丹道证悟，返观内视是通往高层次修炼的必经之路！

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不少学功者，都知道意守下丹田，却不知道意守二字实际上就是运用两眼神光返观内照。内视就是眼光和意念合在一起，然后，意在哪儿就观哪儿，意在哪个穴位就观哪个穴位。

返观内视是通往高层次修炼的必经之路。盲修瞎练者不知其中的奥秘，他们把体外看到的一些光，看作是很神奇的事，贪练不舍，而没有把功夫用到返观内照上来。气功修炼的高层次是出阳神，阳神呢，它由气光胎修炼而成，而气光胎也就是古人讲的“道胎”，它是以气光的形态表现出来。

而这种光是一种内光，是一个能量。这种光的产生，必须是由意念和气相交合才能出现这种光。所以说，返观内视不仅是往里面看的问题，而是把你的神觉、意念带到了相应的穴位。

李时珍曾讲过“内景隧道，唯返观者察之。”不返观就没有内视功能，没有内视功能也就难以了解人体的经络、穴窍情况。“为医不明经络，开口动手便错”。更重要的是，进入不了高层次，难达彼岸。

所以古人说：“彼岸非遥，回光返照既是”。只要在内守的时候，抓住返观内视，就可以很快出现光感，就可以一步登堂问奥。不经过返观内照，也很难出现天眼功能。

两眼神光的作用是由两眼在人身体中的生理机制所决定的。“机在目”，“人之神，发于目”。从中医学观点看，五脏精华皆发于目，练功中无论是采取、交媾、烹炼、沐浴、温养、结胎和脱胎，无不靠两眼神光观照自身，这是因为目到意到、意到气至的缘故。

好贪看外光于两眼之前，为学功人的通病，越贪看此光、欣赏外光，你的元神之气就日益消耗。练功后，两眼不是神光焕发、视物清晰，而是两眼昏花、视物模糊、弊端立现。

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善良给对了人，会对你感恩；心软给对了人，会对你情深；宽容给对了人，会对你热忱☄。
不论是承受冷落，还是接受拥抱，心灵，都一定要以善良为本。 ​​​
一颗友善的心，就像冬日的暖阳，不仅可以冰释霜雪，更能照得遍地花开。
心若有善，处处皆有爱；心若花开，步步皆生香。 ​​​
为学日益。为道日损。损之又损，以至于无为。无为而无不为。⚡️取天下常以无事，及其有事，不足以取天下。

对一般人来讲空性，智慧光明，太高深了，所以应该多讲讲能够减少痛苦，获得幸福，钱财，好运啊，美好的感情啊，这是一般人都喜欢的，世人皆以为欲望得不到满足是痛苦的根源，总是各种贪求，其实欲望过多才是痛苦根源，所以老子说为学日益，为道日损，你想要减少痛苦，聪明智慧，就要减少各种不必要的欲望，道与世俗欲望总是相反的，古人云：虚则实之，实则虚之，厚德载物，主宰个人福报，钱财，幸福的是一个人的德行，所以才要求人们多行善积德，如此才能承载你所要拥有的幸福，德行看似虚的，却是主宰着个人福报，财富方方面面，所以虚则实之，相反，世间的物质财富反而受支配地位，而且不长久，总是生灭变幻，大曰逝，逝曰远，远曰反，反者道之动。至虚极，守静笃，一个人内心被欲望充满，智慧光明是升不起来的，所以只有倒空欲望，智慧光明才能显现。财布施得财，布施这个因，如同种子，种在各种福田，孝田，悲田，也种在自己的心田，机缘成熟，就会获得财神，如同农民种庄稼一样，万法唯心造，一般人行布施，要这样去理解，一个是有形的，一个是无形的，都受天地间因果规律的支配，一般人多孝敬供养父母，就是种大福田了，但世人皆对子女好过对父母，其实要为子女培福，一个是要作子女的榜样，孝顺父母，二是让他们从小多吃点苦，不要享过多的物质财富。好运在于好心，广结善缘，行善积德，你只有先给众生各种好运，帮助，上天，贵人，众生各种好运才能反馈给你，所以不能坐等好运从天而降，而应该先学会努力去付出，去奉献。美好的感情，美满的姻缘，多少饮食男女趋之若鹜，生死相许？这个首先就得持戒，你不能自己不忠贞专一而要求别人对你忠贞专一，这是不平衡的，不平衡的事情在宇宙中就会自动或者被动平衡，求也求不到，没有持戒，漏泄过多，最后恐怕连命都没有了，也就没有福报享受美满的姻缘爱情，其次也是要广结善缘，你曾经照顾过别人，对他人有恩，这世他人为报达你才会来侍候照顾你，和你成就一段美满的姻缘。不过男女情爱都是修道求智慧解脱之人的大忌，是把人束缚在物质世界最强大的力量。布施，持戒，孝顺父母，是对追求世间福报的一般人方便说教，先以欲钩牵之，后另入佛智，一般人能做到这些，人生也多能美满幸福了，求出离需要大智慧，什么时候智慧开了，他自然会修