#库车[超话]#首先给大家说一声，生病没有那么可怕，隔离也没你想象中的那么惨。我于24日下午接到通知隔离。不知不觉已经隔离5天。吃的你说好不好？我觉的没那么差，早晨稀饭，鸡蛋，玉米，咸菜，馍馍一个。中午米饭菜。下午米饭菜。每天饭菜是不一样的。有时中午会吃抓饭，晚上炒菜，给两块馕，都能吃饱。然后说住的环境，刚开始来的时候确实有点冷，26日下午已供暖。我们是16人一间，你别看到16人一间都要吓死，这里客厅是8人。每个卧室被隔离人员也基本都是一家。环境好不好你们说了算，我会上图。首先这次疫情为什么会防不胜防？我认为是气溶胶传播。因为基本被隔离的人，都会感染。个人观点，不喜勿喷。再接下来说说病症，第一天全身无力酸痛。那种痛是很难形容的一种痛。但是有药物可以缓解，一:布洛芬缓释胶囊。二:去疼片。当你第一天熬过去之后，全身痛感基本消失，剩下的就是胸部微痛和咽喉痛。剩下的就是感冒药物就可以解决。最难熬的就是最开始的症状，只要有药物配合，基本都熬过去了。我写这些不是为了帮任何人洗什么，全是个人感受。希望能帮到你，陌生人。 https://t.cn/AiNvgmQW

#纪梵希美妆大使刘宇宁#。 #刘宇宁谁都知道我爱你片尾曲#。 #摩登兄弟[超话]#
老大，今天是我中奖满一周年的日子
时间过得好快
不知不觉居然一年就过去了
但我感觉我真的越来越喜欢你了
我只想和你说
谢谢你的出现
让我的生活变得多彩多姿
希望我们能继续为彼此加油打气
努力成为更好的自己
有你真的很好
[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
@摩登兄弟刘宇宁
刘宇宁紫川 |刘宇宁帝林|
刘宇宁一念关山 |刘宇宁宁远舟|
摩登兄弟刘宇宁刘宇宁lyn宁哥老大棚主
#爱是不放手(电视剧《谁都知道我爱你》片尾曲)[音乐]#

我真的是在被网友惹毛然后回怼、拉黑他们之后，总结出了一大堆沟通技巧。其实，也不需要啥技巧，就是跟这群网友的沟通模式反着来就行了。

简单来说，沟通的时候，做到以下几点：

用“我是这么看的（想的）”“我的观点、看法是……”“不知我说明白了吗”替代“我跟你说”“我告诉你”“你听懂了没有”……

用“我觉得”“如果我是你”代替“你不要这样”“你要那样”“我建议你”………在别人没跟你求助的时候，最好别“不请自来”提建议。

用“请您这样那样，可以吗”（直接发请求指令）替代“难道你瞎眼了吗”“我哪里知道怎么回事”“你自己不会看吗”（不怀好意的反问句）。

………

做到以上这些“术”，归根结底，只需要做到一点“道”的层面的东西：跟别人沟通时，你的姿态是否平等。

但我发现很多人做不到的原因，就是沟通姿态出了问题。

他们一开口，就无处不想彰显自己比别人高。

我比你有钱，我就可以对你颐指气使。

我在某个领域稍微懂得多一点点，我就可以教训你、当你爹。

我关注了你，你就是我的玩偶，你得听我的。

我生了你，那我杀了你都是可以的，何况我只是控制你。

滚你祖宗十八代的吧！