（10.26）
➰今日观影：跃上高阶职场
➰今日绘画：铅笔儿插
➰今日训练：晨起冥想10min+15min瑜伽
➰睡眠：00:41-07:24

嘚ber嘚：
看了眼《跃上高阶职场》这部综艺，结果看了一下就无法自拔了。
被里面的梁老师圈粉。感觉他修禅一样，说的话都很能给人启发以及抚慰到你，而且他能看到他们卡点，每次看到他给员工聊卡点时都很想哭的感觉。太喜欢了

最近看到一些事及今天的综艺的有个想法就是：真诚真的很重要，而且千万不要耍那些花花肠子，在那些做有的没的小动作，因为其实别人一看就看出来。

“自律不是生活的全部，在我的生活中还有比自律更重的东西那就是创意”by小七。
对于一个自诩的插画师来说，创意也是很重要的，所以开始尝试用现有的一点技能画了儿童插画，画出来还可以。撒花

看了一个土屋安娜年轻时候去寺庙修禅的视频

打开之后这只猫就跑过来静静地蹲着看了

可以感觉到安娜即使做完禅修也不会改变已往的作风

这个节目本身安排很有意思 让明星去修禅 看师父会讲什么话指导

最近深有体会的是【戒定慧】
有了戒持才会生定

定中有如何被强风妖风吹动、也不作乱的稳定心
之后再会生慧 对于慧现在还不了解

善恶本身也没有意义 不用思考意义
身体被任何东西穿过以后 带不走的便是本心
或者说何种东西来去都是自由的
但有一个不变的东西
（勉强解释一下）

#韩国·春川[地点]# 清平寺的秋天
在昭阳湖码头乘船10分钟渡河即可到达位于五峰山(779m)山脚下的清平寺。清平寺由高丽973年光宗时期的承贤禅师最初建造。高丽宣宗10年(1089年)，曾科举中榜的李资玄放弃官职来到清平山进行修禅，他见清平寺周边景色秀美，便开始大举修建花园。目前，寺中仍留有被指定为宝物第164号的回转门和三层石塔。
#韩国旅行# #零下12度的热情# #江原道旅行[超话]# #小众宝藏旅行地# #带着微博去江原道#