第一次打车打到了520啊哈哈哈哈
司机刚到我也刚到。预感今天也会是美好一天。
图三是用 Lofi Cam软件拍的，跟偶尔的看了眼手机应用市场。属于是复古风的滤镜，好看滴。
大家快去下载吧
月好亮好圆，农历14拍的。
父与子
到过这个地方和思潮在夏天，勤劳奋进，开拓创新。
一天中最喜欢的下午时分时节沁人心脾。
是海绵宝宝
喵喔。
那我们一会见
冲鸭

#红会,晚安# 人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃饭乃一天中最重要的事情之一，想要身体棒，不仅要好好吃饭，饭后养生也不能忘哦。饭后六不急:

1、不急于饮茶：茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，导致身体无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。

2、不急于洗澡：饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。

3、不急于上床：饭后至少要休息20分钟，再上床睡觉，不然容易发胖。

4、不急于散步：因运动量增加，而影响消化道对营养物质的消化吸收，甚至出现血压下降等现象。

5、不急于开车：这是因为人在吃饭以后胃肠对食物的消化需要大量的血液，容易造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。

6、不急于吃水果：餐后即食水果，食物会被阻滞在胃中，长期会导致消化功能紊乱。
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小时候死活不愿意睡觉，现在长大了反而觉得能好好睡一觉是一天中最幸福的时刻。
可是有太多的因素让我们没办法享受睡眠，比如复杂的情绪、不分边界的工作电话，还有那些沉重的焦虑，这些我们或许暂时还没有办法改变，那就先从自己能改变的地方做起，给自己换一个舒服的枕头吧。
据统计全世界四分之一的失眠者都是由于不舒服的枕头造成的，所以选择一个适合自己的枕头非常重要。
今天推的这款堂居良品的乳胶枕真的超级Q弹，有93%的乳胶含量，所以回弹力超级好，枕头的弧度也是选择用人体工学的设计更加呵护颈椎健康，就算睡很久也不会有疲惫感。枕头上有很多气孔，很透气，一点也不会闷汗，它还有其他的高度可以选，我平时睡得比较低，所以选了一个低枕是6-8cm睡着刚刚好，还有8-10cm，10-12cm的可以选，甚至还有超低枕3cm的真的好贴心，宝们可以放心选择自己适合的高度！！
还有一点，平时睡着睡着就会冒痘的，可能就是因为枕头上有小螨虫了，乳胶枕还有一个功能就是可以防螨抗菌，所以真的不妨试试乳胶枕，让自己的小窝更舒服一点。
价格方面，一百多的价格真的对于乳胶枕来说超级实惠了，随随便便的枕头都要两三百，93%的乳胶含量完全对得起这个价格，我自己也给老妈又买了一个，我妈说真的比家具店大几百块的蚕丝枕头还要好睡，真的推荐给你们。
喂，先放下令人烦闷的一切，睡个好觉吧。
(有优惠，评论抽三个宝宝请喝奶茶)