越了解，越喜欢

失去妈妈的痛苦如何倾诉表达相信周围人也愿意承接

而她能意识到

1:不能影响别人

2:大家都在前进

3:这份爱要阳光明媚才行

字里行间所体现的自我意识，心理健康程度都属优质中的优质

慢慢读着也给了我很多力量，没有什么是值得一直碎碎念的也没有什么是阳光照耀不到的[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]

今晚继续入自然色的粉霜，冰山喷雾

美好品质吸引来的人真的会嘎嘎为你花钱（当然产品也很优秀）

[亲亲][亲亲][亲亲][亲亲]

“当妈了就不能这样穿“
“拼什么事业，好好照顾孩子才最重要“
这些话从来都触动不了我
生活是自己的，当妈后也一样
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从刚生产完半夜醒来突然的陌生感
到后来带孩子能轻车熟路
当妈妈对我来说是一个跨越式的成长
同时我庆幸在这个过程我没有“失去自己“
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熬过了孕期的情绪浮动和身体变化
感受了人生首次的生产过程
现在已经顺利出月子了~
当下对我来说好好做产后恢复是首要任务
恢复好身体状态，尽快回归穿衣自由！
还可以和产前一样出街当辣妹
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孕前体重88斤 ，带着孩子飙到126斤
现在产后42天恢复到了100斤
离产前还是有一段距离
但体重的恢复需要一个过程
我也没有给自己太大压力
健康的恢复节奏对我来说更重要
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孕期的时候还发了一篇笔记
跟大家分享了我对产后盆底肌问题的焦虑
产后42天的检查果然是滑铁卢
被告知盆底肌力比较差，需要及时做恢复
身边不少生完孩子的姐妹都有盆底肌受损
也有比较严重的会漏、膨出脱垂
我也很担心自己的问题会变严重
就把孕期提前的囤的【大悦盆底肌修复仪】拿出来用了
不用出门一边恢复一边陪着宝宝真的很幸福
刚用了几次里面的方案设计特别丰富
部分方案要跟着屏幕曲线来收缩和放松盆底肌
一开始还不太会发力
但慢慢跟着屏幕的提示和语音的指导
很快找到了正确的发力位置
每次半个小时就能完成一个课程
每次恢复完有明显的肌肉收紧的感觉
盆底肌的恢复我不会放松
后期还会继续坚持做
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作为一个事业心强的妈妈，
这段时间确实也经历了很多的不容易
没有为了自己的新身份而放弃自己事业
不要对自己摆烂
好好照顾自己也同样是对宝宝的爱
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虽然我们身上多了一个妈妈的身份
但是我想说的是不要被世俗轻易定义
女人的终点也不一定相夫教子
怎么活就要自己说了算
我虽然是母亲但更是我自己
坚持追求自己想要的生活
一样可以活得有趣！ https://t.cn/E2P9Ssz

今天我三十岁了 都说每个人都会有一个贵人 我的妈妈就是我的贵人 这十年最大的变化是我也变成了一个妈妈 我妈妈和我儿子是我会用一辈子去守护的人 [心] 二十岁到三十岁这十年真的得到了许多也失去了许多 但感觉自己是幸运的 得到的会比失去的更多一些 希望下一个十年身边的人都还在 我爱的人都可以健康平安 三十岁快乐 [心] 还有就是永远做自己 一直做一个善良的人