​​【痛风不仅要多喝水，更要避免高嘌呤饮食！】痛风，是一种无法言喻的“痛”。有人年轻时患痛风，因为控制得好没怎么犯过，但年纪大了，这种痛又找上门了。检查结果发现，他们的血尿酸水平只比正常值略高，降至正常值后，关节依然在肿痛。

痛风是体内尿酸合成过多或排泄不良时，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、软骨及其他组织中引发的炎性疾病，是一种代谢性疾病，多见于高尿酸血症者，常会反复发作，与遗传、高嘌呤饮食、过量饮酒、服用某种药物等均有相关。痛风“青睐”中壮年，绝经期后女性也较多见。男性起病年龄较轻，多表现为双下肢关节急性发作；女性多在老年期发病，以慢性炎症为主要表现。痛风好发于小关节，尤其是第一跖趾关节，还可能累及踝关节、足背关节、膝关节等。

血尿酸80%来源于人体细胞代谢后的废弃物，20%来源于食物。高嘌呤食物，高尿酸和痛风的人应该完全避免；中嘌呤食物，应该严格限量，在急性发作期不能食用；低嘌呤食物，可以放心食用。多喝水、多排尿有助于增加尿酸的排泄，减少尿酸盐在肾脏和尿路的沉积。每天的饮水量建议达到2000毫升以上。还要远离酒精，坚持低盐饮食，减少热量摄入，尽量避免辛辣刺激的食物，不要让自己过度疲劳。此外，还可以适当补充B族维生素和维生素C。

日常痛风发作，可服用易达通-别嘌醇缓释片，可治疗用于：（1）原发性和继发性高尿酸血症，尤其是尿酸生成过多者，也用于肾功能不全的高尿酸血症；（2）用于治疗痛风，适合于反复发作或慢性痛风者。用于痛风性肾病患者，可使症状缓解，且可减少肾脏尿酸结石的形成；（3）痛风石（4）用于尿酸性肾结石和（或）尿酸性肾病。【注：本品为处方药，本广告仅供医学药学专业人士阅读，患者请务必去医院问诊，谨遵医嘱处方在医生指导下购买和使用！】https://t.cn/A6SslPJF#生活百科# #科普大作战#

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