半手花槓 Plum & Bamboo leaf Negroni
別於傳統苦甜而濃烈的「那個弄你」，讓我們回歸到那個弄你伯爵要求加烈前的清爽版本！男一二與女一二分別有梅子金小姐、蘭花水小姐、菊花苦精先生與竹葉氣泡水先生！想體驗這種清新版愛情小故事在杯子裡唱歌的感覺嗎！？那你還不來喝看看？

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BOBOSNAP本周关键词：山茶花（camellia）
周三：将山茶花保存在香氛中

山茶花的香味，变化莫测。因为品种众多，所以香味浓度不同，有的浓郁热烈，有的却清新淡雅。许多调香师想要把山茶花保存在香氛中。

作为中性香的代表，欧珑（Atelier Cologne）无畏山茶花（Camelia Intrepide）将皮革、肉豆蔻与琥珀与山茶花结合，加上鸢尾根、紫罗兰叶等花香的平衡，香调的质感明朗淡雅。

浪凡（Lanvin）琶音（Arpege Parfum) 作为传说中的法国五大经典名香之一，有着老香风貌却带着点微弱墨水气息的前调，后调的木质感浓郁，而山茶花与其他花香夹在中间，为其增添了几分温柔。

帕尔玛之水（Acqua di Parma）格调-山茶花（Camelia Eau de Parfum）将柠檬的清新与黄柑橘的甜腻加入到山茶花香中，高贵却不冷淡，淡雅又不失质感，寓意着纯洁永恒。

汤姆·福特（Tom Ford）日本梅（Plum Japonais）突出了山茶花香，夹杂着李子和肉桂的味道，微甜中带着点儿酸。花香散去时，木质感的香味随之而来，厚重但不咄咄逼人，仿佛置身于青梅园中，路边开满了山茶花。

香奈儿（Chanel）香奈儿之花 （Une Fleur de Chanel）将茉莉花、柑橘与山茶花结合，绿色的香调，仿佛是穿着白裙的文学系少女，又或是山中偶遇的采茶女，两个马尾辫轻轻搭在肩头，独具一份清新自然。

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吃饭时，小心你的眼睛！

一行禅师 

当做饭时，小心你的眼睛，不要相信它们，因为它们会让你吃太多，其实你无须吃那么多，如果你知道如何念念分明并充满喜乐地吃，就会发现只需要吃眼睛告诉你的一半份量。试试看，吃些非常简单的食物，如小胡瓜、红萝卜、面包与牛奶等，这可能成为你这辈子最好吃的一餐，这真是很棒的体验！

我们在法国的禅修中心梅村(Plum Village)，已经试过以这种念念分明、细嚼慢咽的方式来进食。请试试看，它能让你的身体、心灵与意识都感到比以前好多了。

我们的眼睛的胃口总是比胃还大，所以必须以正念的能量训练它们，才能知道身体真正需要食量。在中文里，出家众的“钵”意指“用来适度秤量的工具”，它帮助我们不被眼睛欺骗，当钵盛满食物时，就知道已经足够，只要吃这么多。如果你能这样吃东西，就可以少买一点，也就能负担得起有机食品。

南无阿弥陀佛