福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~接受现实是克服任何不幸的第一步；唯有去面对现实，那么你才是能超越现实。不要把幸福的标准定得太高，生命中的任何的一件小事都是只要你细心品味过，可以说都与幸福有关。大多数人都是像我们这样的活着，虽是不聪明，但是诚恳；虽是会犯错，但是坦然。

【用PS中的一些颜色需要付钱？都是因为Pantone】
如果你的工作与色彩有关，那么肯定知道潘通Pantone。如今潘通与Adobe的授权政策发生了变化，导致用户想要使用潘通色的话，需要专门为潘通色付费。购买方式为订阅制，可选择每月支付49.9元，或者每年支付599元。

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如果不付费的话，所有潘通色都会变成黑色。潘通与Adobe的授权政策的改变，主要是因为潘通调整了商业模式，导致用户想要使用潘通色，必须通过Pantone Connect购买。

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肩周炎，全称肩关节周围炎，又称冻结肩、五十肩，是肩关节周围组织发生的慢性损伤性炎症，是以肩关节疼痛和活动受限逐渐加重为主要症状的一组疾病。
为什么你会得肩周炎
肩周炎的发病可能与肩关节劳损、肩关节外伤、其他疾病等因素有关。
肩周炎主要症状有肩关节疼痛、活动受限等。一般肩关节疼痛会较早出现，之后才有活动受限的表现。肩周炎患者大多肩部怕冷，肩部受凉后，疼痛会加剧。
肩关节是全身最灵活的关节，高度的灵活性使得肩关节非常容易劳损。
肩周炎就是肩关节周围组织损伤所造成的慢性炎症。也就是说，肌肉、滑囊和肩关节其中任何一个发生炎症，引起肩部疼痛，都是肩周炎。
有很多原因会导致肩周炎，比如长期从事家务劳动、长期伏案工作、肩部受凉等等。
这些都有可能引起肩部的肌肉、关节囊、滑囊慢性炎症，导致肩周炎。
有些外伤的处理也会引起肩周炎。比如一些上肢外伤，需要做固定上肢的处理。
如果固定过久，肩部长期无法活动，引起血液循环不畅，肩部组织可能发生慢性炎症，也可能会发生肌肉萎缩、粘连等情况，以及肩关节周围肌肉等软组织伤后治疗不彻底，从而引发肩周炎。
一些疾病因素也会导致肩周炎，如心肌梗死、胆囊炎和胆结石等疾病，有可能引起肩膀疼痛。
由于肩膀疼痛，患者不敢过多的活动肩膀，时间久了，肩部组织继发萎缩、粘连，引起肩周炎。
肩周炎只能等”自愈“吗
很多人认为肩周炎属于自限性疾病，可以不用管，自己能慢慢好。殊不知如果不尽早干预，不仅痛苦大，病程长，还很有可能遗留后遗症。
因为肩周炎主要是肩关节周围无菌性的炎症，并且会导致肩关节周围的韧带、关节囊出现粘连、挛缩，从而引发肩关节周围明显的疼痛和肩关节功能的障碍。所以在出现这种情况以后可以应用针刺疗法，将粘连、挛缩的韧带和关节囊松解。从而能够恢复正常的韧带、关节囊的松紧度，并且能够缓解肩周炎疼痛的症状。后期更有利于肩关节功能的锻炼和肩关节功能的恢复。
对于早期的肩周炎没有出现关节粘连的，主要还是以加强肩关节的自我锻炼为主，配合#小小暖艾艾叶油# 。#小小暖艾# 艾叶油可持续8小时缓解颈肩腰腿不适#肩周炎#