到最后也没有抽出来未婚夫和汤圆，两百保底换了汤圆，商城换了未婚夫。
这次混池是我玩这么久以来最离谱最歪的一次，我就是说有必要每次双黄都要来一样的卡吗，是不是别人不发火就当别人是傻子啊。光头，你真该死啊！
陆沉掉了三个，我真的会呼吸困难，我不是6推啊救命。还好后面两次单抽都出了77不然我是真的会打人。阿西吧，大晚上抽卡给我气死了，这次抽完卡又要钱包痛好久。

行住坐卧都是法

走路的时候，全身关节都是松的，既松沉又虚灵，这是基础。然后拿着身子走，也就是用身子带着腿走，而不是迈着腿走。这是大成立禅的第一法：行。

然后是立。立禅不只是站立的立，更是立禅即意的立。这样立才能守中守神，进入清静的心境。在一个清净心的状态下站桩，这是大成立禅的第二法：站、立。

然后是坐。日常生活中坐的时间很长。坐，身体要中正挺拔，但腰不能紧，是一种说蓄不蓄、说发不发的中的状态，保持中的状态才能入虚出神。因为是休息的状态，所以容易入虚。能够入虚出神，气才能散开、才能弥漫。

最后是卧。佛家是用狮子卧，那是右侧身来卧。但密乘还有一种卧法，叫摊尸卧。两个卧法都符合大成拳要领，都能令呼吸自然。不过，狮子卧是用左鼻孔来呼吸，因为左鼻孔进来的才是生气而不是浊气。

总的来说，就是让气容易进入中脉，所以卧便是守中守神。在休息的状态下，连意识都没有，才是自然的守中守神 。

【谈锡永】行、住、坐、卧四法，佛家称为“四庄严”，用来规范学佛者的生活动态。若失庄严，会落人鄙视，但如果落于概念来作此庄严，你将会被庄严束缚。

这段文字说四庄严法，可以依着他的说法来做，但千万不能陷入“我作庄严”这个想法。

（摘自《立禅即意》）

#啄木鸟工作区# 陈铭这个问题问得其实好
我想了很久
如果真的有一个人
他爱我什么，而我又爱他什么。
前者没有答案，后者我却在陆沉和前夫身上找到了答案。
我爱一个人必定是爱他身上的某种特质
我当时就说过
我爱陆沉不是因为他对我好，五个男主谁对我不好，我爱陆沉只是因为他是陆沉。
他对我有致命的吸引力。
他只要一直是这样的人，我就会一直爱他。
当年爱前夫，爱他的善良，爱他真诚，爱他跳舞好，爱他业务能力强。

我爱他们的时候确实不太会计较得失
内核越稳固，爱得越持久

我注定不是那种随波逐流的人
我听过太多太多相亲，觉得条件不错，相处也合适，人也挺好然后结婚的故事了，上一辈，这一辈。我始终记得我问我同学，你为什么选择你对象跟你结婚。我同学说，合适。
合适。合适。而不是爱她。
要我怎么接受这样的事实和这样的婚姻
或许只有爱情的婚姻和恋爱最后会是悲剧
没有爱情的婚姻再长久我也不要


爱一个人的感觉让人上瘾
但如何维持爱却比戒毒难捱

我始终在思考这个哲学问题
思考了一年又一年
陈铭帮我稍微解开了一点疑惑，但是没告诉我后果和代价