#sky光遇[超话]# [可怜]帮一个弟弟蹲个可以用心换的季卡，因为我这个季节是找别人买的副卡，我没办法出给他。
[可怜]他希望可以加好友三天就送副卡，他用心换，每天出一颗心，可以一直送，他说可以“送到死”，看卖家要求。要是日出一实在没人愿意的话，我可以每天帮他补一颗心，就是日出两颗心[跪了]。
[憧憬]这个弟弟诚信可以保证，如果他有天没送可以找我来拿心，他在上初中没办法自己买卡，所以他想问问有没有人可以用心换卡，他只玩大神在大神上没找着，所以我帮他来微博找找看有没有人愿意出。

幸福是什么？
电影里曾说：幸福就是，我俩都上厕所 你带纸了 我没带纸 你就比我幸福
幸福就是，我俩都拉肚子 厕所就一个坑 你蹲上了 我没蹲上你还是比我幸福
这都是比较的幸福
越长大越我越觉得：
幸福是当你刚进家门就闻见锅包肉的味道
幸福是你回家说的那句：妈，我回来了
幸福是晚饭后两个人心手相牵一起散步
幸福是晚家人为你留得那一盏灯
幸福是你在橱窗前犹豫不决，男朋友的一句买！
幸福可真简单啊

兄弟们，跟着我做，现在站起来，然后气沉丹田蹲下去，其实这是一个非常简单自查腰部状况的动作，如果感觉蹲下去腰比站着和坐着都舒服一些，说明你要注意保养腰背了，有点腰肌劳损的前兆了！

今天给大家推荐一个我用过有史以来最好用的按摩产品！宾多康的轻松鹅，按摩仪+工学腰靠二合一，我直接打开新世界，用了好久，腰部压力小了人坐正了，久坐腰痛也不容易犯了，再做下蹲也没感觉到明显差异。

现在好多人电脑面前一坐下去就是几个小时，腰酸是通病，除了日常按摩缓解当下的酸痛不适，医生还建议尽量坐有后背支撑的椅子减少腰部压力，从根本源头上减少酸痛的发生。这两点这个小企鹅都做到了。

作为按摩仪它不止能按摩腰背，还能照顾到肩颈、腿部和腹部。三档力度可调节，两对子母按摩头模拟中医手法能正反揉捏，按到每一个痛点。像现在入秋了，腰背受凉更容易发病，你就把它随手一放，椅子沙发床都行，一靠上去，开启热敷按摩，像温温热热的手在给你放松，15分钟结束按摩就会舒服很多。

平时椅子上当腰靠，坐着也轻松，它按照人体工学曲线设计，上边有四大分区，不仅能贴合腰背曲线，还填补了椅背的空隙，这个体型也刚刚好，不会占椅子太多空间。

腰背的小病小痛不重视，要真严重了去医院也是保守治疗，想痊愈太难了。企鹅枕舒缓+预防，省了去外面按摩的钱，花一份钱办两件事！

又好看又好用，送礼也合适，平常买还有点小贵，但现在是新品刚正式投放，U惠力度特别大，不过大家也知道我的号不算大，所以品牌方给的内部大鹅⭕️ 只有100张，放平仑了，有需要的别错过！