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【心若年轻,何惧岁月老去!“武林老手”舞出快乐生活】
两支彩色手杖时而上下翻飞,如展翅雄鹰欲飞冲天;时而抬起指向前方,宛如骑士正在弯弓射箭……近日,“迎亚运、乐健康”绍兴市老年人体育健身“达人秀”短视频大赛结果揭晓,由柯桥区老体协持杖健走分会报送的“心若年轻,无惧岁月老去——手杖操舞出快乐生活”视频从40余件参赛作品中脱颖而出,获得了一等奖,展示柯桥老年人健康晚年的幸福面貌。
“我们想通过短视频的方式,记录下手杖操带来的快乐,记录下生活中的欢欣点滴,向老年朋友传递乐观积极的心态。”短视频主创人马萍如是说。
视频不长,不到4分钟,却是主创人员近两个月的努力。如何将短视频拍得出新又出心,柯桥区持杖协会会长朱潮美力推老媒体人马萍,并组织部分会员协助拍摄。今年61岁的马萍,充分发挥退休前编辑工作的优势,从选题策划,到编写脚本等都是亲力亲为。“那段日子,时值连续高温40多度,为了赶时间交稿,我们都是利用清早时间拍摄,大汗淋漓。”她笑道,盛夏的努力,在秋天收获果实。
在悠扬的背景乐声中,马萍作为视频中的讲述人,将与持杖健走结缘、最终渐渐爱上的过程娓娓道来。“心若年轻,无惧岁月老去。”原来,马萍年轻时喜欢文艺,业余时间画漫画。然而不曾预料的是,因退休后的不适应期,一度产生了焦虑,身体出现很多状况。所幸遇见了持杖运动,舞动的手杖,让她找回了以往的快乐和健康。
记者了解到,手杖操是借助两支越野行走手杖进行的体操项目,极具趣味性与参与性,是一种新兴、时尚、简便易行的大众健身方式。近年来,柯桥区老体协培育银龄健身时尚文化,大力推广普及这一项目,深受老年朋友喜爱,成为了悄然兴起的运动新时尚。
“我们既是持杖健走这一运动的受益者,也是推广宣传者。”马萍向记者表示,专属老年人的短视频比赛让才艺有了更大的展示平台,拍摄手杖操短视频,既能丰富老年人的文化体育生活,也能以大家喜闻乐见的方式,宣传推介持杖健走,让更多的老年朋友“挥动双臂、迈开双腿,走出健康、走向幸福”!
两支彩色手杖时而上下翻飞,如展翅雄鹰欲飞冲天;时而抬起指向前方,宛如骑士正在弯弓射箭……近日,“迎亚运、乐健康”绍兴市老年人体育健身“达人秀”短视频大赛结果揭晓,由柯桥区老体协持杖健走分会报送的“心若年轻,无惧岁月老去——手杖操舞出快乐生活”视频从40余件参赛作品中脱颖而出,获得了一等奖,展示柯桥老年人健康晚年的幸福面貌。
“我们想通过短视频的方式,记录下手杖操带来的快乐,记录下生活中的欢欣点滴,向老年朋友传递乐观积极的心态。”短视频主创人马萍如是说。
视频不长,不到4分钟,却是主创人员近两个月的努力。如何将短视频拍得出新又出心,柯桥区持杖协会会长朱潮美力推老媒体人马萍,并组织部分会员协助拍摄。今年61岁的马萍,充分发挥退休前编辑工作的优势,从选题策划,到编写脚本等都是亲力亲为。“那段日子,时值连续高温40多度,为了赶时间交稿,我们都是利用清早时间拍摄,大汗淋漓。”她笑道,盛夏的努力,在秋天收获果实。
在悠扬的背景乐声中,马萍作为视频中的讲述人,将与持杖健走结缘、最终渐渐爱上的过程娓娓道来。“心若年轻,无惧岁月老去。”原来,马萍年轻时喜欢文艺,业余时间画漫画。然而不曾预料的是,因退休后的不适应期,一度产生了焦虑,身体出现很多状况。所幸遇见了持杖运动,舞动的手杖,让她找回了以往的快乐和健康。
记者了解到,手杖操是借助两支越野行走手杖进行的体操项目,极具趣味性与参与性,是一种新兴、时尚、简便易行的大众健身方式。近年来,柯桥区老体协培育银龄健身时尚文化,大力推广普及这一项目,深受老年朋友喜爱,成为了悄然兴起的运动新时尚。
“我们既是持杖健走这一运动的受益者,也是推广宣传者。”马萍向记者表示,专属老年人的短视频比赛让才艺有了更大的展示平台,拍摄手杖操短视频,既能丰富老年人的文化体育生活,也能以大家喜闻乐见的方式,宣传推介持杖健走,让更多的老年朋友“挥动双臂、迈开双腿,走出健康、走向幸福”!
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