艾灸后出现这种现象,恭喜你,你的经络终于通了!
当下现代人,大半都有经络不通的毛病。究其原因,主要有这么几个:
第一,食用过多含添加剂的垃圾食品,毒素堆积在体内排不出去,堵塞经络;
第二,吃太多冰、吹太多空调,造成湿气寒邪入侵;
第三,久坐不动,整天盯着电脑、手机,不注意锻炼,导致经络僵硬;
第四,生活压力过大,情绪低落,造成代谢缓慢,毒素排不出去。
如果你已经出现经络不通的毛病,那么就要及时做经络疏通了,俗话说经络通,百病消,而艾灸就是疏通经络的好方法。
不过,很多人艾灸后,都不知道经络是否打通了,那么我们应该如何知晓经络是否通畅呢?
我们先来看看经络不够通畅是什么感觉:
1、 头几次艾灸没什么感觉,只是有点热,说明经络不通,身体比较寒;
2、艾灸时上半身热或下半身热,说明不怎么热的那半身,经络不是很通;
3、同样的火力,艾灸某个部位时很烫,可能因为这个部位皮薄,或者经络瘀阻,热力无法向下渗透,多灸几次就好了。
经络即将疏通的感觉
1、 灸后出现排风寒、瘀血、痰湿等反应
艾灸后风寒外排的表现:
打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、放屁等形式,有的人还会感觉全身发冷,向外冒凉气。
艾灸后排郁气的反应:
烦躁易怒,或者悲伤、委屈,同时还多伴有打呃逆,肛 门排气,肝胆区和反射区酸痛等反应。
艾灸后排痰湿的反应:
咳吐、痰多、呕吐、出汗、泄水样稀便,甚至身体浮肿。
艾灸后排瘀血反应:
如果瘀血在体表经络中,会以瘀斑的方式排出;瘀阻在胃肠,则会以深褐色或酱黑色大便排出;
瘀阻于心肺部,则多以痰中带血丝血块为主排出;瘀阻于胞宫内,则多随经血排出,有痔疮的人会暂时出现便血的现象。
2、灸后感觉很累、很乏
出现这种症状的,大多是气血相对比较虚的人。
大家都知道,运动后会疲乏。艾灸疏通经络其实也是一种被动的运动,当经络打通后,冲击病灶需求的气血量大,人体一时供应不上,所以容易出现气虚乏力的表现。
这个时候,不要担心,接着艾灸下去,或者多吃点补气血的食物,等经络通了,气血就会足了。
经络打通的感觉
1、 躺下肚子有凹陷
有句话叫:“肚子软如棉,百病都不缠”。
肚子上集中了人体很多的经络,因此,这个位置的经络是否通非常的重要。经络通畅的好肚子是什么样的呢?
手捏着不痛、躺下肚子要凹。
平躺在床上,要能显出肋骨来,往肚子上浇点水而不会流。
2、灸后出现热感走串现象
身体麻酥酥的,这是艾灸的药性和热性游走在畅通的经络里的感觉,是经络窜感,又叫得气。还可能会腹腔发热到后腰,往上走到百会,往下走到涌泉。
3、手脚不再冰凉
手脚冰凉,这是气血两亏,血液无法达到肢体末端的表现。
4、搓八髎脚会发热
测试督脉及膀胱经有没有疏通好,可通过搓八髎来判断。大部分人搓八髎都只有屁股热,好一点的膝盖能热,脚能热。脚感热,那膀胱经是通畅的了。#中医养生##陈易玄#
当下现代人,大半都有经络不通的毛病。究其原因,主要有这么几个:
第一,食用过多含添加剂的垃圾食品,毒素堆积在体内排不出去,堵塞经络;
第二,吃太多冰、吹太多空调,造成湿气寒邪入侵;
第三,久坐不动,整天盯着电脑、手机,不注意锻炼,导致经络僵硬;
第四,生活压力过大,情绪低落,造成代谢缓慢,毒素排不出去。
如果你已经出现经络不通的毛病,那么就要及时做经络疏通了,俗话说经络通,百病消,而艾灸就是疏通经络的好方法。
不过,很多人艾灸后,都不知道经络是否打通了,那么我们应该如何知晓经络是否通畅呢?
我们先来看看经络不够通畅是什么感觉:
1、 头几次艾灸没什么感觉,只是有点热,说明经络不通,身体比较寒;
2、艾灸时上半身热或下半身热,说明不怎么热的那半身,经络不是很通;
3、同样的火力,艾灸某个部位时很烫,可能因为这个部位皮薄,或者经络瘀阻,热力无法向下渗透,多灸几次就好了。
经络即将疏通的感觉
1、 灸后出现排风寒、瘀血、痰湿等反应
艾灸后风寒外排的表现:
打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、放屁等形式,有的人还会感觉全身发冷,向外冒凉气。
艾灸后排郁气的反应:
烦躁易怒,或者悲伤、委屈,同时还多伴有打呃逆,肛 门排气,肝胆区和反射区酸痛等反应。
艾灸后排痰湿的反应:
咳吐、痰多、呕吐、出汗、泄水样稀便,甚至身体浮肿。
艾灸后排瘀血反应:
如果瘀血在体表经络中,会以瘀斑的方式排出;瘀阻在胃肠,则会以深褐色或酱黑色大便排出;
瘀阻于心肺部,则多以痰中带血丝血块为主排出;瘀阻于胞宫内,则多随经血排出,有痔疮的人会暂时出现便血的现象。
2、灸后感觉很累、很乏
出现这种症状的,大多是气血相对比较虚的人。
大家都知道,运动后会疲乏。艾灸疏通经络其实也是一种被动的运动,当经络打通后,冲击病灶需求的气血量大,人体一时供应不上,所以容易出现气虚乏力的表现。
这个时候,不要担心,接着艾灸下去,或者多吃点补气血的食物,等经络通了,气血就会足了。
经络打通的感觉
1、 躺下肚子有凹陷
有句话叫:“肚子软如棉,百病都不缠”。
肚子上集中了人体很多的经络,因此,这个位置的经络是否通非常的重要。经络通畅的好肚子是什么样的呢?
手捏着不痛、躺下肚子要凹。
平躺在床上,要能显出肋骨来,往肚子上浇点水而不会流。
2、灸后出现热感走串现象
身体麻酥酥的,这是艾灸的药性和热性游走在畅通的经络里的感觉,是经络窜感,又叫得气。还可能会腹腔发热到后腰,往上走到百会,往下走到涌泉。
3、手脚不再冰凉
手脚冰凉,这是气血两亏,血液无法达到肢体末端的表现。
4、搓八髎脚会发热
测试督脉及膀胱经有没有疏通好,可通过搓八髎来判断。大部分人搓八髎都只有屁股热,好一点的膝盖能热,脚能热。脚感热,那膀胱经是通畅的了。#中医养生##陈易玄#
前任是这几个星座的,劝你别求复合了!
金牛座
金牛座的性格比较内敛,所以对待自己的感情也是小心翼翼,什么时候都可以开玩笑,但是感情的世界里,绝对不允许有任何马虎,对待爱情,金牛座是认真的,也许在你们的心里,可能觉得他们比较古板,但是他对爱情的纯真,比任何人都要上心。情侣之间受到了委屈,金牛座一般都会憋在肚子里,不重要的事情,说出来会影响到两个人的心情,对于这份感情,他们付出了太多,处处为对方着想,即使受到了伤害,也没有一点后悔的意思,这样的人虽然在生活中不起眼,但是有一天他离开了,就会发现少了一些感觉。正是他们这样的人,分手之后会非常的绝情,如果对方做出了对不起自己的事情,金牛座将会头也不回,不管对方怎么个挽留,都不会重新拥入怀中,首先第一件事情,就是删除你所有的联系方式,然后把你的电话全部拉黑,最后你所买的贵重物品,无论是否有纪念价值,扔进看不见的地方。
处女座
大家都知道,处女座的朋友有洁癖,他们的眼里容不得一丝沙子,同样处女座具有理智的性子,无论在什么时候,都不会做出冲动的事情,更不会感情用事,让自己后悔。在处女座的心里,爱情是神圣不可侵犯的,任何人都不能伤害它。
与他们相处时间长了,我们不难发现,处女座很少对爱人说分手两个字,即便对方犯了不可原谅的错误,只要不是伤害到处女座的底线,基本都是可以被原谅的,所以日常生活中,不错,绝对不会用分手两个字来威胁爱人,他的心里,这是对爱人的不尊重。处女座一直希望两个人的感情,可以长长久久走到最后,可是当你提出分手的时候,他们的心也就心灰意冷了,既然这段情已经到了终点,那我为什么还要坚持呢?一旦处女座选择了放弃,这段情将不复存在,有的人一错过就是一辈子,处女座的狠心跟绝情,会让你后悔终生。
水瓶座
水瓶座的朋友喜欢钻牛角尖,尤其是在感情的世界里,如果彼此之间发生了一个小矛盾,他们就会陷进自己的思想里,根本无法自拔出来,因为他怎么想不到,那么喜欢他的爱人,居然会做出伤害他的事情,对于水瓶座来说,这是不可能接受的。但是,一旦水瓶座与爱人分手了,他们心中那块石头自然而然也就放下了,不需要朋友的帮助,他们什么都想开了,水瓶座是个比较随心的人,用不了几天,就会像一个没事儿一样,也许心情会比谈恋爱时候更加美好,付出了这么多的情分,这个人还真的一点都不值得。当你想要挽回水瓶座的恋情时,它比登天还难,水瓶座一旦选择忘记,你们两个人基本就不可能再复合了,因为他对你已经没有任何感觉,无论你怎么样的挽留,到头来难看的还只是自己,不要给水瓶座施加太大的压力,否则他们将逃离这个熟悉的环境
金牛座
金牛座的性格比较内敛,所以对待自己的感情也是小心翼翼,什么时候都可以开玩笑,但是感情的世界里,绝对不允许有任何马虎,对待爱情,金牛座是认真的,也许在你们的心里,可能觉得他们比较古板,但是他对爱情的纯真,比任何人都要上心。情侣之间受到了委屈,金牛座一般都会憋在肚子里,不重要的事情,说出来会影响到两个人的心情,对于这份感情,他们付出了太多,处处为对方着想,即使受到了伤害,也没有一点后悔的意思,这样的人虽然在生活中不起眼,但是有一天他离开了,就会发现少了一些感觉。正是他们这样的人,分手之后会非常的绝情,如果对方做出了对不起自己的事情,金牛座将会头也不回,不管对方怎么个挽留,都不会重新拥入怀中,首先第一件事情,就是删除你所有的联系方式,然后把你的电话全部拉黑,最后你所买的贵重物品,无论是否有纪念价值,扔进看不见的地方。
处女座
大家都知道,处女座的朋友有洁癖,他们的眼里容不得一丝沙子,同样处女座具有理智的性子,无论在什么时候,都不会做出冲动的事情,更不会感情用事,让自己后悔。在处女座的心里,爱情是神圣不可侵犯的,任何人都不能伤害它。
与他们相处时间长了,我们不难发现,处女座很少对爱人说分手两个字,即便对方犯了不可原谅的错误,只要不是伤害到处女座的底线,基本都是可以被原谅的,所以日常生活中,不错,绝对不会用分手两个字来威胁爱人,他的心里,这是对爱人的不尊重。处女座一直希望两个人的感情,可以长长久久走到最后,可是当你提出分手的时候,他们的心也就心灰意冷了,既然这段情已经到了终点,那我为什么还要坚持呢?一旦处女座选择了放弃,这段情将不复存在,有的人一错过就是一辈子,处女座的狠心跟绝情,会让你后悔终生。
水瓶座
水瓶座的朋友喜欢钻牛角尖,尤其是在感情的世界里,如果彼此之间发生了一个小矛盾,他们就会陷进自己的思想里,根本无法自拔出来,因为他怎么想不到,那么喜欢他的爱人,居然会做出伤害他的事情,对于水瓶座来说,这是不可能接受的。但是,一旦水瓶座与爱人分手了,他们心中那块石头自然而然也就放下了,不需要朋友的帮助,他们什么都想开了,水瓶座是个比较随心的人,用不了几天,就会像一个没事儿一样,也许心情会比谈恋爱时候更加美好,付出了这么多的情分,这个人还真的一点都不值得。当你想要挽回水瓶座的恋情时,它比登天还难,水瓶座一旦选择忘记,你们两个人基本就不可能再复合了,因为他对你已经没有任何感觉,无论你怎么样的挽留,到头来难看的还只是自己,不要给水瓶座施加太大的压力,否则他们将逃离这个熟悉的环境
#李泽言[超话]# 按摩
想想如果你一不小心扭伤腰,阿李会怎么做啊。
先是把你搂紧怀里坐他腿上,轻轻搭在你揉腰的手背上,微微皱起的眉心似乎和你感受到同样的难受。他会问你为什么这么不小心,然后一边帮你揉着一边哄你,有亲亲当安慰也会让你这两天乖乖休息,贴心的李大厨会给你做好多好吃的。
当然他也过来帮你按摩。冬日窝在家里穿的衣服也厚厚的,李泽言调高了家里的暖气,让你躺在柔软的沙发上,并掀开衣服露出腰线。
小腰明显有块被揉得发红,李泽言怕你稚嫩的肌肤会擦破皮,在手上涂了精油。精油接触的一瞬,冰凉的触感让你应激一抖 ,李泽言扶着你的腰,声音有些发涩 :"别动。"
大掌肌肤上按揉着,用力时小臂收紧的肌肉线条和鼓起的青/筋,你虽然看不见,但回想和李泽言做那种事的时候,就已经有画面了。你害羞将脸埋进怀抱着的抱枕里,此时李泽言压在你的大腿根上,屁股能微微感受到那个东西。
"力度还可以吗?"
你点头如捣蒜。
"那我要用力了。"
你吃痛哼/唧一声,全身都绷紧起来。
"乖,别怕,放松。"
李泽言不知道他的定力会忍到什么时候,女孩的腰伤还没好,也不能对她怎么样。
你总会抑制不住的叫出声,脸红快烧到耳根。疼的想跑,挪动没多远,就被李泽言的两只大掌钳住腰拉了回来。
"乖乖躺好,如果不想更痛的话。"
#李泽言##恋与制作人#
想想如果你一不小心扭伤腰,阿李会怎么做啊。
先是把你搂紧怀里坐他腿上,轻轻搭在你揉腰的手背上,微微皱起的眉心似乎和你感受到同样的难受。他会问你为什么这么不小心,然后一边帮你揉着一边哄你,有亲亲当安慰也会让你这两天乖乖休息,贴心的李大厨会给你做好多好吃的。
当然他也过来帮你按摩。冬日窝在家里穿的衣服也厚厚的,李泽言调高了家里的暖气,让你躺在柔软的沙发上,并掀开衣服露出腰线。
小腰明显有块被揉得发红,李泽言怕你稚嫩的肌肤会擦破皮,在手上涂了精油。精油接触的一瞬,冰凉的触感让你应激一抖 ,李泽言扶着你的腰,声音有些发涩 :"别动。"
大掌肌肤上按揉着,用力时小臂收紧的肌肉线条和鼓起的青/筋,你虽然看不见,但回想和李泽言做那种事的时候,就已经有画面了。你害羞将脸埋进怀抱着的抱枕里,此时李泽言压在你的大腿根上,屁股能微微感受到那个东西。
"力度还可以吗?"
你点头如捣蒜。
"那我要用力了。"
你吃痛哼/唧一声,全身都绷紧起来。
"乖,别怕,放松。"
李泽言不知道他的定力会忍到什么时候,女孩的腰伤还没好,也不能对她怎么样。
你总会抑制不住的叫出声,脸红快烧到耳根。疼的想跑,挪动没多远,就被李泽言的两只大掌钳住腰拉了回来。
"乖乖躺好,如果不想更痛的话。"
#李泽言##恋与制作人#
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