于正,生活好自律!
11月10日,编剧于正在社交平台发文,透露自己要恢复持续近半年的自律生活,看完内容,挺让人敬佩,能做到这样,并不容易。
咱就说,于正在晚上20点之后除了喝水,就什么都不吃了,在这个夜宵盛行的年代,能管住自己的嘴,不容易呀!
在食物方面也是严格要求,以健康为主,注重荤素搭配,营养均衡,这……,不仅仅是自律,生活好精致。
看到于正晒出的伙食照,有点小惊讶,且不说是不是什么美味佳肴,这量也太少了吧,别说一个大男人,估计女孩子都吃不饱。
于正透露想把体重减到125斤,要达到这个目标,还要减20斤,其实,个人觉得,瘦身有很多不同方法,控制食量并不是最好的方式,坚持运动和健身,也能达到效果。
不过,不得不说,于正生活和饮食这么自律,挺有效果,跟早前相比,确实瘦了很多。
11月10日,编剧于正在社交平台发文,透露自己要恢复持续近半年的自律生活,看完内容,挺让人敬佩,能做到这样,并不容易。
咱就说,于正在晚上20点之后除了喝水,就什么都不吃了,在这个夜宵盛行的年代,能管住自己的嘴,不容易呀!
在食物方面也是严格要求,以健康为主,注重荤素搭配,营养均衡,这……,不仅仅是自律,生活好精致。
看到于正晒出的伙食照,有点小惊讶,且不说是不是什么美味佳肴,这量也太少了吧,别说一个大男人,估计女孩子都吃不饱。
于正透露想把体重减到125斤,要达到这个目标,还要减20斤,其实,个人觉得,瘦身有很多不同方法,控制食量并不是最好的方式,坚持运动和健身,也能达到效果。
不过,不得不说,于正生活和饮食这么自律,挺有效果,跟早前相比,确实瘦了很多。
张家界新娘事件网络大火,事情过程是新娘结婚前夕跟“朋友”聊天约会,内容不堪入目,甚至怀孕是谁的要看天意,女方表示无所谓,给人感觉甚至有点期待。事后被朋友分享到群里面,又被群友分享到另一个她老公在的群,被她老公发现了,男方表示自己20万彩礼娶媳妇感觉有点上头。女孩子一定要自律自爱,现在这个社会,人性真的不值一提!#亿点曝光计划##新星v计划##情感#
做一个眼里有风景,心中有梦想,自律又自信的人。这个世界没有不劳而获的事,想要得到回报,就需要认真付出。生活的馈赠,就藏在你日复一日的努力中,所有看似从天而降的幸运,都不过是厚积薄发的结果。把懒惰放一边,把丧气的话收一收,把积极性提一提,把矫情的心放一放,所有想要的,都得靠自己的努力才能得到。把懒惰放一边,把丧气的话收一收,把积极性提一提,把矫情的心放一放,所有想要的,都得靠自己的努力才能得到。
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