海鲜全家福

材料：

海参5只.鲍鱼3只.鸟贝10只.虾仁10只.鱿鱼1只、葱姜蒜适量、八角1枚、蚝油一大勺、花生油适量、生抽适量、高汤一大勺

制作过程:

1. 海参提前用温水泡发

2. 鱿鱼去掉头尾及内脏，清洗干净，背面打上十字花刀，切片

3. 鲍鱼去掉壳和内脏，打十字花刀，切块儿

4. 鸟贝清洗干净，虾仁去除虾线，洗净

5. 铁锅内烧开水，放入鱿鱼和鲍鱼块轻轻焯水，捞出沥干残余的水

6. 葱姜蒜备好

7. 铁锅烧热，放入适量花生油，下葱姜蒜八角及酱油爆香

8. 滑入虾仁炒至变色

9. 放入剩下的海鲜，加一大勺蚝油，少量高汤，迅速翻炒均匀。

10. 最后用水淀粉勾一层薄芡

11. 一道丰盛的海鲜大餐，寓意五福临门，阖家欢乐。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#

#泡贝cp[超话]#

读大学时，我们班有个女生谈恋爱但一年后分了。快毕业时她有了新男友，她和男友请我们几个玩得好的吃饭。饭桌上，她男友就跟喝了假酒一样，嘴角一直都是上扬的，特别高兴，和我们说话，张罗饭菜忙前忙后，小动作微表情特别多，和教师节那天双采pope一样的状态（朋友说她男友一直喜欢她，等她分了才追她的）。我们就知道她找对人了，因为男方特别重视她，所以也重视我们。现在早已结婚生娃了。pope现在的样子让我想起来当时看到的朋友和男友，不能说不像，只能说一模一样[太开心]

本周记录
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