明星除了有超高的颜值，更重要的是她们还有独特的保养秘籍，即便是随着年龄的增大，颜值不会下降不说，甚至还会上涨，能够做到这一点普通人是很难办到的。娱乐圈中不乏有一些长相似少女的明星，张嘉倪肯定是其中之一，即便张嘉倪今年依旧32岁了，可她的少女感依旧十足。
近日，张嘉倪带着儿子去到了迪士尼乐园游玩，在游玩之后她在社交平台上晒出了照片，照片中我们可以看到张嘉倪穿上了公主裙，十分可爱，儿子也是长袍加身，母子同框出现就像是姐弟一样。
在张嘉倪的自拍照中，她也是毫不掩饰地进行卖萌，一点也看不出来是32岁的妈妈。不难看出，张嘉倪3岁儿子长相随爸爸买超，小小年纪依旧有帅气的颜值星味十足，可是大家的焦点还是在张嘉倪身上。
张嘉倪凭借琼瑶剧《又见一帘幽梦》名气大涨，或许现在我们来看这部剧槽点满满，可张嘉倪的颜值却给人留下了深刻印象，8年过去了，令人震惊的是张嘉倪颜值不但没有下降，反而逆增长了，况且这还是生育两个小孩的女人，不禁让人发出疑问，张嘉倪的少女感是如何保持的？
首先跟张嘉倪的穿衣风格说起，我们很少看到张嘉倪成熟风格的打扮，大部分是青春少女风，什么泡泡袖、蓬蓬裙、背带裤等等，几乎每次出现她都自带一些青春校园风在里面，所以在穿衣上，张嘉倪就已经保持50%的少女感了，其次就是发型。近几年流行起来的丸子头成为了张嘉倪的专属，都知道丸子头是减龄利器，特别是在夏天的时候，搭配起背带裤或者是碎花裙，减龄效果可以发挥最大功效，所以在发型上，张嘉倪又保持了25%的少女感。
最后就是身材了，张嘉倪出道至今，似乎就没有过她身材发胖的新闻，按理说一位生育了两个小孩的妈妈，竟然没有产后副作用，想必这是每一位妈妈们所羡慕的吧。关于张嘉倪产后恢复的方法，她在上节目的时候就已经提到过，当时她自创了一套产后瘦身打法，那就是泡脚。这样的语录出现了之后，惊呆了现场嘉宾和观众，甚至大S也是目瞪口呆。张嘉倪甚至说这样的方法让她在一周之内瘦了8斤，看来不是每位妈妈产后都能够恢复很好，主要还是看各自的方法了，像张嘉倪这样去深入研究甚至自创产后康复方法的人来说，恢复身材不是什么难事了。
综合这上面几点不难看出，张嘉倪之所以能够保持少女感跟平时打扮和保养有很大的关系，除了自创产后康复的方法之外，其余的保养方法很容易能够做到，只是说看个人能不能够坚持做了，当然这也适用于我们普通人，前提是你要有追求好身材的决心，不然再好的方法也不会奏效的。

张予曦自爆瘦身方法，靠呼吸就能练马甲线

张予曦的身材真是绝了!瘦而不柴!而且皮肤有光泽，气质也圆润!这是什么神仙!

颜值漂亮，身材也好，体重最高的时候也只有85斤，最近更是自曝，自己的体重其实只有77.4斤，这样的身材，即使是和娱乐圈中著名的气质、身材、颜值都能排上号的郭碧婷、张嘉倪坐在一起，也能艳压四方!真正的合影杀手!

白千也正是因为这样的颜值和身材，张予曦收获了大量的粉丝，早年时候甚至还收获了王思聪，是王思聪最著名的前女友之一!也有无数的小姑娘流着口水想要知道张予曦是怎么从85斤瘦到77.4斤，并且长久维持的!

一关注张予曦的人都知道，张予曦为了维持身材，真的非常努力平时绝对不乱吃，每天早上一杯红豆薏米水去水肿，早餐- -点紫薯+南瓜+青菜+番茄蛋。午餐也很清淡，晚餐不吃，偶尔放纵一下喝酒，只喝12滴这样的饮食下，每天还坚持5个小时跳舞+ 2个小时健身

张予曦自创懒人呼吸减肥法:左腿前伸右腿贴墙，然后慢慢下蹲，抬手吸气(3秒)，呼气放手( 7秒)，饭后做10分钟，坚持做1个月就能拥有马甲线( 当然这个因人而异了)。

其实，呼吸能帮助减肥也并非只有这一种形式，还有-种腹式呼吸法，随时随地都能帮助燃烧脂肪，具体的方法:呼气时收起小腹，吸气时小腹鼓起，有日本的医生用这个方法短短几内瘦了28.7磅，而且能随时随地进行，绝对是懒人必备瘦身技能!

#张嘉倪自创品牌足浴包##沐草怡#
别‎说​只有‎老‎人​家​才‎泡脚​，
养生也‎是‎内‎在​保​养​的一‎种‎，
杨幂​说​她‎每‎天‎都‎会坚持​泡‎脚​，
林‎允​自‎从‎尝试‎了​泡脚​，完‎全感​觉​不一​样‎，
吴‎昕致力于​让身​边‎朋友都​爱‎上‎泡‎脚，
孙​俪‎一年每个‎节气​都在​鼓​励‎大家泡脚，
张‎嘉倪​泡脚大‎法‎更是​红​遍​网络。
所‎以​……一起‎来​泡吧​[偷笑]
2020年起‎，我​们​都‎做​个‎爱‎养‎生‎的​girl