#谢怜0715生日快乐# ，怜怜生日快乐！今天再最后和你说一句，今天本来是想带你和花花去拍古风照片的，奈何花花的飞鱼服昨天才发货明天才能道歉，计划泡汤了[单身狗]。
这是陪你过生日的第三年，我还是好爱你，但是我对你说的好多事都没做到，比如去学画[允悲]，到现在都没动静，希望今年可以动起来，我真的好懒[跪了][跪了][跪了]。希望下一个你的生日的时候，我兑现诺言了吧[奋斗]
花怜永远热恋，墨香@墨香铜臭MXTX 平安喜乐，等你[许愿星][许愿星][许愿星][许愿星]。

【第2661活动】【已开奖】（转发+关注+点赞 ）揪3位，获得《种自己的花 爱自己的宇宙》本 ，截止时间2022年7月25日#新书推送# #转发赠书# #墨香伴读书##墨香书坊[超话]#

【所有的不开心，都来自不够爱自己】

我们需要理性和秩序，也需要棉花糖和猫咪，这些无比柔软轻盈的事物。

在作者范小白的画里有这样一个独一无二的女孩，像跌跌撞撞的我们自己。

今天给大家推荐的是一本可以摊开看的解压图文书，来自人民邮电出版的《种自己的花 爱自己的宇宙》。

偶尔陷入emo ,被柔软的事物拯救；但拥有信念，在一点一点变好，学着拥抱和接纳自己。

书中真实记录的每个日常瞬间，就好像我们和自己在一起的时候，自我的力量喷涌而出。

那个充满活力、在拥抱变化（未知）中蜕变的我；即便受伤，也有力量复原，自我疗愈的内核。可爱，自在，与万物连接的自己，会在今天及今后的每一天创造奇迹与美丽。

你是拥有好奇心，成长中的你，你是拥抱未知的不完美的我。

一本有魔力的小书，让你从内心爱上自己。

【第2657活动】【已开奖】（转发+关注+点赞 ）揪3位，获得《走出幻灭 ：精神分析师对抑郁的全新解读》本 ，截止时间2022年7月22日#新书推送# #转发赠书# #墨香伴读书##墨香书坊[超话]#

我们曾以为努力就会实现目标、实现目标就会快乐、足够优秀就会被爱、与梦想中的伴侣在一起就会幸福、承诺永远不会改变、自己最信任的人不可能背叛自己……
当现实一次次冲击着我们的期待，曾经依赖的幻想破灭了，我们会开始怀疑自己的价值，更不知道该用何种心态去面对以后的人生，抑郁便悄然产生。
今天给大家推荐的这本新书——《走出幻灭 ：精神分析师对抑郁的全新解读》，作者倾尽其50余年的临床经验，为我们提供了理解抑郁的新视角，像剥洋葱一样层层拆解抑郁发生发展的内核，用鲜活的案例帮助我们理解抑郁，同时也给了我们战胜抑郁的工具。
当我们了解了抑郁是如何发生的，便更能够有针对性的“对症下药”，不仅能够应对抑郁症状，也能够直击问题核心，彻底走出抑郁。
真正的成长，始于执念的幻灭。愿你靠自己的力量战胜抑郁，活出做自己的坦荡，放得下的洒脱，不退缩的担当。
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