有一说一，这个矫正衣真不是智商税！[awsl][awsl]
[污]每天看电脑，看手机，长时间的不良坐姿，一放松下来就总是不由自主驼背，体态全无。
经常看到也有很多博主明星日常都会穿矫正衣来保持体态，以前我也买过背背佳，但是材质硬，穿起来勒的很，又偏厚重，穿在衣服里面不隐形也不好看～所以根本没办法坚持不下来[泪]。
真心推荐sbeauty这件矫正衣[心]，它对比之前我买过的矫正衣就是一整个全新升级。面料是很轻薄的网面设计，软软的小小的一件，穿上身很舒适很透气，穿上以后会不自觉挺胸抬头，即使是放松状态下，也看起来更好看更精神，穿在衣服里也几乎看不到，每天穿3-4 小时都ok，很有效的矫正体态 ，气场瞬间一米八～
我在跑步跳绳时候我也会穿上，防震效果也很好，你懂的～[虎爪比心][虎爪比心][虎爪比心][虎爪比心]

呃，品牌方们，你们能不能别选在年底出新品了，你们第一没有充足的时间去铺广告，第二没有充足时间给博主试品赚口碑，你们根本就抓不住年底爱用的这一波红利呀，而且还很影响博主们写年度爱用你们知道不？就用了那么半个月一个月的，也不知道该不该写进年度爱用，除非说产品你不根本不care销量，那真的无所谓当我放屁咯

还有测评什么的早点给我寄好不啦，每年多少都会遇到几个提前半个月一周才寄品给我，还非要硬要塞进年度爱用的那种，蛮尴你要我怎么爱用，大家好意思看我都不好意思写[跪了] 我真的栓q！

#梳头 ##一起来梳头打卡 ##头皮磨砂膏##掉发#
头发越梳越多，也越梳越油了！

坚持梳头都快有一年时间了吧，自从今年2月份跟着聂聂安这个博主一起梳头到现在，是真的很有效果，但是一定要注意头皮的清洁，我在第1个月开始就知道，头发越梳头皮堵塞的油脂就会分泌出来，所以头皮清洁也很重要，不然天天洗头发只会越掉越多的！
今天我就分享一下我自己梳头的方法跟清洁头皮的方法，就是跟着做一到两个月效果都挺明显的，减少掉头发的同时还不用天天洗头！
1，选择木质经络梳
按照五线梳头法是经络步骤按压梳头，以”Z”字的手法左右上下来回走位，每天坚持梳理100下左右，早上没时间的，可以晚上睡觉前梳
2，周期清洁头皮，选择盐泥头皮磨砂膏
梳头会导致头皮油脂分泌过多，每周起码要用一到两次头皮磨砂膏清洁头皮，我用的这款盐泥去油效果很明显，比较温和也适合经常梳头的头皮环境，每次用完它洗头都很清爽的，几天不洗头头皮都很蓬松
3，还有就是我经常吃的五黑汤
我是喜欢用不同的食材用破壁机榨成浆糊喝，每天早餐会喝一杯的