#糖尿病##健康#
【糖尿病对人体健康的四大伤害】
糖尿病本身不疼不痒，但糖尿病是一个全身性疾病，对各个器官、系统都有损害。所以，也有人把糖尿病称为“百病之源”。不经治疗的糖尿病患者，最终大多数都死于这些器官、系统的并发症。

一，伤眼
1，视网膜病变
视网膜病变糖尿病微血管病的后果，是最常见的严重糖尿病眼病，常造成视力减退或失明。
据统计，50%糖尿病病程在10年左右者可出现该病变，15年以上者达80%。糖尿病病情越重，年龄越大，发病的几率越高。
有人对这类病人进行过长达20余年的观察，发现血糖控制不好的糖尿病人20年后有80%以上发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常之大。

2，白内障
糖尿病引起的白内障占到白内障患者总数的60%之多，其手术几率比其他白内障患者要高出很多，一般都需要手术治疗。

二、伤肾
血糖过高主要通过肾脏血流动力学改变以及代谢异常引致肾脏损害，糖尿病肾病是糖尿病病人最重要的合并症之一。目前已成为终末期肾脏病的第二位原因，仅次于各种肾小球肾炎。发展到终末期肾脏病，往往比其他肾脏疾病的治疗更加棘手，因此及时防治对于延缓糖尿病肾病的意义重大。

三、伤足
糖尿病足是由于长期高血糖导致的下肢及足部神经异常和外周血管闭塞引起的足部疼痛、感染、破溃的一种并发症。每年约有百分之十左右的糖尿病足进行截肢手术。

四、伤血管
糖尿病患者较正常人群更易患血管疾病，并且容易发生心纹痛和心肌梗死等心脏病变。对于2型糖尿病患者来说，识别并治疗相关危险因素(如高血压，高血脂或吸烟)尤为重要。

糖尿病还会造成其他的并发症，控制血糖是预防和治疗糖尿病并发症的根本！

#摄影人[超话]#古观象台 No.1
年前去古观象台，赶上个好天儿。据说这种大气通透的气象条件下，很适宜天文观测。当然，更宜于拍摄。我一直很少使用“摄影”这个词汇，尽管我曾长篇论述过如何“从照相走向摄影”。但专注摆弄相机20年后，我越拍胆子越小。你若说我的这些行旅随拍，仅仅是“照相”，恐有恶意贬损之嫌；但若说它们是“摄影作品”，我又觉得是“亵渎摄影”，与贾浅浅的“屎尿诗”差不多一个意思。所以，我选了个“中性词”——拍摄。拍好了蒙出个把张“摄影”，拍不好也算是张“照相”吧？从而既不妄自菲薄，也不腆脸吹牛皮。我把镜头定位成“思考的眼睛”，是“我的看法”。这样，拍摄起来就轻松多了。 #北京古观象台##畅游北京##北京约拍##微摄影##微摄影投稿##美图##驴友##图虫摄影师##中国图库##摄影共享##摄影人##摄影# ​​​#旅行摄影# ​​​#相机camera美图欣赏##建筑摄影#

其实抗衰老越早越好，一般20岁开始就得抗糖，坚持做好清洁，补水，防晒，20年后你的肌年龄就会定格在20岁，其实韩国人皮肤为什么很好，就是她们护肤意识很强，就是20岁甚至有的10几岁就开始护肤，年轻做好清洁，补水，防晒就可以了，20岁就开始抗糖抗衰老，后期皮肤真的超级超级超级好，而且护肤品也会节省很多，其实这样是很好的，我最近也是一直在喝胶原蛋白肽，皮肤感觉真的要紧致饱满很多，而且睡眠也是改善的特别好，很多朋友说喝了胶原蛋白肽胸部更紧实饱满了，有的说胸围大了一个号.哈哈，当然，这样的效果也是一天天坚持来的！