#关于运动

从今年3月份开始减肥开始，运动就成了我的日常，刚开始的时候，对于运动是很热诚的，因为目标感很强烈，就是要瘦身，每天晚上吃完饭后一小时便开始打开电视，跟着帕姐运动，再到后来，感觉身体的能量更充足了，便开始做一些力量训练，依旧能够坚持每天50-60分钟的训练时长，直到体重终于达到心里的标准，便开始松懈起来了，运动时间以及运动时长都开始逐渐减少，从一周运动4-5次，变成2-3次，时间从50-60分钟变成20-30分钟，直到昨天，来姨妈的第五天，想着做点稍微轻一点的运动，在小破站上找到了一个jo姐的视频，不知不觉40分钟过去了，原来让自己快乐的运动也很重要啊！
我也许不必追求这个运动可以让我瘦腿，练出马甲线，甚至是出汗，我只需要在运动的时候，心情是快乐的，就足够了。
有时候，生活也需要松弛一些，能够让自己真正愉悦且享受于其中的才能真正坚持下去。

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感觉现在全屋智能，已经成为了未来装修的一个大趋势，毕竟当代的年轻人，对于生活品质的追求越来越高了，说到全屋智能，很自然的就会想到华为，毕竟华为的生态是最完善的，也是最顶尖的，而且不知不觉，华为的全屋智能都来到3.0时代了，上手更容易，体验超其妙，这次华为围绕“五个高”打造出的核心优势！有了更好体验，操作起来也更简单了（中控台和语音交互）还有自由的智慧场景定义，这种极简智能的体验，真的很爽，那种开门回家，一键离家的感觉，太香了（别问我怎么知道的，之前我去线下体验过，以后装修一定弄一套）#华为发布全屋智能3.0##华为发布首个鸿蒙全屋音乐系统#