#数字能量手机号码预测改运[超话]#16、61、166、615、388、833、475、774、745
手机尾号是以上数字组合的人，一般颜值都比较高，相貌不错，很有亲和力，品位不低，喜欢追求美的事物，在平时生活中也很注重个人形象，非常会打扮。
美中不足的是，情感过于丰富，心思细腻，有时太敏感，因此做事比较犹豫，小心翼翼，纠结不定，也很容易忧伤，感到多疑，想得太多反而不开心。#数字能量学沈亮##数字能量手机号码#
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#健康小知识##膳食#燕麦
燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便！
秋季便秘 缓解便秘10大食疗法
薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
小米
小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
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薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
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#2020年江西教师招聘考试# 今年9月份录用教师全要上岗，意味着出笔试成绩和面试的时间很接近，时间紧迫！
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