很逗趣的小众脑洞文案~

▫“慢慢理解世界,慢慢更新自己。”

▫“终于扔了那袋垃圾,现在可以腾出手来接礼物了。”

▫“大风把烈酒吹醒,方知当初爱过全是梦。”

▫“用笔尖描绘未来,用生命谱写青春.”

▫“你就像天边的一道彩虹,我张开手,却只拥抱住风。”

▫“想握住整个星河,悄悄赠你满天星火。”

▫“我们终将上岸,阳光万里。”

▫“野花肆意生长,爱意永不退散。”

▫“顺从自己,再想其他,都是风景,幸会。”

▫“不动声色的体贴和偏袒更让人沦陷.”

▫“偏爱无论在哪种关系里都会让人心动.”

▫ “爱世间温柔万物,沿途为晚霞停留。”

▫“就算步伐很小,也要步步前进。”

▫“捧花见面永远是件超级浪漫的事.”

▫“苟于山川,不追赶日月,如此安好。”

▫ “花即使不被欣赏也依然会长大.”

▫“爱你的人连晚安都会重复好几遍.”

▫“有幸被照亮也想成为光”

▫“发财被爱,好运常在。”

▫“星星温柔泛滥,人间至善。”

▫“我手上拿的不只是豆浆油条,还有充斥着喧闹的烟火生活。”

▫ “祝你我:百事可乐,万事芬达,心情雪碧 ,一周七喜”

▫ “瓶瓶安安,尝尝酒酒。”

▫ “款款独行,才不致倾溢出。”

#苍兰诀一周安利打卡##苍兰诀N刷计划#
这个夏天(说夏天可能有点晚),感谢售后绝佳的决子以及决子的各位主创们,真的太好了!(没文化的我只能用一个“好”字来夸[允悲])没赶上大家追剧的队伍,快完结了才开始追,有点可惜,但是917全程体验了这个美好氛围[ok]所以说我还是比较幸运的,决子在我这里不仅仅是一部剧,以后刷到,也会像看甄嬛传、知否那样,点进去看的,真的百看不厌!

【一个人要怎样让自己变得不浮躁?】

1、看纪录片。
风景、人文、历史、美食。

2、收纳、整理、生活区域和工作区域,整洁有序。
也许有的人喜欢乱中有序,从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说,处在乱糟糟的环境时,心情就会有点躁。

3、学会早睡早起,可是试试”早起倒逼早睡“这个方法。
因为每个人的睡眠时间、保持清醒的时间差不多都是固定的,坚持几天早起,晚上到点差不多就困了。

4、做知识的消化器,不做知识的储存器。
见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少个公众号文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件,提炼出来一些观点并形成自己的东西。

5、注意力放在自己的生活和工作上,不过多关注别人的生活。
看到很多回答里提到关闭朋友圈、不过多使用社交软件。我不太赞同,普通人也很少能做到。
我觉得重点不是完全摒弃,而是学会从中摄取对自己有用的东西,而不是只作为一个消遣工具。
我的不少东西,都是从知乎、B站、微博上学来的。
关于朋友圈,不要朋友圈一出现小红点,就立马打开去看。这样不仅很浪费自己的时间,还会把自己的精力和注意力夺走。
毒舌张爱玲说:内心空虚的人,才喜欢窥探别人的隐私。

5、拒绝无用社交。
周末,你在家准备好了果盘和饮料,打开电脑准备看电影《天使爱美丽》。这时同事打开电话:“出来逛街吗,商场正打折呢!······哎呀,你就来吗,权当陪陪我喽!”
想一想:我有需要到商场买的吗?同事跟我算很好的朋友吗?
没有,不算,那就拒绝。
时间、健康、精力,最不应该浪费在并非特别重要的事情和人身上。
(如果是公司团建,那就另说啦~)

6、做手工。
《百年孤独》的作者马尔克斯说他写不出东西的时候,喜欢用螺丝刀修理家里的门和插座,给门刷上绿漆。
这个因人而异吧,不过这类重复、不动用大脑的动手工作能在一定程度上缓解浮躁。

7、接纳自己,喜欢上自己,从外在到内在。
喜欢自己的第一步,从接受自己的外貌开始。
内在的,一方面有意识地改进,学着凡事有主意,不人云亦云;学会拥有“被讨厌的勇气”,生而为人,我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为,能够不断地认识自己,了解自己,外界的事情就越无法干扰自己。

8、不纠结。
这个面霜今天降价了,买不买?可是万一下次更便宜呢?
对于购物,过多的纠结可能还是因为暂时没足够的钱,那就退一步想:我在一周内需要它吗?
对于人、事,过多的纠结可能因为太在意别人的心情、和别人对自己的看法。
那么请看上一条。

9、读书,构建自己的小宇宙。
我问一个喝酒的朋友:你跟你的哥们儿喝完酒,会一起吐槽最近的烦恼吗?
朋友说:会啊,
我:那吐槽完舒服吗?
朋友:当然舒服啊!
我:那你每次吐槽的那些烦恼和问题,在这次喝酒之后还在吗?
朋友:···还在。
如果说读书的人和不读书的人有什么区别,我首先会说:读书的人不会孤独。

即使孤单,也不会孤独。

因为通过读书,他们构建了自己的宇宙,会借用书中的人物经历和道理,对比,化解自己的问题。

他们会自己找心灵导师,最终也能自己成为自己的导师。不过从读书到学会自己化解问题,不是一个简单的过程。

我不反对朋友之间喝酒,但我不喜欢跟人吐槽烦恼。因为即使说一百次,不去解决,烦恼还是在那,人还是会暴躁、浮躁。

10、记账。

我的钱都花哪去了呢?

有一个词叫“糊涂账”,就是什么事都没有条理。

就像刚开始工作的时候,手忙脚乱,每天都觉得很忙很累似乎还没有效果。杂乱的事情堆积到一块,看上去就会有很多未完成任务,这样一来就容易浮躁、着急。

但是学会梳理之后,把工作内容和轻重缓急编排一下,就会明朗清晰,不会浮躁。

工作、生活,乃至情感,都是如此。


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