秋风起,螃蟹肥,又到一年吃蟹时!作为民以食为天的中华民族，吃蟹不用心选一瓶葡萄酒，既对不起盘中丰润的蟹肉，更对不起自己。我国吃螃蟹喜欢配白酒、黄酒，但是从健康养生的角度出发，白酒、黄酒会提高血液粘稠度，容易引发心血管疾病，而有软化血管作用的葡萄酒自然是首选。白葡萄酒更是配螃蟹的最佳选择！ https://t.cn/8spWhO9

不要不信，我招呼了办公室里三个人一起买了这个螃蟹，说领券然后很便宜，然后小夫妻从家早早拿来了姜和醋还有蒸锅，坐在屋里看到快第发了圆通，还在担心螃蟹会不会闷死，突然有一天，一个小哥哥说，那个螃蟹后面是写了礼券吗，[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]

哎……我的心要被闷死了[拜拜][拜拜]

#健康小贴士# 秋分时节正是蟹肉最肥美、也最滋补的时候。糖友能不能吃螃蟹呢？答案是肯定的，糖友可以吃螃蟹！螃蟹口味鲜美，营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质。但同时螃蟹也是高胆固醇、高尿酸食物，会增加糖友得心血管疾病风险，糖友每日摄入胆固醇应控制在300mg以内。
糖友应该怎么吃螃蟹呢？
1、 海蟹和河蟹要区分
建议：一天内吃海蟹最好不超过3两，吃河蟹最好不超过2两
2、 糖友烹饪螃蟹清蒸为主
建议糖友烹饪螃蟹时以清蒸为主，这样不仅味道鲜甜可口也保留了原有的营养成分。相比爆炒、红烧、香辣等多油多盐的方式，清蒸更为健康可口。
3、 搭配粗粮粥，暖胃又排尿酸
食用螃蟹的时候，搭配一碗热乎乎的粗粮粥不仅能增加饱腹感，还能起到暖胃的作用，减少肠胃的负担。另外，对于痛风患者来说，螃蟹的嘌呤含量较高，而粗粮粥中富含钾，配碗粗粮粥也有助于尿酸的排出。