好想经济独立的能力，因为我知道每次伸手问人要每一分钱的那种感觉，眼神，我知道我的处境是这个样，这世上没有人会毫无保留为你付出，什么你的是我的，实际上人都自私只想自己，包括……我又算什么？哪怕不嫌弃，不计较得失，父母反对远嫁，只为自己的心意，但不会因此有人感恩，一个女人是真心一起。我很想改变自己，很想，可是我能力真的有限，年幼不听话，书没好好读，所以都荒废，朋友都没几个，我的人生太失败了，婚姻，亲人，我无能为力的时候，就是我狠狠的抽我耳光的时候，别的女人可以随时说逛街就逛街，吃饭请客，打小麻将，很充实的生活，我却把我变得那么拮据，谁能帮帮我告诉我怎么办？ https://t.cn/R2dUXyP

根據菩薩道更廣大的見地，排斥你的瞋恨其實是一種缺點。想要排斥壞的，只想保留好的，表示你仍被我執所染污。因此，當菩薩道修行者註意到自己的瞋恨時，反而應該想：“瞋恨確實不好！但我不是唯一深受其苦的人，一切眾生都飽受其苦！所以，願我能為一切眾生承擔瞋恨、嫉妒與驕慢。”

---宗萨钦哲仁波切

根據菩薩道更廣大的見地，排斥你的瞋恨其實是一種缺點。想要排斥壞的，只想保留好的，表示你仍被我執所染污。因此，當菩薩道修行者註意到自己的瞋恨時，反而應該想：“瞋恨確實不好！但我不是唯一深受其苦的人，一切眾生都飽受其苦！所以，願我能為一切眾生承擔瞋恨、嫉妒與驕慢。”

---宗薩欽哲蔣楊諾布