【立冬】#今日立冬#
正处秋冬之交，代表着冬天的开始。《孝经纬》曰：“斗指乾，立为冬；冬者，终也，万物皆藏也。”这意味着阴雨寒冻，草木凋落，蛰虫休眠，生气闭蓄，万物收藏。
在天气骤变的立冬，大家要注意降温防寒，适时进补。万物藏，蓄能量：万物活动趋于休止，一切恬淡安静，有时在乏累忙碌的生活中，休养生息片刻也是个不错的选择；但寒气阻挡不住生活的热情[太阳]，准备好迎接这个冬天，释放青春的能量吧! https://t.cn/z8iIC6N

《中国天文年历》显示，北京时间11月7日18时45分将迎来“立冬”节气。

立冬，是冬季的起始。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠。

秦小华提醒大家，起居方面，应早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠；饮食方面，应注意少食生冷，多食一些温润厚重的食品。此外，冬季宜多喝温水，养阴的同时还可以润燥。
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立冬，二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气，立冬节气到来之后，预示着正式进入冬季，阴雨寒冻即将到来。根据阳历来说，每年的立冬节气，都在11月7日到11月8日这两天，而今年（2022年）立冬时间则是11月7日。

立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”。春种、夏耘、秋收、冬藏，万物在春天萌生，在夏天滋长，在秋天收获，在冬天进入休藏状态。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠。

自古以来，立冬节气就被人们高度重视，各地庆祝活动也非常丰富。立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在中国老百姓心中是非常重要的节日。春耕夏耘，秋收冬藏，冬季也是享受丰收的季节。

立冬不仅仅是冬天的开始，一般“立冬”中的“冬”代表的是一年的田间操作结束了，这个时候所有的农作物都已经收晒结束了，这个时候可以说是“粮入仓，菜入窖”，动物到了这个节气也开始准备冬眠了。 https://t.cn/R2WxXZe