#今日菜谱推荐#秋葵小炒
食材：秋葵、五花肉50g
调料：藤椒油1勺、料酒1勺、酱油2勺、葱姜蒜适量
制作步骤：
1、酱油、料酒腌制五花肉，葱姜蒜切好备用，秋葵焯水切小块；
2、锅中倒油煸炒肉，放入葱姜蒜翻炒后，再倒入秋葵翻炒，最后淋上藤椒油出锅即可。

*菜谱来自豆果美食达人：麦兜兜的小小宇宙
#豪吉灵感厨房#

《陷落的光》

他..伤她骗她玩弄她的感情，“认真的说喜欢白山茶，悠然自得的收起别的红玫瑰……”“想我冷艳，还想我轻佻又下贱……赐我梦境，还赐我很快就清醒”“摸穿我耳膜，逼我唱歌，却对我说，我天生贱格，格外懦弱，格外死火，格外的夜夜夜裸”从他身边将她抢走，却又嫌她不够温柔漂亮，说爱她，却又拼命伤害她，……~而这些都是他们捉弄阿柔制造的假象，她

……看不懂他们~

现在，阿柔格局打开了，她希望他们各自找一个天仙般的女孩然后生一群小小觉、小小宇、小小冷~将来她帮他们带孩子，想想都好开心，一群可爱漂亮还长得像偶像的孩子围着自己

他，一心只想捉弄她
她，一心只想帮他带孩子

待续……

#杜双宇[超话]# DSY#向全世界安利杜双宇#

宇哥，今天过得好吗？端午节安康啊，啃着粽子就想，你应该也是能吃到粽子的，能在同一天吃相同的食物也是节日的意义，不记得这是多少次想起你的名字，像是我心里的一处湖泊，从前灰色，而今清澈，偶尔的，我还是会像今天这样坐在桌子边，啃着食物想想你的样子，不是孤独，也无悲欢，只是坐坐…

我知道，现在的生活不算太好也不算太差，我们常常感叹，文化在凋零，心情在变糟，但是，这个时代的好就是，自主选择变多了，我们有无数机会，去记录美好，消解焦虑，创造意义，有时候快乐，或许不必太大费周章吧，今天看了一部电影，暗恋橘生淮南，振华三部曲是我的青春校园记忆，没有任何狗血，只是娓娓道来的青春期懵懂心境和日复一日的家长里短，电影因为时常，把原著那种暗戳戳的暗恋的拉拉扯扯、隐藏的自卑和家庭原因的负罪感表达得还不太够吧，不过，“所谓浪漫，就是没有后来”这话，对不对啊？[允悲][允悲]

我想其实大多数人应该都是突然有一天，感觉到不可名状的各种压力降临在自己身上，原本记忆里还可以欺骗自己的惯性不存在了，现实向我们呈现出它本能的样子，呵呵，吃个粽子压压惊，宇哥，今天看看三兄弟呗，给你正式介绍一下，戴黑色圆框眼镜的是小小杜，比较调皮捣蛋，戴金棕色框眼镜的是小小双，性格稍显内向羞涩，有心思但话语不多，没戴眼镜的是小小宇，一直不服气小小杜，两人经常干架，小小宇自诩为三兄弟里的颜值担当[害羞][裂开][裂开]