赶在12点前来汇报今日情况[酸]
今日晨起80.8
比昨天早上掉秤1两
早饭:1个全蛋1个蛋白(其实我超级喜欢吃蛋黄但今早的蛋黄竟然有点腥) 一小块紫薯,一个橘子,一杯黑咖啡
午饭点了四个菜盐水虾,盐水鸭(难吃),蒸南瓜,炒冬瓜,以及自制黑胡椒鸡胸肉,我放下对比图
下午监考到四点回到公司,五点下班回家吃晚饭,放图
吃完后休息了1小时,去健身房一个小时无氧,半个小时有氧,半小时拉伸,9:30出发回家,又累又臭
运动真的可以缓解心情不佳,洗了个美美的打算练个字再去睡觉
这是我这只社畜的一天#今日贴纸打卡#
btw,陪伴我7年的手链断了,哎[伤心]
今日晨起80.8
比昨天早上掉秤1两
早饭:1个全蛋1个蛋白(其实我超级喜欢吃蛋黄但今早的蛋黄竟然有点腥) 一小块紫薯,一个橘子,一杯黑咖啡
午饭点了四个菜盐水虾,盐水鸭(难吃),蒸南瓜,炒冬瓜,以及自制黑胡椒鸡胸肉,我放下对比图
下午监考到四点回到公司,五点下班回家吃晚饭,放图
吃完后休息了1小时,去健身房一个小时无氧,半个小时有氧,半小时拉伸,9:30出发回家,又累又臭
运动真的可以缓解心情不佳,洗了个美美的打算练个字再去睡觉
这是我这只社畜的一天#今日贴纸打卡#
btw,陪伴我7年的手链断了,哎[伤心]
9.10
早餐:蛋饼 冰红茶
午餐:麻辣烫
晚餐:月饼 吮指原味鸡 黄桃
9.11
早餐:肉松小贝
午餐:雪糕 辣翅
晚餐:黄桃
9.12
早餐:牛肉干
午餐:奶皮子月饼 盐水虾 春卷 炒青菜 红烧猪蹄
晚餐:牛奶 盐水虾 酸辣鸡爪 扇贝 白切鸡
9.13
早餐:奶皮子月饼 牛奶
午餐:麻辣烫 奶茶
晚餐:巧克力 桃胶牛奶
9.14
早餐:巧克力 葡萄 鸡蛋
午餐:麻辣烫 牛奶
晚餐:半熟芝士 花生月饼 馄饨
9.15
早餐:酸奶 巧克力欧包
午餐:炒青菜 炒白菜 辣子鸡 米饭 巧克力
晚餐:馄饨
9.16
早餐:椰蓉月饼
午餐:南昌拌粉 蛋黄酥
晚餐:魔芋爽 葡萄 苹果
9.17
早餐:魔芋爽 鸡蛋 大米饼
午餐:青椒肉丝面 燕麦拿铁
晚餐:锅包肉 饺子
9.18
早餐:鸡蛋 巧克力 香蕉
午餐:炒青菜 炒藕片 土豆牛肉
晚餐:蛋黄酥
9.19
午餐:苹果 巧克力 魔芋爽
晚餐:雪糕 月饼
9.20
早餐:鸭锁骨
午餐:阿华田 蛋黄酥
晚餐:芝士披萨 奶茶
9.21
早餐:蛋黄酥
午餐:冷面 牛肉 蛋糕
晚餐:葡萄 油爆虾
昨日:
早餐:包子
午餐:土豆牛肉 米饭 炒青菜
晚餐:巧克力派 双层吉士堡 石榴
今日:
早餐:饭团
午餐:梦龙卷 泡芙 鸡蛋
晚餐:雪媚娘 牛肉 石榴
早餐:蛋饼 冰红茶
午餐:麻辣烫
晚餐:月饼 吮指原味鸡 黄桃
9.11
早餐:肉松小贝
午餐:雪糕 辣翅
晚餐:黄桃
9.12
早餐:牛肉干
午餐:奶皮子月饼 盐水虾 春卷 炒青菜 红烧猪蹄
晚餐:牛奶 盐水虾 酸辣鸡爪 扇贝 白切鸡
9.13
早餐:奶皮子月饼 牛奶
午餐:麻辣烫 奶茶
晚餐:巧克力 桃胶牛奶
9.14
早餐:巧克力 葡萄 鸡蛋
午餐:麻辣烫 牛奶
晚餐:半熟芝士 花生月饼 馄饨
9.15
早餐:酸奶 巧克力欧包
午餐:炒青菜 炒白菜 辣子鸡 米饭 巧克力
晚餐:馄饨
9.16
早餐:椰蓉月饼
午餐:南昌拌粉 蛋黄酥
晚餐:魔芋爽 葡萄 苹果
9.17
早餐:魔芋爽 鸡蛋 大米饼
午餐:青椒肉丝面 燕麦拿铁
晚餐:锅包肉 饺子
9.18
早餐:鸡蛋 巧克力 香蕉
午餐:炒青菜 炒藕片 土豆牛肉
晚餐:蛋黄酥
9.19
午餐:苹果 巧克力 魔芋爽
晚餐:雪糕 月饼
9.20
早餐:鸭锁骨
午餐:阿华田 蛋黄酥
晚餐:芝士披萨 奶茶
9.21
早餐:蛋黄酥
午餐:冷面 牛肉 蛋糕
晚餐:葡萄 油爆虾
昨日:
早餐:包子
午餐:土豆牛肉 米饭 炒青菜
晚餐:巧克力派 双层吉士堡 石榴
今日:
早餐:饭团
午餐:梦龙卷 泡芙 鸡蛋
晚餐:雪媚娘 牛肉 石榴
壹
傅记私房菜
藏在平江路上的一家店,门面门厅摆着许多工艺品,完全看不出来是餐厅,一不留神就错过了,有一种只招待有缘人的神秘感。
这里没有菜单,根据时节配菜,每位顾客100元,小朋友半价。
需要提前预定,店里也有包厢,但上的菜都是相同的,只是分量大小不同。
套餐中包括:时令四道冷菜+四道热菜还有汤和点心。
有可口耐嚼的牛腱肉,清香的牛骨汤和狮子头汤,一点也不腥气的蟹粉,很下饭的红烧肉,新鲜的盐水虾…这里就是和美食的约会。
地址:平江路317号(东北街、拙政园)
电话:13606218326
人均:144元
傅记私房菜
藏在平江路上的一家店,门面门厅摆着许多工艺品,完全看不出来是餐厅,一不留神就错过了,有一种只招待有缘人的神秘感。
这里没有菜单,根据时节配菜,每位顾客100元,小朋友半价。
需要提前预定,店里也有包厢,但上的菜都是相同的,只是分量大小不同。
套餐中包括:时令四道冷菜+四道热菜还有汤和点心。
有可口耐嚼的牛腱肉,清香的牛骨汤和狮子头汤,一点也不腥气的蟹粉,很下饭的红烧肉,新鲜的盐水虾…这里就是和美食的约会。
地址:平江路317号(东北街、拙政园)
电话:13606218326
人均:144元
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