#情感# 出生在底层的家庭，那里既没有物质，最可悲的是，也没有精神上的鼓励或者愉悦。越是底层，大家互相之间都是嫌弃、埋怨和指责，每一天都上演天雷勾地火。

人道是，穷人肝火旺，面无两两肉。稍有不顺或者不如意，就随意对亲近的人发脾气，尽情发泄心中的不满和愤懑。这样的家庭经常处于一种剑拔弩张的紧张气氛。

然而，令人觉得可笑和滑稽的是，明明都是善良老实人，为什么放在一起的时候却总是一副水火不容的态势？

因为，他们虽然善良，但是却不会好好说话，连最基本的沟通都没有。同时，也缺少耐心和爱心，很怕麻烦。对他们来说，大声嚷嚷和争吵才是最省事的做法。

家里只要有这样一个人，就可以把家里搅到天翻地覆，鸡犬不宁，人心涣散，各人自扫门前雪，互不搭理，有的只是算计和计较，每一样东西都要分得很清。

长期处于这样的环境下，会令人感觉窒息和绝望，看不到未来和希望。更严重的是，他们会很容易焦虑和彷徨，压抑自己。

他们不懂得怎样才是准确地表达自己的愤怒，以为只要简单的大吼大叫就行。然而，这是最浅薄且无能的表现。

所以在外面的时候，他们很害怕跟别人发生冲突，不敢跟别人争论，因为害怕发挥不好，也没有这样的底气跟人家硬刚。他们只会退缩，只会忍让，只会说算了。

他们在家的时候早就已经被吓破了胆，骨子里胆小懦弱，不惹事，却很怕事。他们只懂得一味地讨好别人，希望别人减少对自己的进攻和针对。

可是，现实往往都是事与愿违，人都喜欢挑软柿子来捏，表现得越卑微越顺从，只会助长他人气焰，这就是人性。

所以，学会正确地表达自己的愤怒很重要，而不是一味地压抑自己的怒火，也不是冲动咆哮，那样只会吞噬了自己。

好好说话，稳定情绪，专注自己，可以减少焦虑。

✍️《正是橙黄橘绿时》
✍️作者:肖复兴
✍️出版社:北京联合出版社
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“生活的诗意未必在远方，珍惜手边的每一寸光阴，都有可能结出丰硕喜人的果实。”
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一年好景君须记，正是橙黄橘绿时。
《正是橙黄橘绿时》一书共分为四个章节，收录了肖老17篇散文新作，每个章节各有温情、趣味，诠释藏在生活细节里的智慧。
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书名《正是橙黄橘绿时》取自苏轼《赠刘景文》中的名句“一年好景君须记，正是橙黄橘绿时。”
其中隐含的人生哲理就是，通过托物言志告诉人们面对困境不要自暴自弃，困难总是暂时，一定要心存希望才能得到更多收获，千万不能意志消沉。
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散文的妙处就在于它来源于生活，你在阅读时很容易便能够从字里行间中产生共鸣，看到自己生活的影子。一会儿随着作者的笔触想起了这儿，一会儿又随着作者的思绪来到了那儿，不要太美妙。我想这就是散文的独特魅力吧。
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✨读散文，你感受到的不仅仅是语言的优美，还有那从中传递的温柔，就像肖老的文字，朴实而又温暖，温暖你的三餐和四季，收获优雅与从容。
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✨我有时会想为什么秋冬的水果多以暖色调为主，像橙黄的柿子、橘黄的橙子，嫣红的苹果……后来我明白了，它们在用自己微薄的力量温暖着冬天，为这冷冽的秋冬填上一抹暖色。
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✨生活放慢后，我终于明白了什么叫做“生活处处有风景”。

古人真会找乐子，春天看繁花，夏日乘游船，秋赏红墙映金叶，冬有雪落松山石。

北京的皇家园林，一年四季都有看头，也因此羡慕起住在周边的人，随时能进去走走。但要说最适合感受北平的季节，一定是秋天。秋天，那些古老的宫殿就会淌着金色的鎏光，和风里的柳、高悬的柿子、粼光的湖一起变得生动起来。秋日的阳光好像自带历史的滤镜，它照在假山上、照在砖瓦上，好像就自会让你觉出亭台楼阁那般肃穆庄重的气势，让你回想起几十几百年前名家的文章。也许秋天萧瑟的气质，也和曾经的王朝一样，光芒与繁华一点点消减，留下越来越长的夜和不会说话的房子。

现在的年轻人好像又开始喜欢逛公园了。以前我们笑上了年纪的阿姨穿着鲜艳的冲锋衣，舞着花哨的大丝巾站在花前拍照，可现在的小姑娘们不也是挑出漂亮的裙子、化好精致的妆容，再找各式出片的角落拍照吗。我们寻找这个城市的美丽角落，也在寻找在这个城市的归属感。北京的归属感，也许就坐落于那些有红墙琉璃瓦的公园，坐落于胡同口槐树下的棋桌，坐落于街边卖烤红薯冰糖葫芦奶油爆米花的三轮车。

今天看见了很多树，很多房子，很多船，很多人。看着摇晃的影子，看着天空，看着美丽的树木，看着湖面，吹着风，拍着变换的光，时间不知不觉就过去了。找一个晴天，去公园的长椅上坐坐吧，看看树，看看湖，找找趴在石头上晒太阳的猫，度过一个舒服自在的下午。