【AI智播｜一句阳光，叫醒耳朵！（2022年11月7日）】1.11月5日至10日，第五届进博会在上海举办。本届进博会共有145个国家、地区和国际组织参展，世界500强和行业龙头企业超280家，回头率近90%；前四届进博会累计意向成交额达2700多亿美元。（以开放合作之姿，共赴“东方之约”）

2. 今天是冬天的第一个节气——立冬。“天水清相入，秋冬气始交”“黄花犹带露，红叶已随风”“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄”……在这秋冬交替之际，让我们一起感受季节轮转，拥抱冬阳。（中午的饺子，备好了吗？）

3. 航拍中国第四季台湾宣传片发布。在你心中，宝岛是什么样子？飞越浅浅的海峡，在高山之上看见生命的律动，在平静的港湾感受浪漫，遇见校园民谣中的澎湖湾，邂逅课本里的日月潭……（乡愁是一湾浅浅的海峡）

4.宁夏将对2022年度院士工作站等人才工作载体和自治区特聘专家工作开展情况进行考核验收，涉及9个院士工作站、70个专家服务基地、宁夏新工科教育专家咨询服务站以及58名自治区特聘专家。（人才是第一资源，不断激活人才创新“内动力”）

5. 11月5日，盐湖城，短道速滑世界杯美国站首个决赛日，由李文龙、王欣然、张楚桐和钟宇晨组成的年轻的中国队以2分37秒153夺得男女混合2000米接力金牌。（优秀的团队，光荣的传承！）

6.宁夏灵活就业人员医疗保险自主参保核定缴费开始了，参保者可以选择通过“我的宁夏”App，或持本人身份证到指定银行等单位参保缴费。（积极参保，给自己老年生活多一重保障）

7. 11月4日，山西阳泉，宝宝趴在床上大哭，抬起头后眼泪、鼻涕、口水都印在了床单上。宝宝平时睡觉都是自己关灯的，这次她爸爸替她关了灯，孩子就哭成了这样。（哭得很真实，有鼻子有眼儿的！）

8.韩国政府通报梨泰院踩踏事故相关指示与汇报情况，2万民众哀悼踩踏事故遇难者，抗议警方发虚假报告。（击破质疑，最好的办法就是公布真相）

9. 11月4日，陕西榆林清涧县6旬老人白应某拿着五角、一元等面额现金，到法院替病逝的儿子白新某还钱。2014年，白新某向高某借款6万，父亲白应某为担保人，承担连带还款责任。（比金钱更可贵的是诚信与担当）

10.11月6日举办的2022北京马拉松赛中，宁夏运动员何杰以2小时21分26秒的成绩刷新个人最好成绩，获得铜牌。（比跑完42公里更重要的是战胜懈怠、重塑自我的马拉松精神）

#微光心语# 每一个现在，都是我们以后的回忆，无须缅怀昨天，不必奢望明天，认真过好每个今天。学会珍惜现在，美好才会与我们不期而遇。（陈郁　编辑/视频）

本来要睡觉了，被狗爪子扒拉了两下手机，滑到相册。如今生活破碎，基本没拍过照，相册成为我确认自己真的有做过点什么的储忆箱之一。p3被我设为壁纸过很长一阵，去四川帮朋友演戏，演地很烂，像屎一样，戏份又重。成片我羞愧到至今只看了一次，实在没有复盘的勇气。
那一年是我最垂危的一年，走在路上会随时死掉的程度。钱、家庭、死亡、学业、疾病、信念崩塌，主要是无知，况且那时没有爱。

意见相左时的争吵我都争不动，记忆里全是打板声，接着我重复重复再重复，代入时都在发呆。理解不了那在我眼中轻盈无比的情节怎会让她痛苦成那样，不愿用我的痛苦妥协她的痛苦，说不愿仿佛还有点主动性，根本不存在较量，是真的无劲可使。
把他逼地也看不下去了，最后一场室内戏，把所有人赶出场，给我留足空间，我俩跟一个长镜头耗了几个小时。全程他发火，我窝火，他开机，我重复。难听的话说尽，我终于哭了出来，但也只是又会哭了。他骂，我哭，哭两下，擦了，再来，效果还是不尽人意。

直到杀青戏。后来他惭愧地告诉我那场发火刻意的成分很高，并不是真的要伤害我，他觉得我没进去，怕重头戏给的劲不够，怕泄了气。事实证明他懊悔不已，我的表现让他完全应激了。
又哭又笑、又喊又默、又疯又舞、欲死还生的被逼疯的女人。我给足了他想要的，给过了头。二三十层的高楼天台，具体高度记不清了，我提前去的。他一进来就看见我已经站上楼沿在抽烟，吓地急忙跑来拉我，直到看到下面还有小天台，才一屁股坐地上，开了话匣，十分钟没缓过神。

我沿着楼沿来回走，向下望，人如蝼蚁，向对面望，窗平如水，向上望，天还是那个天，远不可及。太阳还没被吞，大义凛然，风却不受影响地狠刮，仿佛真能把我卷下去。我感受着、看着、想着、回忆着，他私语般的调度声离我越来越远，莫大的悲伤和憋闷袭来，我什么也听不见了。
一秒也忍不住，一刻也等不了，我演上了。到底是不是在演，我分不清，沉重感夸张地真实，虽然在此之前我从未贴合过自卑的“她”。可那刻的痛苦那般殊途同归啊，我替她哭喊替她嘲笑替她沉默替她疯癫又狂啸，却是以我之名，我拉着她的手在狭窄的台沿松弛地舞、紧实地抱，却是舞我自己抱我自己…
片场极其安静，大家敛着呼吸不愿打扰，没人和我提机位，没人给我讲走位，光在哪我都不看见，完全掉进了排泄的黑洞。只隐约记得他站在哪，我要往哪走，等真晃到那眼泪又糊着头发找不到镜头。
楼下的保安被我喊了上来，不信是拍戏，硬要报警。大家边道歉边解释，他看到机子才催促了几次，为难地离开。

我爆发地太突然，捕捉地仓促，我们经验都不足。那就一条接一条地来，我们都以为我无法再重演那不加修饰的感觉，可那截台沿仿佛就是我的开关，我踏上一次崩溃一次，永无止境般。从抢日落抢到入夜，直到电池耗空，直到我也耗空。
中途我从痛苦中走出恢复意识，身体轻多了，休息时间摸着晾衣绳忍不住跳了一小段，很单纯的那种。后来发现也被拍了下来，剪了进去。
收工的放松和兴奋，大家拍着合照嚎叫几声放歌庆祝。我坐在沿角如烂泥般不停地抽烟，仿若隔世，仍然想哭，感动地想哭，却一滴也挤不出。

走地也匆忙，没聚上餐。刚走就收到大家又嘱咐又道歉又道谢又祝福的话语，车上盯着屏幕又哭了，到家的大半夜又收到他的道歉关心和称赞，又哭了。我认真地说了谢谢和抱歉，他真挚地要我好好的。
争吵误解在结束后我只剩下感谢。我一年甚至好几年的痛苦都在他给予的二十分钟里找到了寄托之所。做出这个决定在我的轨迹上是不合时宜的，但幸好我这么做了，尽管也付出了代价，连他也承担了我一小部分的代价。我明白他的心意，他看得见我的危机，找我来也承担着崩组的风险，但他也这么做了。他给了我出口，我接到了这个出口。
我说，“认真讲我在你这儿死过一回了，轻松多了。”
他：“快拉倒吧，你快别吓我了，这会儿心还在跳。你要好好的，你会好好的。”

这些话从没对谁说过，连这件事都没提起过，我这种暴露癖居然能留存这么久，有点惊讶。
我记得每一次跟组经历。我们稚嫩、频现窘迫，心思比脑子飞地快，狂妄又自傲，谁也瞧不上谁，拍起来却一样的不要命，顽固还执着，怎么野怎么来，什么时候满意什么时候结束。吵地一个比一个凶，不懂磨合却总别扭着说谢谢，结束后一起哭了又笑，等矫情完再继续吵，该难听的一分不少。
我也永远记得这里，这对我个人来讲足够特殊，因我确是借着“她”的死亡活了自己一次。除了感谢，唯有感谢。

#长大像是一个必经的溃烂又愈合的过程#
整理电脑上的照片，电脑是18年来北京为打工准备的。最早的照片是从手机上传输过来15年的，居然这么多年过去了。我辗转了很多个常驻城市，也去了很多短暂旅游的城市。删删减减这些年的照片，看出自己脸上肢体上的随意感与日俱增。怎么形容呢，除了对这个城市的熟悉感，还有对生活的掌控感。年纪小的时候不明白大人怎么从眼睛看出一个人的老态，浅显的认为保养得当没有皱纹身材纤瘦就能跑赢时间对躯体的作用。现在看来，的确很明显。
这两天隔壁办公室的虞美人姐姐爱上了拍树叶，在她疯狂咔嚓的时候我回忆起第一年在街心花园遛弯的日子。然后突然认真想这是几年前，这几年过的太迅速太不真实了，也许是没有发生什么印象深刻的事情，又或许是长大了不害怕重大事情的发生了。再翻找几年前的树叶照片，恍恍惚惚居然是四年前。四年的日子，把照片划拉几下只需要几秒，而哪一天不是人真实的过出来的。那些刚上班的新鲜感兴奋感和在朋友圈的分享欲，从19年三月开始走向了分水岭的另一面。工作需要三十年退休，而只用一年就能重塑你。
工作日早上去地铁站的路上，小区里阿姨牵着短腿的柯基，对他说你快点走，我把你送回去还要去上班呢。突然有一个久违的想要记录的感觉。今年这个城市的秋天比往些年长一些，仿佛某种永恒的雏形。相似的一次次的讲述孤绝的故事，又仿佛比去年更湿润，比上次更温厚，比之前更老道，当然也更狠辣。 https://t.cn/RkmqEv0