婚姻想要长长久久，就一定要相互体谅和包容，遇到什么问题，不能只想着给对方脸色看，而是要去思考如何解决问题。爱是恒久的忍耐，又有恩慈。善待伴侣，是一个人最大的教养。千万不要仗着伴侣对你的爱恃宠而骄，你要明白，很多夫妻、很多情侣关系之所以土崩瓦解，正是因为过往一次又一次的责备，一次又一次的失望。别等到伴侣心灰意冷时，才开始反思自己，才开始懊悔当初。

我接手过很多托付心理很严重的全职妈妈，在遇到老公出轨的时候，发现自己根本没有离婚的勇气，一没有经历来源，二还要独自带着孩子，所以只能睁一只眼闭一只眼的生活下去。

不断的安慰自己，只要老公眼里还有这个家，就可以当做一切都没有发生过，结果老公看到她这个样子，原本心里那点心虚的劲全部都抛到脑后去了，秉着“她离不开我”的心态，为了让自己显得更有理一点，把错误全部推到你的身上来。

让你真的认为出轨是你造成的，如今的局面是你逼他的！

类似的故事每天都在我的咨询室里上演，老公看到老婆苦苦哀求的时候，竟然列出了大大小小的规矩，告诉老婆有哪些地方需要改进，而且很多要求都是无理的。

并且他还理直气壮地说：“因为你对我不好，我才会去外面找慰藉！”

所以啊，你求他，你不断的退让，他不会心疼你，只会觉得你更好欺负！

本来犯错的那个人是他，结果你的低姿态反倒让你失去了主动权，只能咬碎了牙往肚子里咽，默默地承受出轨的伤害，也没有权利要求他改变。

挽回建议：我一直觉得保持婚姻幸福的秘诀就是：就当这婚没有结过！

很多男人在结婚后性情大变，就是因为“恃宠而骄”，他笃定你不会离开，但是事实上，没有谁真的离不开谁，只是看你愿不愿意，狠不狠心罢了。

所以你先要调整心态，千万不要把婚姻当做人生的全部，这样，你即使失去了他，也不会失去你自己。

所以你要保持离婚力，才不会处在被动的位置，我有几个建议给到你：

①财务自由：不管你是处在什么样的家庭中，都不要丧失赚钱的能力，就算是全职妈妈，也可以找一个轻松的兼职做着，比如说在家做一些小甜点，一方面孩子也喜欢吃，又能锻炼自己的手艺卖给身边喜欢的人吃。

目的并不在于一定要赚多少钱，而是证明你是一个可以赚钱的人，才不会时刻都需要靠着男人生活。

②内心的强大：把“我无法想象没有你的日子”变成：“亲爱的，没有你我一样可以过得很好。”

接着你可以把心思放在自己喜欢的事情上，拥有自己的爱好，规划自己每一天的成长，见证自己可爱的地方，当你自己自信起来，才不会卑微的渴求对方多爱你一点。

③足够的安全感：在大家质疑你的时候，你很清楚自己的决定是对的，未来你也许会碰到更好的人，如果没有也没有关系。

人生并不是只有这一段糟糕的关系，不必把所有的心思都放在上面，往往越在意，越注定会失去。

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