风雨人生，淡然相随！心理学功课
人生一个梦，生活靠颗心，
没有不老的人生，只有不老的心态，
不管多远的路，都会有尽头；
不论多深的痛，也会有结束。
选择其实很简单，
往自己心里感到踏实的地方走，
静下心听自己的心声。
用一颗美好之心，看世界风景；
用一颗快乐之心，对生活琐碎；
用一颗感恩之心，感谢经历给我们的成长；
用一颗宽阔之心，包容人事对我们的伤害；
用一颗平常之心，看人生得失成败。
忙碌里，谁都有难处，
现实中，谁都有苦楚，
人生，总有太多的纠结，让我们无助；
总有太多的奈何，让我们无可。
所以，有些事，
可以认真，但不要较真，
心若轻松，路才顺当。
生活就是一部百科全书，
包罗万象，
人生，由人不由天，
幸福，由心不由境。
活着的核心是健康快乐，
健康是身和心的叠加，
心健才能身健，身健必须心健。
路在脚下，是距离；
路在心中，是追求。
有追求，就会有坎坷；
有希望，就会有失望；
风有风的方向，云有云的心情，
别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。
平常一颗心，淡然一些事。
与人相处，真诚一点；
与人误解，宽容一点。
把尘事看轻些；把人际看浅些；
把得失看淡些；把成败看开些。
不和别人比较，不和自己计较，
下心去做人，埋头去做事，
脚踏实地的走，顺其自然的活，
做人如饮酒，半醉半醒最适宜；
做事如执笔，半松半紧最自然。
一个人的成就，
不是以金钱衡量，
而是一生中，
你善待过多少人，有多少人怀念你。
生意人的账簿，
记录收入与支出，
两数相减，便是盈利。
人生的账簿，
记录爱与被爱，
两数相加，就是成就。
不管世界多么拥挤，都要让心自由跳动。
因为生命的每一瞬间，
都存于心，贮于忆。
那些拥有，那些给予，
那些珍贵的收藏，都会拥于怀，
融于情，长眠于心。
一些人，一些情，一些事，
都装在心里，会累，会挤，
懂得卸载，给心一个空间，
让心得以喘息，让阳光给以沐浴。
相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪；
相信物质的美好，但不要倾其一生；
相信人与人之间的真诚；但不要指责虚伪；
相信努力会成功，但不要逃避失败；
相信上帝的公平，但不要忘了，
当上帝关上门的时候，学会给自己画扇窗。
三件让人感到幸福的事情：
有人爱，有事做，有所期待。
有人爱，不仅仅是被人爱，
而且有主动爱别人爱世界的能力；
有事做，让每一天充实，
事情没有大小，只有你爱不爱做；
有所期待，生活就有希望，
人不怕卑微，就怕失去希望，
期待明天，期待阳光，
人就会从卑微中站起来拥抱蓝天。
生活中真正的快乐是心灵的快乐，
它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。
真正快乐的力量，来自心灵的富足，
来自于一种教养，来自于对理想的憧憬，
也来自于与良朋益友的切磋与交流。
有些事情，拿不起，就选择放下；
有些东西，要不得，就把它放弃；
有些理念，想不通，就不去理会；
有些过客，留不住，就让其离开；
有些感情，理不顺，就忍痛割舍；
有些伤痛，挥不去，就学着遗忘；
有些过去，忘不了，就藏于心底；
有些工作，做不好，就求助别人。
人生，总有路可走，
风雨人生，淡然相随。
只要快乐，你就什么都不缺。 https://t.cn/Rp7W8xr
人生一个梦，生活靠颗心，
没有不老的人生，只有不老的心态，
不管多远的路，都会有尽头；
不论多深的痛，也会有结束。
选择其实很简单，
往自己心里感到踏实的地方走，
静下心听自己的心声。
用一颗美好之心，看世界风景；
用一颗快乐之心，对生活琐碎；
用一颗感恩之心，感谢经历给我们的成长；
用一颗宽阔之心，包容人事对我们的伤害；
用一颗平常之心，看人生得失成败。
忙碌里，谁都有难处，
现实中，谁都有苦楚，
人生，总有太多的纠结，让我们无助；
总有太多的奈何，让我们无可。
所以，有些事，
可以认真，但不要较真，
心若轻松，路才顺当。
生活就是一部百科全书，
包罗万象，
人生，由人不由天，
幸福，由心不由境。
活着的核心是健康快乐，
健康是身和心的叠加，
心健才能身健，身健必须心健。
路在脚下，是距离；
路在心中，是追求。
有追求，就会有坎坷；
有希望，就会有失望；
风有风的方向，云有云的心情，
别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。
平常一颗心，淡然一些事。
与人相处，真诚一点；
与人误解，宽容一点。
把尘事看轻些；把人际看浅些；
把得失看淡些；把成败看开些。
不和别人比较，不和自己计较，
下心去做人，埋头去做事，
脚踏实地的走，顺其自然的活，
做人如饮酒，半醉半醒最适宜；
做事如执笔，半松半紧最自然。
一个人的成就，
不是以金钱衡量，
而是一生中，
你善待过多少人，有多少人怀念你。
生意人的账簿，
记录收入与支出，
两数相减，便是盈利。
人生的账簿，
记录爱与被爱，
两数相加，就是成就。
不管世界多么拥挤，都要让心自由跳动。
因为生命的每一瞬间，
都存于心，贮于忆。
那些拥有，那些给予，
那些珍贵的收藏，都会拥于怀，
融于情，长眠于心。
一些人，一些情，一些事，
都装在心里，会累，会挤，
懂得卸载，给心一个空间，
让心得以喘息，让阳光给以沐浴。
相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪；
相信物质的美好，但不要倾其一生；
相信人与人之间的真诚；但不要指责虚伪；
相信努力会成功，但不要逃避失败；
相信上帝的公平，但不要忘了，
当上帝关上门的时候，学会给自己画扇窗。
三件让人感到幸福的事情：
有人爱，有事做，有所期待。
有人爱，不仅仅是被人爱，
而且有主动爱别人爱世界的能力；
有事做，让每一天充实，
事情没有大小，只有你爱不爱做；
有所期待，生活就有希望，
人不怕卑微，就怕失去希望，
期待明天，期待阳光，
人就会从卑微中站起来拥抱蓝天。
生活中真正的快乐是心灵的快乐，
它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。
真正快乐的力量，来自心灵的富足，
来自于一种教养，来自于对理想的憧憬，
也来自于与良朋益友的切磋与交流。
有些事情，拿不起，就选择放下；
有些东西，要不得，就把它放弃；
有些理念，想不通，就不去理会；
有些过客，留不住，就让其离开；
有些感情，理不顺，就忍痛割舍；
有些伤痛，挥不去，就学着遗忘；
有些过去，忘不了，就藏于心底；
有些工作，做不好，就求助别人。
人生，总有路可走，
风雨人生，淡然相随。
只要快乐，你就什么都不缺。 https://t.cn/Rp7W8xr
#雨山札记#
看到了高中同学发的朋友圈，他们几个去聚会、旅游了。
然后不由得就想到了现在的自己，我现在仅有的几段学生时代的友谊，好像更多的都是靠我的朋友主动找我来维系住的。虽然我也有主动找他们聊过天，但是绝对不如他们主动找我的次数多。
时常觉得我是一个感性重情义的人，又时常觉得我是一个淡漠冷血的人。
一直以来，不管做什么事我都畏畏缩缩的，每一刻都在自卑、自我否定，小时候被家里人各种嘲讽谩骂，忽视冷落，这些阴影贯穿我的生命，在友情上的很多次主动维持关系，结局也并不尽如人意，好似儿时的历史在反复上演，告诉我我就是个彻头彻尾的烂人，我不配得到任何人的青睐和垂爱，我不值得他人为我付出。
所以我渐渐的不再主动，甚至还会回避。
前段时间还有个朋友来问我为什么我俩的友谊如此长久，我用一天的时间来思考这个问题，想了很多，但我认为我俩之所以能走到现在，绝不是三言两语就可以概括得了原因的。
但我很庆幸，他还在我触手可及，只要一侧身便可望见的地方陪伴等候我。
也不是不在乎、不重视我的朋友，只是有的时候要迈出这一步又一步对我来说真的很难，曾经我这样做的时候，无数个人跳出来指责我、批判我、否定我，现在我再改回去就像在不停和自己的本能博弈，我在努力尝试着逼迫自己去改变，可是痛苦也与之俱增。
一直以来我也没有安全感，尤其是在人际关系当中。曾经有一个人，我把她视为我最好的朋友，在她和我说了一遍又一遍的“不会离开我”之后，在我向她袒露我所有心声之后，在我一点点像她说的那样依赖她之后，她不要我了。
赤裸裸的现实向我宣布——七年的感情，也不过如此。
坚固又脆弱。
从那之后，我的世界彻底崩塌，我真真正正的无法再做到相信任何一个人，和他们许给我的每一个承诺。
我不想别人随口说说的话，逢场作戏的词句都被我当作浩荡洪恩，万般珍重对待和期许后才发现不过是南柯一梦。
希望可以落空一次、两次、三次，甚至一百次、一千次、一万次，但总不能永无止境的落空。
所以现在的我在社交中很消极，朋友来找我，我大多数情况下会和他们分享一切，说说笑笑，但是如果我当时的情绪不稳定，我就会不停的想回避，想躲起来不被任何人看到，消息也不想回，我知道这样很不对，也很没礼貌，但是如果当时强迫自己去回复消息，我会更难受，只能等待心情稍微平复之后再去回复他们。
衷心感谢为我留到现在的每一位朋友，对我不离不弃，包容我的奇怪和异常。
所以大概就是这样吧，所以随着时间的流逝，我的很多朋友就都不见了。
但，即使不见，即使不再是朋友，我们也都要顺遂快乐，健康平安。
看到了高中同学发的朋友圈，他们几个去聚会、旅游了。
然后不由得就想到了现在的自己，我现在仅有的几段学生时代的友谊，好像更多的都是靠我的朋友主动找我来维系住的。虽然我也有主动找他们聊过天，但是绝对不如他们主动找我的次数多。
时常觉得我是一个感性重情义的人，又时常觉得我是一个淡漠冷血的人。
一直以来，不管做什么事我都畏畏缩缩的，每一刻都在自卑、自我否定，小时候被家里人各种嘲讽谩骂，忽视冷落，这些阴影贯穿我的生命，在友情上的很多次主动维持关系，结局也并不尽如人意，好似儿时的历史在反复上演，告诉我我就是个彻头彻尾的烂人，我不配得到任何人的青睐和垂爱，我不值得他人为我付出。
所以我渐渐的不再主动，甚至还会回避。
前段时间还有个朋友来问我为什么我俩的友谊如此长久，我用一天的时间来思考这个问题，想了很多，但我认为我俩之所以能走到现在，绝不是三言两语就可以概括得了原因的。
但我很庆幸，他还在我触手可及，只要一侧身便可望见的地方陪伴等候我。
也不是不在乎、不重视我的朋友，只是有的时候要迈出这一步又一步对我来说真的很难，曾经我这样做的时候，无数个人跳出来指责我、批判我、否定我，现在我再改回去就像在不停和自己的本能博弈，我在努力尝试着逼迫自己去改变，可是痛苦也与之俱增。
一直以来我也没有安全感，尤其是在人际关系当中。曾经有一个人，我把她视为我最好的朋友，在她和我说了一遍又一遍的“不会离开我”之后，在我向她袒露我所有心声之后，在我一点点像她说的那样依赖她之后，她不要我了。
赤裸裸的现实向我宣布——七年的感情，也不过如此。
坚固又脆弱。
从那之后，我的世界彻底崩塌，我真真正正的无法再做到相信任何一个人，和他们许给我的每一个承诺。
我不想别人随口说说的话，逢场作戏的词句都被我当作浩荡洪恩，万般珍重对待和期许后才发现不过是南柯一梦。
希望可以落空一次、两次、三次，甚至一百次、一千次、一万次，但总不能永无止境的落空。
所以现在的我在社交中很消极，朋友来找我，我大多数情况下会和他们分享一切，说说笑笑，但是如果我当时的情绪不稳定，我就会不停的想回避，想躲起来不被任何人看到，消息也不想回，我知道这样很不对，也很没礼貌，但是如果当时强迫自己去回复消息，我会更难受，只能等待心情稍微平复之后再去回复他们。
衷心感谢为我留到现在的每一位朋友，对我不离不弃，包容我的奇怪和异常。
所以大概就是这样吧，所以随着时间的流逝，我的很多朋友就都不见了。
但，即使不见，即使不再是朋友，我们也都要顺遂快乐，健康平安。
做人，一定要说话算数。
别让誓言成空谈，
别让承诺成欺骗。
答应别人的事，一定要做到，
千万不要失信于人，
更不要逃避责任。
诺不轻许，言不伤人，
宁可自己吃点苦，受点累，
都不要失去诚信。
一穷二白不是错，
山穷水尽怕什么，
只要讲信用，敢承担，
说到做到，遵守诺言，
再难，也有人帮助；
再穷，也有人尊重。
做人，一定要说话算数。
借了别人的钱，如期归还；
答应别人的事，一定履行。
永远不要丢掉别人对你的信任，
那是一种真情，
也是一份期望。
什么叫信任？
你能无所顾忌，袒露心声，
我就心知肚明，守口如瓶。
什么叫信用？
你能萍水相逢，敢往我身上赌，
我就一诺千金，一定会让你赢。
什么叫诚信？
不欺人，不骗人，不利用人；
说老实话，办老实事，做老实人。
一撇一捺写个人，
站要顶天立地，
做要无愧于心！
一起一落为个人，
说要坦坦荡荡，
行要堂堂正正！
一生一死活个人，
生要有个好人品，
死要留个好名声！
做一个善良正直，说话算数的人。
再穷，也不要欠债不还；
再难，也不要坑蒙拐骗。
许下的诺言，答应的事情，
用心去做，努力完成，
别让自己变成骗子，
别让他人把你看扁！
一个人，
精明能干也好，才华出众也罢，
但如果没有诚信，
那就什么都不如。
别让誓言成空谈，
别让承诺成欺骗。
答应别人的事，一定要做到，
千万不要失信于人，
更不要逃避责任。
诺不轻许，言不伤人，
宁可自己吃点苦，受点累，
都不要失去诚信。
一穷二白不是错，
山穷水尽怕什么，
只要讲信用，敢承担，
说到做到，遵守诺言，
再难，也有人帮助；
再穷，也有人尊重。
做人，一定要说话算数。
借了别人的钱，如期归还；
答应别人的事，一定履行。
永远不要丢掉别人对你的信任，
那是一种真情，
也是一份期望。
什么叫信任？
你能无所顾忌，袒露心声，
我就心知肚明，守口如瓶。
什么叫信用？
你能萍水相逢，敢往我身上赌，
我就一诺千金，一定会让你赢。
什么叫诚信？
不欺人，不骗人，不利用人；
说老实话，办老实事，做老实人。
一撇一捺写个人，
站要顶天立地，
做要无愧于心！
一起一落为个人，
说要坦坦荡荡，
行要堂堂正正！
一生一死活个人，
生要有个好人品，
死要留个好名声！
做一个善良正直，说话算数的人。
再穷，也不要欠债不还；
再难，也不要坑蒙拐骗。
许下的诺言，答应的事情，
用心去做，努力完成，
别让自己变成骗子，
别让他人把你看扁！
一个人，
精明能干也好，才华出众也罢，
但如果没有诚信，
那就什么都不如。
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