[馋嘴]从小，父母就经常告诉我们“多吃鱼能变聪明”。所以，从宝宝半岁开始添加辅食起，让宝宝“吃鱼”就成了爸爸妈妈心中一项神圣的任务。然而，到底应该给宝宝吃什么鱼，让新手爸妈挠头。河里、海里有那么多种鱼，到底应该怎么选？什么鱼给宝宝吃有营养又安全？#给宝宝吃鱼需要注意什么#

[傻眼]如何给宝宝选鱼？
√ 选择刺少、大刺、白肉类、小体形、DHA含量高的鱼。

√ 鳕鱼、三文鱼、鲈鱼、桂鱼、多宝鱼、带鱼、黄花鱼等是较好的选择。

√ 尽可能选择新鲜的鱼。如果是冷冻海鱼，不要选择眼睛部位浑浊的鱼肉。有一大部分过敏的宝宝是对不新鲜的鱼肉中组胺这种成分过敏。新鲜的鱼肉则不存在这个问题。

√ 购买成品鱼泥时，需关注营养标签和配料表，尤其注意其中的蛋白质含量、钠含量以及成分中是否含有宝宝过敏的食物种类：若蛋白质含量低于3g/100g，表示其中的蔬菜、水等含量较高，鱼肉含量较少；若钠含量高于40mg/100g，表示钠含量略高；若宝宝对牛奶蛋白过敏，配料表成分中含有牛奶的鱼泥就不能选择。

#辅食营养科普堂# #新手爸妈通关指南#

日渐圆润的脸庞，今天上街我妈问我在家吃的什么怎么长胖这么多[并不简单]基本每天都有一个硬菜，谷鸭，多宝鱼，基围虾，土鸡，排骨，加上每顿饭一个红薯，天天晚上橙子梨子苹果，各类坚果核桃和牛奶，偶尔还能跟着老唐的朋友到津市蹭小黄鱼和火盆烧烤，不长肉才奇怪了，感觉津市的小吃真的很多很多比澧县好吃太多哈哈哈哈，就是钱包经不住我这么造[并不简单] https://t.cn/R2WxR6h

11.4。一直觉得滑板车非常不安全，因为不比平衡车，滑板鞋在高速前行中很容易失控造成整个人翻过去，今天就赶上了，放学接你，你执意要和sy在楼下玩一会儿，我看着天气还行，不冷不热，也没什么风，就陪你往园区中心喷泉那去，sy在后边追，你骑着滑板车就在前边滑，一个是有人追你，你加速，再一个就是你加速的同时还回头看后边追你的人，这样极容易失去平衡，果不其然的前倾摔跤。摔倒后第一时间你爬起来，故作坚强的往后边走来找我，从你眼睛里我是能看出来你是在观察我的脸色，看我生没生气，然后因为摔的很疼坚持不住哇哇大哭了，其实一开始我是生气的，因为我和你说过很多类似的话，越是兴奋危险就越近，别跑慢点滑，滑的时候不要东张西望，每一句我几乎是每天都在和你说，可你玩上了就什么都忘了，也不是怪你，也不是嗔怒你，而是我希望我说的你能记住，并且变成你自己对危险事物的自然而然的警觉，还有就是说到底，不想你受伤，身体的，心灵的都希望你能保护好自己。转念一想，孩子哪能记得那么多呢，我只能一次一次的复读于你。希望能给你的耳朵磨出茧子，印在你心里，人都说吃亏长记性，这话不假，我也不是说让你在我的教导和保护下永远不吃亏，但父母的经验，那些日积月累的，吃过的亏，长的记性，就是你可以引以为鉴的亏，不希望你吃和我们同样的亏而已，提醒你，也算是另一种吃亏长记性不是吗？你哇哇大哭的过来，我看一眼，嘴唇流血了，我抱着你带你往家回，问你“我说没说过不跑，你听吗？”“疼，爸爸，我疼。”这是你对我全部回答，还不长记性吗？到家清洗伤口，破了，肿了，流了不少血，给你吃雪糕，算是冰一冰的同时，也免得你哭导致口子裂的疼，给你妈打过电话。回家观察了一下，没什么大问题，只是希望你下回注意，下班时买了一条多宝鱼，还买了几只螃蟹，一锅蒸出来，鱼你几乎都吃了。还给你做了蛋炒饭，因为嘴唇疼，所以你老是嘶啦嘶啦的抽口水，晚上红肿发起来了，嘱咐你不要压迫，等着自然消肿就好了，唉，以后滑板车几乎就取缔了，少玩这个，多玩玩平衡车吧。