#便当[超话]#
南蛮风鸡排便当
起源于宫崎县的料理，区别于基础日式酱汁（2:1:0.5）的就是加了点醋，形成了酸甜的口感。比如，一块鸡腿肉对应2大勺醋、2大勺生抽、1大勺味淋、0.5大勺糖。（配方来自油管博主MASAの料理ABC）
最近用到味淋的时候都是用的自己之前做的酒酿汁[馋嘴]会更偏甜一点。
#便当##张小厨#
南蛮风鸡排便当
起源于宫崎县的料理，区别于基础日式酱汁（2:1:0.5）的就是加了点醋，形成了酸甜的口感。比如，一块鸡腿肉对应2大勺醋、2大勺生抽、1大勺味淋、0.5大勺糖。（配方来自油管博主MASAの料理ABC）
最近用到味淋的时候都是用的自己之前做的酒酿汁[馋嘴]会更偏甜一点。
#便当##张小厨#
「西瓜の季节」
这个闷热的季节用勺子大口大口地吃西瓜也太爽了吧(´∀｀)♡ 佩琦总是把我当小孩，把瓜肉掏成一块块再递给我吃，我忙着捣鼓手机他便喂我吃嘻嘻~
下午他妹妹说“从没见过我哥这么宠爱这么贴心地照顾着女生，还啥都给你管，连你婆婆都说你很厉害。”
因为我真的很独特啊[doge]很少女生像我这样整天跟个男孩子似的跟佩琦斗嘴打闹，hmm对我就是个奇奇怪怪的汉子[喵喵]
这个闷热的季节用勺子大口大口地吃西瓜也太爽了吧(´∀｀)♡ 佩琦总是把我当小孩，把瓜肉掏成一块块再递给我吃，我忙着捣鼓手机他便喂我吃嘻嘻~
下午他妹妹说“从没见过我哥这么宠爱这么贴心地照顾着女生，还啥都给你管，连你婆婆都说你很厉害。”
因为我真的很独特啊[doge]很少女生像我这样整天跟个男孩子似的跟佩琦斗嘴打闹，hmm对我就是个奇奇怪怪的汉子[喵喵]
为啥健身的人都爱吃鸡胸肉❓
因为它高蛋白低脂肪，而且可以吃出饱腹感！！对于减肥的人来说，不能多吃容易饿，而鸡胸肉就是最好的肉质食品。吃一块能撑好几个小时[馋嘴]
现在到手5包光合力量の即食鸡胸肉，只要【19.9】❗❗折合一包才4块
这个吃起来口感比自己做的口感要更嫩，不柴，而且开袋即食鸡胸肉更适合又懒又不会做饭的银[二哈]
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