我们看到这社会上，很多有权力、有钱的人，他们也有很多痛苦，心里藏有很多压力。大家都在想：“哦！什么时候才能快乐、满足、幸福？”有钱不代表幸福，即使做了这个世界的主宰，也是很有压力，还是不满足！我们要想办法来解决这种问题。

「顺缘所造成的压力」，我们要用「修行」的方式去解决这种压力。「修」、「行」这两个字，就是「修自己的心」，然后用到「行为上」。

修行，不只修你自己的心，还要运用在行为上。「修心」，就是要转变你自己的心，这就要让心有一个「家」。我们的心需要一个家，这个家就不在外面。人都可以回家，心也可以回家，在外面工作忙了一天，有一个温暖的家可回，就会觉得：噢！可以回家，就可以休息休息，轻松轻松，喝点茶，真好。人可以回家，心也可以回家！如果内心有一个安定的空间、有一个家，无论外在发生什么事情，自然而然就会有一种满足或者休息的感觉。

我们的心老是向外跑，如果我们不适时把这个心叫回来的话，那么有一天你会发觉你已经管不了它了！这就好像一个孩子，你如果放他出去外面游荡，放肆太久，就很难再管他了、约束他了。我们的心，如果你再不赶快把它叫回来，它会变得越来越顽强，越来越顽劣，就不听你的话了。你的心就不再听你的，不再听自己的约束。这是很奇怪的，却是真的，所以，请各位管好自己的心。

—大宝法王噶玛巴
《大忙人如何学佛》

感觉要严控了，这样下去不行，需要保障物资，也不让封城，这样下去感觉要麻烦了，感觉还是要封啊，但是不麻木封才可以，太严重了，估计还没意识到吧，当地的物价菜必须保障，倒是可以学学杭州，封空杭州是管饭的，卷的不要不要的，科学管控，要反思怎么科学了，人员在走动肯定有各地有压力的，还有医务人员当地政府，财政压力啊，像上次上海压力多少大，好几个区，算算一笔账就知道了哎，都不容易啊[允悲]双十一商家也是，各地快递停运，赶紧恢复吧

交易者的三重境界及其感悟

1、本周的赚钱难度要比之前大，最容易赚钱的位置是在认为走坏的时候。
在恐慌时低吸，大概率都能赚到钱，及时高抛。

2、连拉几根大阳线之后，胜率迅速下降。调整不代表马上下跌，明显有压力的位置，不要追涨，卖掉加速的板块和个股。

3、要用波段的眼光看市场，在恐慌中入场就非常好做，这取决于看待市场的眼光和思维模式。

4、跌下来不惧，涨上去不贪，大盘连续三天调整，继续缩量，只要能站住就表现出强势，但不属于高胜率的位置。

5、市场在走自己的路，至于产生什么样的感觉，取决于自己的想法和看待市场的方式，取决于自己的仓位。

6、该买的时候不敢买，该卖的时候不敢卖，取决于贪心和恐惧。无论市场怎么走，零和游戏icon，你亏的就是别人赚走了。

7、贵金属，美元指数回调，周期股不好做，中药板块走势也很强，房地产不看。

8、医药、半导体、信创也是横盘icon不跌，新能源和汽配处于概率劣势的位置，军工横盘不跌。

9、如果大盘来了恐慌，要大胆入场，不要做反了。
10、以中国软件为例，到了止损icon，就严格执行，是体系的成本，要么就放宽，各有利弊。

11、初学者，不要留给自己后路，严格执行止损，过了这个阶段，就可以相对灵活。

12、情绪化交易阶段，看到涨了追，看到跌了砍；机械化交易阶段，指定规则，严格执行。
13、直觉化交易阶段，不需要规则，从心所欲而不逾矩，心就是规则。

14、看山是山，看山不是山，看山还是山，交易的是心法、认知、观点、纪律和执行力。

15、万物皆周期，感觉和道家的阴阳相似，阴中有阳，阳中有阴，阴阳调和。
市场也是如此，上涨总是孕育在调整中，调整的时间越久幅度越大越彻底，那么离上涨也就越近了；同理下跌总是孕育在一片祥和中，越多人赚钱，越多人兴奋，那么离下跌也就越近了。

希望我们都可以做到上涨不兴奋，下跌不悲观。

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盈亏需自负，谨慎自定夺。