立秋后，养生重在润燥养阴，千万别错过燕窝的功效
9月，一半是夏，俗话说“一夏无病三分虚”在气温逐渐由升温转成降温的过程里，虽然气候凉爽，但人极易倦怠、乏力，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补已可提上日程[噢耶]
秋冬进补最讲究清淡温热，否则适得其返[偷乐]
秋季适宜润燥清补之品，建议选择防燥不腻的平补食品，燕窝正是秋季进补的最好食材[耶]
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立秋后，养生重在润燥养阴，千万别错过燕窝的功效
八月，一半是夏，俗话说“一夏无病三分虚”在气温逐渐由升温转成降温的过程里，虽然气候凉爽，但人极易倦怠、乏力，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补已可提上日程[机智]
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