说到衰老不得不点名“颈纹”，我发现hin多人都有颈纹的困扰，你们真的要记住，护理完脸也要搞搞脖子，长颈纹真的糟心～

来，今天给你们说个好用的SENSAI的丝光溢彩肩颈护理精华露，它在对付颈部衰老上真的又强又专业！我的颈纹也是出现的早，在我细心护理下整体状况都好了很多，但是脖子上有条最深的纹路一直都没什么办法，这瓶颈霜用了一半后却发现淡化了，纹路的最边上明显淡了，哇，这条顽固颈纹有救了！
颈霜中添加了小石丸蚕丝提取和珍贵植物成分对抗皮肤老化，然后它是肩颈胸前都能涂抹的，是有提升作用，我打算大范围用起来了！！
质地轻薄一点不粘腻，比起很多颈霜确实肤感好多了，每次两三泵涂抹，按照产品说明手握拳用指关节从下往上的按摩，平时也多给颈部多做拉伸，我觉得颈部连带下颚都有紧致感。

大部分人年轻不注意脖子的护理，像现在手机电脑族，长期低头、躺着玩手机都会让颈纹更容易加深。年纪大了的时候脖子有护理没护理真的会差很多～

SENSAI是日本嘉娜宝旗下的高端贵妇牌，我是从它们的AS碳酸精华水开始喜欢上的，秋冬保湿特别好！核心用到集团碳酸泡沫技术搭配小石丸蚕丝精华，独挤出来是细软的泡沫慕斯状，泡沫会慢慢渗透进皮肤，比普通肌底液的渗透能力更强，更好的输送成分以及清除自由基～
促渗+抗氧+保湿滋润一体，具有一定的抗老能力，我是把它作为肌底液+精华水来用的，白色泡沫上脸抹开直接化成水状，特别丝滑感觉很舒服，用完脸蛋QQ弹弹的。长期用你会发现皮肤亮度提升，摸起来起来也更平滑更细腻！！

40岁后是男人的“生死坎”？做好4件事

1、合理运动
运动对身体的好处是毋庸置疑的。它能强身健体，改善心肺功能。但是，由于生活节奏的加快，大部分男性的生活都被工作占据。他们在办公室坐一整天，回到家还是坐着吃饭，玩手机或者看电视等。他们怎么还有时间锻炼？如果长期服用，会导致肥胖。肥胖是许多慢性病的高危因素，如脂肪肝、冠心病、结直肠癌等。，所以积极锻炼至关重要。
2、积极治疗疾病
40岁以后，男性的各种身体不适症状逐渐凸显，如乏力、咳嗽、胸闷、腰酸等。只要有什么异常，就要尽早去看医生，千万不要怕看医生。
3、拒绝熬夜
40岁以后，新陈代谢下降，各器官衰退，不能像以前那样熬夜。时刻提醒自己晚上11点前入睡，第二天早上6 ~ 7点起床。如果因为某些因素不得不熬夜，第二天要正常起床，中午睡一会儿，但不能超过60分钟。
4、戒烟戒酒
先说抽烟。一支点燃的香烟可以释放数千种化合物，其中许多是致癌物质。人们只知道吸烟会诱发肺癌，却不知道吸烟还会危害心血管系统，破坏血管壁的完整性，增加冠心病的风险。吸烟还会影响生殖系统、免疫系统、血液系统，所以现在戒烟还不晚，不要接触二手烟。#忆果缘1971##健康管理##健康养生#

#富贵包的形成过程

长期玩手机，及上班低头族
导致大椎凸起，头部前倾一度
脑部的萎缩加快3%-5%[抠鼻]
保护肩颈 远离突发脑梗、脑萎缩
手臂发麻、头晕眼花、头疼等症状

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