【官博REPO水手熊】
因为疫情关係没办法试穿衣服、所以豆沙包只能无限富奸[二哈]
在官博一个手痒管不住钱包（打自己）之后勉强能交一张上身照，请大家笑纳[污]

虽然是OP但胸腰围都很友善，官博甚至可以不打开侧边拉鍊就直接套上身，可能因为胸腰围略大、加上泡泡袖的关係，虽然肩宽符合但穿起来还是有点松的感觉～应该肩宽38左右也没有问题[ok]

面料为中等厚度，不需整烫还可以随便洗，肤触柔软但又能兼顾看起来硬挺的优秀材质[good]
腰带和领带可以拆，官博常拿meta的各种腰带领带搭别件衣服[doge]除了配件，在衣服上做点小变化也是穿搭的乐趣[好喜欢]

期间限定8折中！！ 7/31为止哦！！[鼓掌]

小肥宅官博参考数据：157cm/50kg/胸88/腰69/肩宽35

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水手熊 期间限定8折中！！ ：https://t.cn/A6Am9c8p

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#meta拔草姬 #metamorphose #lolita

#交友##交友#
年龄:28（1992.10）
家乡:湖南邵阳，现居深圳龙岗（已入深户）
身高:157cm
体重:53kg（有点小肉肉）
星座:天蝎座
学历:本科（日语专业）
职业:跨境创业中
爱好:养狗（现在正在养金毛和泰迪）

对另一半的要求:
年龄:88-93年吧（主要看是否谈得来）
地域:地域不限，希望可以在深圳或者湖南定居
学历:本科以上
身高:173+
体型:不要太瘦（有点小肌肉最好）
颜值:笑起来阳光，眼睛好看的男生
希望对方有一个有趣的灵魂，幽默话多一点，但是不要聒噪！阳光自信，有自己的主见，对自己的工作和生活有明确规划。不抽烟，讲卫生，喝酒可以（不要酗酒），游戏可以（不要沉迷）。同时，还希望对方是个有孝顺有爱心，为人大方且懂礼貌的人。另外，喜欢狗狗最好。

如果你觉得你是那位合适的人，私信时，请附带个人信息还有照片，非诚勿扰，非常感谢。

记录属于小橙的减脂餐✍
7.19/ 自律饮食记录
原体重：53kg 身高：157cm

目标体重：42.5kg

晨起空腹体重：46.7kg
（比昨日➖0.75kg）
减脂第49天

————————（清库存）

☀️早餐：酸奶杯

（玉米片➕蓝莓➕麦麸球）

水果：圣女果➕奇异果/清库存
（昨晚跟妈妈又去买了新的水果）

贪心版本三明治（芝士太多失败了）
材料：紫薯泥，南瓜泥，加了一堆芝士
（要把家里的库存吃完，迎接枣叔家的欧包）
『抹了蓝莓酱和抹茶酱』

玉米片脑袋上线➕麦麸球
（碳水爆表让我满足）

早餐总共：325大卡

——早餐时间：8:45⏰

午餐：妈妈煮的北芪水☕️
（中医让喝的，要好好养身体）

水果：火龙果➕橙子➕圣女果➕柠檬
（这几样水果我真的天天吃不腻）

黑椒牛肉意面
『意面煮15分钟/把材料炒熟➕黑椒酱/➕橄榄油一起搅拌就完成啦』

午餐总共：450大卡

——午餐时间：11:40⏰

晚餐：午餐真的饱腹感太强，我到现在肚子还是饱的，所以晚餐略过好！

今天又是吃得肚歪的一天
晚餐总共：0大卡

——晚餐时间：4:30⏰
饭后有坚持站30分✊
————‍♀️
今日份运动：林芊妤瘦腿20分钟

周六野瘦小腿10分钟

美丽芭蕾瘦大腿15分钟

一百个臂桥

拉伸10分钟

泡沫轴20分钟

话唠小橙上线：
今天体重终于下94了希望93不是短暂的爱我一下，午餐吃饱喝足到晚上九点我不会有饥饿感所以这两天晚餐略过，大家不要学我，我是真的肚子涨涨的才选择略过，健康第一☝️