吃柿子要注意⚠️3⃣️点:
别一次性吃太多、别空腹吃、挑熟的吃。#秋冬养生##给生活加把劲##3岁女孩连吃8个柿子长胃结石# 这得从柿子中的单宁说起。单宁属于多酚类化合物。多酚类化合物具有抗氧化、抗肿瘤、保护血管、抑制炎症反应及抗微生物等作用。
单宁所产生的涩味与甜、酸等味道配合,可以产生独特的水果风味魅力。但是,单宁太多也不好。
例如,大量吃未成熟的柿子,尤其是空腹的前提下,容易增加“柿结石”的风险,可能会引发腹痛、腹胀等不适。
不过,也不用担心。单宁分两种,可溶性、不溶性。前者让人感到发涩,后者没有涩感。
柿子有甜柿、涩柿之分。甜柿在成熟前,就在树上自然脱涩(可溶性单宁转化为不溶性单宁)了;涩柿则需要采摘下来后,进行人工脱涩。
没成熟的柿子中也含有很多单宁,不过,随着柿子的成熟软化,可溶性单宁含量逐渐下降,柿子吃起来就没那么涩了。
正规市场卖的柿子,一般都会进行脱涩工艺处理,单宁含量都比较低,可以放心食用。
因此,吃柿子避免摄入过多单宁的方法,就是选择正规市场购买的成熟柿子来吃,而且尽量不要空腹吃,也不要一次性大量吃,健康成人每天不超过2个,一般不会有健康风险。
别一次性吃太多、别空腹吃、挑熟的吃。#秋冬养生##给生活加把劲##3岁女孩连吃8个柿子长胃结石# 这得从柿子中的单宁说起。单宁属于多酚类化合物。多酚类化合物具有抗氧化、抗肿瘤、保护血管、抑制炎症反应及抗微生物等作用。
单宁所产生的涩味与甜、酸等味道配合,可以产生独特的水果风味魅力。但是,单宁太多也不好。
例如,大量吃未成熟的柿子,尤其是空腹的前提下,容易增加“柿结石”的风险,可能会引发腹痛、腹胀等不适。
不过,也不用担心。单宁分两种,可溶性、不溶性。前者让人感到发涩,后者没有涩感。
柿子有甜柿、涩柿之分。甜柿在成熟前,就在树上自然脱涩(可溶性单宁转化为不溶性单宁)了;涩柿则需要采摘下来后,进行人工脱涩。
没成熟的柿子中也含有很多单宁,不过,随着柿子的成熟软化,可溶性单宁含量逐渐下降,柿子吃起来就没那么涩了。
正规市场卖的柿子,一般都会进行脱涩工艺处理,单宁含量都比较低,可以放心食用。
因此,吃柿子避免摄入过多单宁的方法,就是选择正规市场购买的成熟柿子来吃,而且尽量不要空腹吃,也不要一次性大量吃,健康成人每天不超过2个,一般不会有健康风险。
#咸阳旅游# 秋日咸阳丨情浓深秋 山间朝暮,是云、是雨、是风、是柿子红遍、是红霞满天~ 城里车水马龙、太匆匆... 城外日月星辰、素见风... 霜降的节气里将送走2022年的秋。卡在一年中3/4的位置,是回首?是展望?在秋天最后的世界里,是否收获满满?收获心情、收获美景、收获果实、收获酬劳?世间百态,有喜有忧,秋风会送来喜悦、相信亦会送走忧愁。不管怎样,希望在秋的世界里,人人喜悦、人人健康。
你是不是已经来过云集很多次,但还没有吃过云集的柿子?春天来的时候,它正在发芽;夏天来的时候,它的叶子繁茂得与景观树无法辨别;初秋来的时候,他还只是个小疙瘩;深秋的时候,它已挂满枝头对你微笑。柿子因其独特的特性,在整个生长环境中不打农药、不用药物催熟,除了浇水施肥,均在自然环境下生长成熟。阳丰脆甜柿与火晶柿子稀软的口感完全不同,它可以由最初的脆吃到落尾的甜软。喜欢吃脆脆口感的收到货就可以吃,口感爽口、脆甜。柿子可以存放,放到皮稍微软的时候,吃起来又是另一个口感,随着时间的催化,放软后汁水也饱满了,咬一口糯糯的甜,那是一种满足的幸福感。放的时间再长些,可以插入个吸管吸溜吸溜着吃~ 根据自己的喜好可以吃出不同口感层次。每一次都是一种新的体验...
央视《致富经》栏目曾对云集柿子有过专题报道;《直通三农经济》平台这样描述:“柿子实在,没有层次,没有回甘,就是甜。从第一口到最后一口,都甜得很直接了当。黄土高原的人实在,他们任劳任怨勤勤恳恳种柿子,卖柿子。他们卖的柿子也很实在。”田里的人是淳朴的,笑是热情的,果子更是实在的,在销往全国各地的这几年里,好评不断、回购满满;2022柿子成熟的季节,祝大家“柿柿如意、万柿大吉、柿在必得、好柿成双、柿来运转...”
去年秋天的时候,在研展中心·植物拓染了一个包包,现在还依然背着,很是清新。时间留不住秋天,但人留得住秋色。将红叶拓染整个背包,像是装满了整个秋天。
秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。兰有秀兮菊有芳,怀佳人兮不能忘。泛楼船兮济汾河,横中流兮扬素波。箫鼓鸣兮发棹歌,欢乐极兮哀情多。少壮几时兮奈老何!
三千年读史无外乎功名利禄,九千里悟道终归诗酒田园。山里的天气云雨多变,使这个田园的秋天层次饱满。你来的季节,是云、是雨、是风、是柿子红遍、是红霞满天......
来源:云集生态园官方
你是不是已经来过云集很多次,但还没有吃过云集的柿子?春天来的时候,它正在发芽;夏天来的时候,它的叶子繁茂得与景观树无法辨别;初秋来的时候,他还只是个小疙瘩;深秋的时候,它已挂满枝头对你微笑。柿子因其独特的特性,在整个生长环境中不打农药、不用药物催熟,除了浇水施肥,均在自然环境下生长成熟。阳丰脆甜柿与火晶柿子稀软的口感完全不同,它可以由最初的脆吃到落尾的甜软。喜欢吃脆脆口感的收到货就可以吃,口感爽口、脆甜。柿子可以存放,放到皮稍微软的时候,吃起来又是另一个口感,随着时间的催化,放软后汁水也饱满了,咬一口糯糯的甜,那是一种满足的幸福感。放的时间再长些,可以插入个吸管吸溜吸溜着吃~ 根据自己的喜好可以吃出不同口感层次。每一次都是一种新的体验...
央视《致富经》栏目曾对云集柿子有过专题报道;《直通三农经济》平台这样描述:“柿子实在,没有层次,没有回甘,就是甜。从第一口到最后一口,都甜得很直接了当。黄土高原的人实在,他们任劳任怨勤勤恳恳种柿子,卖柿子。他们卖的柿子也很实在。”田里的人是淳朴的,笑是热情的,果子更是实在的,在销往全国各地的这几年里,好评不断、回购满满;2022柿子成熟的季节,祝大家“柿柿如意、万柿大吉、柿在必得、好柿成双、柿来运转...”
去年秋天的时候,在研展中心·植物拓染了一个包包,现在还依然背着,很是清新。时间留不住秋天,但人留得住秋色。将红叶拓染整个背包,像是装满了整个秋天。
秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。兰有秀兮菊有芳,怀佳人兮不能忘。泛楼船兮济汾河,横中流兮扬素波。箫鼓鸣兮发棹歌,欢乐极兮哀情多。少壮几时兮奈老何!
三千年读史无外乎功名利禄,九千里悟道终归诗酒田园。山里的天气云雨多变,使这个田园的秋天层次饱满。你来的季节,是云、是雨、是风、是柿子红遍、是红霞满天......
来源:云集生态园官方
又到了摘柿子的季节了。记得小时候,每到深秋初冬,就和几位发小骑自行车去邻村“偷”柿子。邻村村边有几颗柿子树,每到柿子熟的时候,人家会有专人看着,只能瞅着晚饭前后的空档去偷。提心吊胆的来到树下,却够不到树上的,也没工具打下来,说是偷,实际上只能去树下找寻掉落的柿子,大部分时候,不可能找到,因为主人会随时把掉落的捡走,一样卖钱,所以,几乎每次都是空手而归,引得馋虫上脑。
几十年过去了,再次回家,又经过这几颗路边的柿子树,却发现,树上结满了柿子,却不见有人看护了,下车看了一下,满地的熟落柿子,也没人打理,随手摘了1个,咬了一口,却没有小时候的味道了!
柿子熟了,却没有可看柿人和“偷”柿子的小孩,他们去哪了?
几十年过去了,再次回家,又经过这几颗路边的柿子树,却发现,树上结满了柿子,却不见有人看护了,下车看了一下,满地的熟落柿子,也没人打理,随手摘了1个,咬了一口,却没有小时候的味道了!
柿子熟了,却没有可看柿人和“偷”柿子的小孩,他们去哪了?
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