吃石榴可以让人心情愉快#张淋琳健康频道[超话]#

　　石榴在中国传统文化中是一种吉祥的水果，寓意多子多福、吉祥如意。其实，吃石榴不仅仅是味觉的享受，还能让人心情愉快。

　　石榴果实中含有丰富的维生素，可缓解抑郁、焦虑，减轻疲劳和紧张情绪。烟酸和维生素D可平缓情绪，对抗灰色心情；维生素E帮助脑细胞最大限度地获取血液中的氧，增强注意力，改善记忆力。

　　中医认为，石榴味道酸甘，归心、肝、胃、肾经，有疏肝柔肝、宁心定志的作用。

　　石榴入肾，有补肾精、强腰膝的作用，它含有丰富的锌、镁等微量元素。当体内缺锌时，全身各个系统都会受到影响，引起抑郁、焦虑情绪等，对青少年影响最为直接。补充锌元素，不但能够促进身体生长发育，还能够促进智力发育，有助于开朗向上性格的形成。人体缺镁时，可表现为抑郁、恐惧、情绪紧张、眩晕或肢体痉挛等，而吃含镁丰富的石榴，恰恰可以调节体内电解质平衡，增强中枢神经系统细胞膜的稳定性，有安神作用。

　　石榴甘味入胃经，具有滋胃阴，清胃热，促进营气生成，改善大脑功能的作用。石榴果实中所含的碳水化合物可以促进人体分泌胰岛素，有助于控制大脑细胞间的神经脉冲传输，让人心情平静、精神放松。

　　此外，石榴中还富含多酚类物质、黄酮类化合物及植物雌激素，能够抗氧化、清除自由基，改善机体新陈代谢。
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这两天在考虑一个问题，那就是“汽车电脑化”是否会发生？
电脑化，是由于专业化分工导致的寡头垄断，例如电脑只剩下L联想、H惠普和D戴尔这DHL三家。目前，汽车电动化比人们想象要快得多的速度，进入了市场。这个行业只有两种情绪，要么是蔚小理新势力般的兴奋，要么是传统汽车制造商的恐慌。
那么，传统的汽车金字塔的控制结构，会不会坍塌？传统的汽车层级，会不会解散？
传统车厂是金字塔形，向前零部件分工的领域并不是差别很大。如传动、行走、动力和车身。其中发动机和车身，被主机厂牢牢把握。这样形成的技术壁垒和品牌壁垒，让一般人不容易进入。这就是从上个世纪70年代，全球汽车格局，就已经基本锁定江山的原因。当然，主机厂不能一手遮天，全球零部件厂商，如博世、博格瓦纳、采埃孚、日本电装、伟世通等等，也是强势的存在。但是总归都是机电一体化产品，彼此技术差距不大。
然而，电车情况变化了许多，出现了电池、电机和电控的三电系统。而且车载软件的作用大幅度提升。这样分工格局的彼此间差距，比传统汽车行业放大了很多倍。
于是很多人会认为，电动车会带来扁平化的横向分工，传统的汽车金字塔等级会坍塌。如果从当前的恐慌来看，这种局面看上去已经在发生。
可以回头看看个人电脑走向江山一统的情况。最早的时候百花齐放。如果将当下的动力电池比喻成各种芯片，CPU就是Cisc和Risc，各自都有自己的设计，如IBM、SUN等。但是最后英特尔胜出，基本统一了江湖。操作系统也是一样，类unix的，类IBM OS/2、DOS.最后还是微软胜出。两家胜出的巨头形成了Wintel这一硬一软的联盟，彻底主宰了计算机的标准化进程。标准化之后，就是大屠杀。屠杀的结果，就是桌面上只剩下3个玩家。而芯片和操作系统，则一直到移动计算的兴起，才有了发源于嵌入式系统的ARM和苹果、安卓等移动操作系统的新机会。这将战火引到了智能手机领域，智能手机也在出现“电脑化”的趋势。
标准化，有着横扫千钧的力量。从春秋时代开始发家的各路诸侯，正在迎来战国时代。能够呆在牌局边上的人，越来越少。
然而，这个假设是动力电池已经一统江山。实际上，并非如此，电池仍然具有多样性，动力电池暂时领先，中国制造暂时领先，但全固态电池等后续技术仍然随时会杀进来。各个汽车主机厂的偏好，都会导致电池多样化。这是汽车行业无法实现电脑化的根本性阻碍。更何况，现在主机厂都醒悟过来，都在向上游电池厂进攻，甚至跑到矿山领域。因此电池厂商所形成的强势，应该看还只是暂时的。现在的动力系统看上去，仍然是江山未定…甚至技术路线也继续探索。
如果电车和早期PC的情况类似，未来很可能出现一个电池和操作系统的联盟，作为主机厂之上的更强势的行业控制力。那汽车就真的会“PC化”了。
对于中国汽车每年近3000万的产能，电动汽车目前只有上百万的量。因此，当下的繁荣还不过是一个前奏曲。主机厂的反噬，仍然有可能有很大的机会。而很多的蔚小理品牌，也可能都只是前进路上的插曲。电动汽车似乎刚刚进入春秋争霸的起点，一切刚刚开始。现在谈汽车秩序的颠覆，可能还早。#供应链攻防战#

要感谢山东大学安宁老师的引导，《梁祝》小提琴协奏曲可以说是我第一部真正通篇听懂的古典音乐。
我要感叹的有两点，一是中华文化太强大了。西洋的什么东西传入中国，都会被中国人同化成自己的东西，啤酒也是，佛教也是，小提琴也是。《梁祝》就是让西洋乐器讲述我们中国的传统故事。二是艺术的抽象化
全文小提琴说话
1呈示部
1.1引子
0:00，长笛梦幻的旋律把我们带到了象征着爱情的后花园，长笛之后双簧管吹响又整个乐队对话，营造了一种温暖的氛围。
1.2主部（ABA）
1.2.1爱情主题
1:18小提琴出声，闭上眼睛，梁山伯和祝英台你侬我侬的样子就浮现在眼前。第一个八度重复一遍，有竖琴伴奏。双簧管和长笛的模仿像是天上的小鸟在叫。
1.2.2草桥结拜
2:52大提琴先出声，继而是小提琴和整个乐队。
1.2.3主题再现
3:16乐队带动小提琴把观众已经熟悉的旋律再次奏响，以铜管收尾。
1.3连接部
4:11悠扬的小提琴独奏，这里的小提琴不是说话的祝英台了，是一个过场的工具音乐。
1.4副部 三载共窗，共读共玩（ABACA）
1.4.1
5:06乐队先给出一个欢快的节奏，小提琴跟上节奏，跟双簧管对话，跟乐队大提琴对话。小提琴带着乐队，奏响了快节奏的主题旋律。
1.4.2
6:01大提琴拨弦给出一个欢快的节奏，小提琴跟上节奏，这是一个有极短间断的快节奏，像是梁祝二人在林间追逐打闹。
1.4.3
6:44小提琴把乐队又一次带上了快节奏的主题旋律。
1.4.4
6:53小提琴和乐队提琴短促的弦声对话，像是同学间的聊天，亦或是拌嘴。
1.4.5
7:08长笛先出声，再是小提琴，然后是整个乐队，应该是以乐队小提琴结尾。
1.5结束部 十八相送，长亭惜别
7:29大小提琴对话的时候，大提琴是梁山伯，小提琴是祝英台。这里的大提琴也不是梁山伯，是工具音乐。大提琴铺垫一个慢节奏的低音，然后乐队小提琴出声，再然后小提琴跟上一段婉转的音。闭上眼，梁山伯牵着驮着书的马走在前面，祝英台跟在后面，两人一时不知说些什么，没有大小提琴的对话。小提琴带着乐队奏响了中等节奏的主题旋律。双簧管、单簧管相继模仿主题旋律，像是风，像是溪流，不在像鸟叫了。不得不分开了，大小提琴对话，梁祝二人相对拉着手，低着头，不肯让对方看到自己的眼里，久久不肯分开。以乐队慢速低沉的主题旋律收尾。
2呈示部
2.1抗婚
10:30乐队大提琴给出一个压抑的低音，带响整个乐队，音量变大，吹奏乐器像极了家里的各种亲戚在耳边絮絮叨叨。小提琴出声，像是祝英台对天哀嚎，乐队这里是氛围音。小提琴用象征着爱情的主题旋律跟分别铜管和锣鼓对话，像是祝英台在跟封建家长说爱情，结果只有被压迫。小提琴的一段快节奏倾诉后，乐队响起主题旋律，又被刺耳的铜管压了下去。
2.2楼台会
14:11单簧管把氛围从争吵中拉回后花园。小提琴出声，有竖琴伴奏，偶然出声的长笛像树上钻出来的小松鼠。大小提琴有一段长对话，好像梁祝在讨论他们的未来，但又发现无路可走。
2.3哭灵、控诉、投坟
16:53乐队给出一个快节奏，像是家人催着祝英台上那出嫁的马车。小提琴出声，与整个乐队对话，小提琴悠扬，乐队声急促，像是祝英台的无奈和娘家人的无情。小提琴声也变得短促，祝英台好像哭了，气不匀了。整个乐队转而变作氛围音，烘托祝英台得知爱人已死后的绝望呼号。乐队穿插了一段急促的主题旋律，而后小提琴又是悠扬到激进，乐队的氛围音依然轰然，梁山伯坟裂开了，祝英台走了进去。小提琴的独奏到戛然而止，乐队再次奏响主题旋律。
3再现部（省略副部）
21:02竖琴优雅的出声，接着是长笛吹响引子中的梦幻旋律，竖琴和笛子的双重推动下，仿佛已经来到了仙界。乐队小提琴的带动下，整个乐队奏响主题旋律，闭上眼仿佛看见了两只蝴蝶在碧绿的草地上嬉戏。单簧管出声引出小提琴，长笛有一段伴奏，双簧管有一段模仿，一切显得都是那么的美好，那么的生机盎然。小提琴最后一次带动乐队奏响主题旋律。最后的镜头留给了小提琴，在竖琴和长笛的伴奏下，拉响最美妙的旋律。
全剧终，鼓掌。但愿人长久。