上饭，点的以为不够吃，结果还省下了一半，我吃了很多，麻汁还是那个麻汁，满满一口麻汁，太满足了，芝士年糕好吃，脆骨丸也好吃，可惜的是嘴巴没饱，肚子先饱了，两个减肥的人儿估计错自己的饭量，打包带走[费解]
名创的盲盒越做越好看，想要金色米奇，每次都没有看到有卖的，这组迪士尼系列每个都很好看，抽到哪个都好
尼妮公仔也太好看了，想拥有，还是忍住了，家里没有地方放了[泪]
晚上没有吃，一杯 牛奶的茶 家的 黑糖啵啵 [兔子]结束一天，正常糖没有很甜，没有中大杯，喝的不够尽兴，性价比不高，但是啵啵还可以

85分钟打卡[加油]今儿真争气，跳这么久，原因是吃的时候太放肆了，良心不安别人家吃晚饭论顿，一顿饭，或者吃了一碗饭，我这个减肥的人儿跟吃自助似的，论时长算，从6:10到家，一直吃，吃到6:57，吃了西瓜，香瓜，桃子，巧克力面包，小丸子拉面和酸奶[笑cry][笑cry]跳操的时候，提前跳了两节，跟着老师跳的时候随口说了句想跳《对面的小姐姐》老师刚好看到了，也答应了，结果到最后也没跳[二哈][二哈]契约精神呢？？[费解]哈哈哈，但我不怪她，结束后我自己又跳了这个，而且老师没跳美美哒，因为这是练锁骨的，所以我自己也补了，这是一个小胖纸对锁骨的执念，还是在家里好，可以在院子里跳，不会出太多汗，就是蚊子又赏了我四个疙瘩，我太招蚊子喜欢了[允悲][允悲][允悲]可咋整？？ https://t.cn/RJUwPRr

2020.6.13日23：57分
减肥第27天，感觉很累！想写点东西来记录这一切！也算鼓励自己继续坚持下去吧！
持续的运动！感觉越来越疲惫！2018年，经历了为期4个月的减肥，瘦到了100斤左右！后来谈恋爱了，没有饮食控制！没有运动！恋爱一年，体重也涨了10多斤！2020年的疫情，打乱了一切！紊乱的作息！又胖了10多斤！看着自己又逐渐圆润的身材！像又被打回了原点！
2020.5.18 学校开学，生活又逐渐变得有了规律！每天控制饮食！运动！减肥第27天！减重8斤左右！
坚持✊！念念不忘，必有回响！
（每天持续通过微博来记录这一切！鼓励每一位正在努力的人儿！）