1. 什么样的幸福才是真正的幸福？
存在主义心理学将幸福定义为“从容欢快的平静”，通过探索幸福与痛苦、爱与孤独、成功与逆境、死亡焦虑与生活投入、选择与责任、混乱与意义这人生六大议题，帮助每一个人获得人生的幸福，探索特定的人性维度，帮助我们更勇敢、更辩证灵活地看待人生，坦然地接纳生命里的好与坏，从而更加自由开放地与世界相遇，实现潜能，找到自身存在的意义。
2. 用存在主义心理学破解生活的困境，学会独处，实现自我力量的成长，深化人格，最终每一个人都能发现并成为自己。
3. 深度探索人生六大议题
学会坦诚快乐地生活
找到自我存在的意义
4. 作 者 简 介
☉ [丹麦] 博·雅各布森
哥本哈根大学社会学系教授
深耕于存在主义心理学领域
5. .生活的勇气是一种有意识的态度，在这种态度中，一个人肯定自己的生活，无论有什么阻力存在。勇气的反面是恐惧和焦虑。勇气是“克服恐惧的精神力量”。换句话说，生活的勇气就等同于选择活下去：在自然的生命过程中加入个人的决策力。
6.然而，总有一天，痛苦将不可避免地呈现出来。这就是极限情境。雅斯贝尔斯说，“只有到那时，我才会接受痛苦是我的命运：我感到悲伤，向自己承认痛苦的存在，活在接受与不接受痛苦的张力之中，有时与它抗争，设法减少或推迟它，但最终我承认这个痛苦是我的，它属于我。没有人能够再把它带走。它成了我人生的一部分”。雅斯贝尔斯用了爱命运（amor fati）这个词来形容这种状态；也就是说，你开始热爱自己的命运。
7.死亡焦虑与投入生活有一种特殊的关系，可以说是人类生活的一个基本困境：如果你太过害怕死亡，你的生活就得不到充分的满足。死亡焦虑会给你的生活带来焦虑。但如果你能坦然迎接死亡、正视死亡，那么你的能量、活力和生活勇气都会得到释放。因此，你可以专注于解决生活困难，享受生活乐趣；换句话说，全身心地投入生活。 https://t.cn/RVJk9aF
存在主义心理学将幸福定义为“从容欢快的平静”，通过探索幸福与痛苦、爱与孤独、成功与逆境、死亡焦虑与生活投入、选择与责任、混乱与意义这人生六大议题，帮助每一个人获得人生的幸福，探索特定的人性维度，帮助我们更勇敢、更辩证灵活地看待人生，坦然地接纳生命里的好与坏，从而更加自由开放地与世界相遇，实现潜能，找到自身存在的意义。
2. 用存在主义心理学破解生活的困境，学会独处，实现自我力量的成长，深化人格，最终每一个人都能发现并成为自己。
3. 深度探索人生六大议题
学会坦诚快乐地生活
找到自我存在的意义
4. 作 者 简 介
☉ [丹麦] 博·雅各布森
哥本哈根大学社会学系教授
深耕于存在主义心理学领域
5. .生活的勇气是一种有意识的态度，在这种态度中，一个人肯定自己的生活，无论有什么阻力存在。勇气的反面是恐惧和焦虑。勇气是“克服恐惧的精神力量”。换句话说，生活的勇气就等同于选择活下去：在自然的生命过程中加入个人的决策力。
6.然而，总有一天，痛苦将不可避免地呈现出来。这就是极限情境。雅斯贝尔斯说，“只有到那时，我才会接受痛苦是我的命运：我感到悲伤，向自己承认痛苦的存在，活在接受与不接受痛苦的张力之中，有时与它抗争，设法减少或推迟它，但最终我承认这个痛苦是我的，它属于我。没有人能够再把它带走。它成了我人生的一部分”。雅斯贝尔斯用了爱命运（amor fati）这个词来形容这种状态；也就是说，你开始热爱自己的命运。
7.死亡焦虑与投入生活有一种特殊的关系，可以说是人类生活的一个基本困境：如果你太过害怕死亡，你的生活就得不到充分的满足。死亡焦虑会给你的生活带来焦虑。但如果你能坦然迎接死亡、正视死亡，那么你的能量、活力和生活勇气都会得到释放。因此，你可以专注于解决生活困难，享受生活乐趣；换句话说，全身心地投入生活。 https://t.cn/RVJk9aF
獨家丨黎諾懿連環洩密先爆蒙嘉慧日本讀緊書 再爆伊健留港玩水唔陪老婆
黎諾懿於疫境下事業有大突破，除變身「疫境廚神」主持飲食節目《滿足的味道》外，仲做埋飲食集團創意大使，今年繼續推出慈善月餅。黎諾懿除咗忙工作同照顧妻兒，一有時間就會湊埋鄭伊健去玩。黎諾懿爆料指阿Yo(蒙嘉慧)喺日本讀緊書，短期內唔會返嚟：「伊健可能怕悶，家喺香港玩水都唔過去。」。採訪：方騫平 攝影：鄧國良 場地：Maison Gaia
黎諾懿事業發展得唔錯。
鄭太蒙嘉慧喺日本，打理房地產生意同時仲讀緊書。
鄭伊健愛跟朋友與陽光玩遊戲。
黎諾懿跟鄭伊健識於微時，前者有嘢要幫手，後者一定現身幫忙。
黎諾懿主持6集的TVB飲食節目《滿足的味道》，介紹香港美食如燒肉、雲吞麵、煲仔飯及燒賣等，更會探討食物背後的故事及情懷等，片頭曲更邀得金像級日籍音樂人波多野裕介作曲，雖然節目拍到超晒支，但仍獲總經理曾志偉力撐，令他相當有滿足感。「疫境廚神」成為黎諾懿的Icon，不過他無意開餐廳：「唔少人搵過我合資，但唔係咁簡單，除咗要承擔風險，仲要對食客有責任，拍嘢容易分心，而且我對水準咁執著，咁嘅經營模式好快會執笠！都係做住飲食集團創意大使先，今年我會繼續推出慈善月餅，將收益捐畀低收入家庭、盲人輔導會等。」
黎諾懿今年會繼續推出月餅行善。
黎諾懿近年推出自家品牌月餅做善事，同林柏希一齊送埋貨。
《滿足的味道》其中一個主題係雲吞麵。
黎諾懿到屯門燒豬工場，深入地窖介紹長達半世紀歷史的大火爐。
黎諾懿成為飲食集團創意大使先，負責設計菜單。
指伊健擔屎唔偷食
提到老友蒙嘉慧去年與老公鄭伊健移居到日本福岡，鄭太更獲老公打本7位數於當地開設房地產公司。而每年中秋節，黎諾懿一定約埋鄭伊健一家食月餅賞月。今年黎諾懿會額外向造餅師傅，「柯打」一個20黃巨型月餅自用，更預告將會同「一枝公」嘅伊健共渡佳節：「阿Yo今年中秋唔會返嚟，因為佢喺當地讀緊兩個課程，其中一個係日文。家伊健喺香港成日同我玩水上活動，我哋學緊啲新嘢，玩衝浪風帆。」
蒙嘉慧身處日本返學兼努力搞生意。
伊健早前拍完台劇《百萬人推理》已由台灣返港。
每年黎諾懿都會同鄭伊健共渡中秋佳節。
每年黎諾懿都會同鄭伊健共渡中秋佳節。
鄭伊健今年冇老婆陪過中秋，但仲有老友同父母。
笑他湊住寂寞「人夫」，諾懿即說：「唔好咁講，佢『湊』住我畀空間我出去偷懶啫！伊健出名穩陣到『擔屎都唔偷食』，同佢一齊老婆一定唔擔心，反而覺得由佢返住我。」至於點解伊健唔「返鄉下」慰妻呢？黎諾懿就作出分析：「可能佢覺得冇我哋陪佢玩水怕悶，而老婆返港又要隔離咁麻煩就算把啦。其實我都贊成小別勝新婚，咁樣反而變返有愛情驚喜。」
鄭伊健跟蒙嘉慧近10年婚姻，「保鮮」方法係小別勝新婚。
稱高海寧冇新戀情
至於35歲高海寧（高Ling）最近喺社交網晒甜蜜留言，疑似出現新戀情，黎諾懿就叫大家唔好諗太多：「日前先同佢食過飯，以我哋嘅關係，佢有會同我講，我仲乜同佢隱瞞？佢一直想有個家，佢有我會戥佢開心。」黎諾懿又感恩有個好老婆李潔瑩，令42歲的他可以專心工作：「我同老婆好少嘈交，但最近佢發長文忟我教壞個仔(小春雞)，因為我成日用輕鬆方式話個仔『老表！好快手啲嗱喎！』搞到個仔咁嘅態度對住老師，老師要見家長反映，我唯有同老婆講『小朋友慢慢教！』點知老婆忟爆回應『係要教好你呀！個仔學晒你啲嘢。』」
老婆怪黎諾懿教壞兒子「小春雞」。
#黎诺懿[超话]#
黎諾懿於疫境下事業有大突破，除變身「疫境廚神」主持飲食節目《滿足的味道》外，仲做埋飲食集團創意大使，今年繼續推出慈善月餅。黎諾懿除咗忙工作同照顧妻兒，一有時間就會湊埋鄭伊健去玩。黎諾懿爆料指阿Yo(蒙嘉慧)喺日本讀緊書，短期內唔會返嚟：「伊健可能怕悶，家喺香港玩水都唔過去。」。採訪：方騫平 攝影：鄧國良 場地：Maison Gaia
黎諾懿事業發展得唔錯。
鄭太蒙嘉慧喺日本，打理房地產生意同時仲讀緊書。
鄭伊健愛跟朋友與陽光玩遊戲。
黎諾懿跟鄭伊健識於微時，前者有嘢要幫手，後者一定現身幫忙。
黎諾懿主持6集的TVB飲食節目《滿足的味道》，介紹香港美食如燒肉、雲吞麵、煲仔飯及燒賣等，更會探討食物背後的故事及情懷等，片頭曲更邀得金像級日籍音樂人波多野裕介作曲，雖然節目拍到超晒支，但仍獲總經理曾志偉力撐，令他相當有滿足感。「疫境廚神」成為黎諾懿的Icon，不過他無意開餐廳：「唔少人搵過我合資，但唔係咁簡單，除咗要承擔風險，仲要對食客有責任，拍嘢容易分心，而且我對水準咁執著，咁嘅經營模式好快會執笠！都係做住飲食集團創意大使先，今年我會繼續推出慈善月餅，將收益捐畀低收入家庭、盲人輔導會等。」
黎諾懿今年會繼續推出月餅行善。
黎諾懿近年推出自家品牌月餅做善事，同林柏希一齊送埋貨。
《滿足的味道》其中一個主題係雲吞麵。
黎諾懿到屯門燒豬工場，深入地窖介紹長達半世紀歷史的大火爐。
黎諾懿成為飲食集團創意大使先，負責設計菜單。
指伊健擔屎唔偷食
提到老友蒙嘉慧去年與老公鄭伊健移居到日本福岡，鄭太更獲老公打本7位數於當地開設房地產公司。而每年中秋節，黎諾懿一定約埋鄭伊健一家食月餅賞月。今年黎諾懿會額外向造餅師傅，「柯打」一個20黃巨型月餅自用，更預告將會同「一枝公」嘅伊健共渡佳節：「阿Yo今年中秋唔會返嚟，因為佢喺當地讀緊兩個課程，其中一個係日文。家伊健喺香港成日同我玩水上活動，我哋學緊啲新嘢，玩衝浪風帆。」
蒙嘉慧身處日本返學兼努力搞生意。
伊健早前拍完台劇《百萬人推理》已由台灣返港。
每年黎諾懿都會同鄭伊健共渡中秋佳節。
每年黎諾懿都會同鄭伊健共渡中秋佳節。
鄭伊健今年冇老婆陪過中秋，但仲有老友同父母。
笑他湊住寂寞「人夫」，諾懿即說：「唔好咁講，佢『湊』住我畀空間我出去偷懶啫！伊健出名穩陣到『擔屎都唔偷食』，同佢一齊老婆一定唔擔心，反而覺得由佢返住我。」至於點解伊健唔「返鄉下」慰妻呢？黎諾懿就作出分析：「可能佢覺得冇我哋陪佢玩水怕悶，而老婆返港又要隔離咁麻煩就算把啦。其實我都贊成小別勝新婚，咁樣反而變返有愛情驚喜。」
鄭伊健跟蒙嘉慧近10年婚姻，「保鮮」方法係小別勝新婚。
稱高海寧冇新戀情
至於35歲高海寧（高Ling）最近喺社交網晒甜蜜留言，疑似出現新戀情，黎諾懿就叫大家唔好諗太多：「日前先同佢食過飯，以我哋嘅關係，佢有會同我講，我仲乜同佢隱瞞？佢一直想有個家，佢有我會戥佢開心。」黎諾懿又感恩有個好老婆李潔瑩，令42歲的他可以專心工作：「我同老婆好少嘈交，但最近佢發長文忟我教壞個仔(小春雞)，因為我成日用輕鬆方式話個仔『老表！好快手啲嗱喎！』搞到個仔咁嘅態度對住老師，老師要見家長反映，我唯有同老婆講『小朋友慢慢教！』點知老婆忟爆回應『係要教好你呀！個仔學晒你啲嘢。』」
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#黎诺懿[超话]#
乜嘢叫占领先机就占领了市场当魔盒被介开滴果一刻此魔盒已经占领了年青人养宠物猫喜爱滴先机因为魔盒入边全部系不同口味嘅薯片既满足了后生喜欢食薯片滴普遍性又满足了佢地养猫视同养仔女样滴娇宠真心佩服谂出此桥嘅设计师真让我脑洞大开跪了♂️立秋后呢两日嘅天气都系时阳时雨而北方系一场秋雨一场寒❄️但南方滴秋老虎未到未见寒闷热匍匐在后面芒果雨继续砸ing保重❤瓦格你讲~早安！ https://t.cn/z8Ac49W
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