今日份训练完成✅！控糖到昨天满月了，所以今天放飞一天。早晨从当肯的疯狂巧克力搭配黑咖啡开始，午饭后是星爸爸的芝士咸蛋黄蛋糕➕超大杯浓郁摩卡。大概是吃的有点儿多，这一天肚子都是咕噜噜的。晚上的训练状态一般，特别是心肺跟不上，老觉得有点儿闷，可能是甜的吃多了血液太稠把心脏都糊住了吧。[黑线]

叮！你的情人节餐品已送达。
非常时期，多少小伙伴的#情人节#秒变异地恋？也许来不及送出节日礼物，但此时下单一份节日美味还来得及。肯德基相信，无论相隔多远，爱能跨越所有距离！两人同时打开一部电影，同时开吃一顿可乐配炸鸡，宅在家也可以云恋爱。#“肯”用心，多安心#让肯德基“无接触安心送”为爱加持！2020年非常情人节，小伙伴们都是怎么过的？

记一个昨天去参加芭莎明星慈善夜的流水账。

1，3点30睡，6点30起来，10点18的高铁，忽然想起门票在公司躺着，赶紧爬起来冲向公司，最后赶到高铁站时居然还有闲余时间帮一对老夫妻取票安检进站。拎了一份肯爷爷的早餐，一路一直低头聊天，直到中午才把早餐当午餐吃了。
2，到北京后到酒店大概3点多，研究了半天怎么带灯牌，群里五花八门的方法我都感觉不行，后来还是都塞在包里了，决定听天由命。
3，到了工体门口和河马姐成功见面，又研究了半天怎么带电池，门口很多人，很多妹子穿着他的同款毛衣，还有带着有他名字的头灯，拿着他头像的袋子，一眼就能看出来，售卖周边的小贩一直叫嚷着肖战肖战。
4，圆圆来了，我们三人忐忑的去过安检，我的包就被无情的拎出来，安检的小姑娘告诉我不能带灯牌，让我出去交给朋友保存了，我茫然了……我说朋友都在场内……然后安检没人理我了，搜身的妹子是个大好人，摸到我口袋一堆电池但是没吭气，默默让我走了，可能看我这老阿姨搞一次应援不容易吧。（后来和我隔壁坐的千妈粉交流怎么带灯牌进来，发现还是要很强势）

5，坐在舞台最右侧的中间区域，前面一排是肖战粉丝，后面一排是肖战粉丝，右手的妹子很沉默（后来我主动问了才确认也是肖战粉），左手是一位热情的千妈粉，我的票还是她卖的……孩子比我家小孩小，我俩全场在交流偶像对自己的育儿理念的影响[思考]。

6，战战每次出场大家就很激动，他的呼声很高，我开始还很矜持，喊不太出来，结果隔壁千妈粉每次都声嘶力竭在喊，她跟我说既然来了就要喊的对得起票价，我觉得还挺有道理。

7，前面他们都出来合影时，每家都把应援灯牌亮起来，看不太出来有多少他的灯牌，当他自己唱满足时，全场只有他自己的灯牌亮起，还挺壮观（后来看直播那个镜头自己觉得还挺骄傲，嘿嘿，我也是其中一个灯牌）。他刚唱前面两句时话筒好像有问题，没声音，这时候大家的呼喊声也很大，后来就能听到他声音了，现场很稳，改编版满足先开始我有些晕，节奏快了很多，后来跟上了大家就一起在唱，我的灯牌有一根线的触点脱落了，我只好一直捏着那里，所以基本没拍照没录像。采访环节我只能说从来不担心他说错什么，他声音真好听啊。

8，主持人提到了感谢肖战粉丝捐款（当时感谢好几家捐款企业和粉丝群体）。

9，退场后，在附近一起吃火锅，小某也来了，大家都像是老友一样迅速聊起来，一直吃到凌晨2点多，其实都无心吃饭，全是在聊他。感谢河马姐请客！

10，回到酒店2点半，又激动的刷微博聊天到3点半才睡。

最后结论，灯牌一定要带大尺寸的，1米起带，最好还有些特点，怎么带进去，确实就是要按大家说的那些稀奇古怪的方法带更保险。

肖战真的很帅，他是真唱，他唱的很稳，气势也很到位，就是太瘦了。