L.A.GIRL洛杉矶女孩散粉
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[苦涩] 【蒜蓉火腿拌白花菜】白花菜洗净，火腿切小丁；锅里加水烧沸，加少许油，将白花菜放进烫软；将汆过水的白花菜捞出，大蒜用刀剁成碎末，锅加少许油烧热放入大蒜末煸香；加入火腿继续煸至香；关火，把处理好的白花菜倒入锅里，加少许盐、橄榄油、鸡精、白糖拌匀就可以出锅。L.A.GIRL洛杉矶女孩散粉

突然就变成了F.L.A.G[玉兔捣药]
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我贴完才发现可以叠上去
但我不想刷墙刮腻子
但我真の有刷墙漆囧rz
（而且还在我装浴帘把天花板の白漆咔啦下来の时候派上大用场[交税]）
还是二米三左右の天花板！
可把我牛批坏了，叉会腰.jpg！
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11月上中旬新布局~
（所以我木有在大白墙上用投影仪）

#吴建豪[超话]##吴建豪新歌sunrise#
@VanNess吳建豪 全新单曲《SUNRISE》
我们的人生，总在混乱中度过，但自然的景色总能在最需要时给予安慰Sunrise就是一首这样的歌曲。讨论到创作源起，Van Ness说，在生活里，最能吸引到他的景色，就是日出跟日落，他总能花很多时间，安安静静地望着那片景色，感受内心平静，这也反应在此首创作。身为创作者，希望这首歌能给听众力量，虽然人生会发生许多困难与挑战，但太阳明天还是会继续闪耀得温暖。
音乐创作层面上，这首歌集合了五大洲的日出，从美洲开始，Van Ness与创作人好友Travis Atreo一起在L.A.的海滩唱出这首歌的原型，在京都与英国音乐奇才David Lucius King共同完成这首歌的创作。
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