27岁裸辞
来深圳第17天
我很想你

昨天晚上朋友圈看到大家都在晒红月亮
突然很怀念之前
在西安
在夏天
每天早晨打开窗户就可以看到外面的天气
晴天 下雨 日出 日落 黄昏 彩霞

雾霾 蓝天
我趴在卧室的桌子上写字
早餐 阳光从桌子的右上角很有朝气的照进来
下午太阳快要落山的时候
阳光又从桌子的右下角温柔的照进来
我把本子故意放在阳光下
文字也变得好看 温柔 有力量
偶尔中午还可以拍到变幻多端的云
15的晚上还可以看到圆圆的月亮
月光透过窗户照在卧室 照在我身上
与月光为伴 享受城市片刻的静寂与美好
深圳这边我所住的小区
楼间距有的很窄很窄
窄到仅一人通过
我出去的时候惊奇的拍拍拍
昨天还听到小姑父给小姑打电话开玩笑说
是不是可以和楼对面的人握手
头从窗户伸出去
看不到天空
连着下了一周的雨
预计明天是晴天
看到朋友圈的红月亮
我问姑姑
不知道今天的晚上咱们这边有月亮吗？
此时 当我敲下这些感受和文字
不禁想起别人常说的一句话
月是故乡明

人是故乡亲
我在深圳很想你
希望我们都能珍惜当下
走一步有一步的风景
进一步有一步的欢喜

简单的性情里，大可不必奢求生活有多富贵，只将虚妄解析，幻做充实与快乐结伴。无论是阅读一页诗心，或是浏览一朵芳菲，那都是岁月里恬淡的欢喜，有着最静寂的美。生命，也会因为有了这些细微的融入，才会分外亮丽。幸福，源自于内心的一种感觉，从来不是因为你拥有的多少，而是于已经拥有中，是否感知到了快乐，感知到了丰盈而满足…关注微信号：QQ534953650

今儿立冬，如果秋天有很多心愿没有完成，那么冬天就要继续了。小虫子还在疯狂的储粮，最后一片秋叶还没有掉落，银杏还没有更加金黄，枫叶还没有更加深红，世间万物都在深深地储备能量，我们也要开始深深地藏起来了。

立冬有三候，一侯水始冰，二侯地始冻，三侯雉入大水为蜃。河水开始结冰，地温下降，天寒地冻，有一种像鸡的鸟，变成了可以幻化海市蜃楼的海怪，这真是个无法想象的奇妙传说。内经讲，冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。

春夏养阳，秋冬养阴，冬天嘛，当然是冬眠最重要，早卧晚起，必待日光。睡得美美的，又藏精，又养阴，睡补是冬季养生第一原则，有太阳的时候，要快乐的去拥抱冬日暖阳。冬天是不适合吃太多的哈，每一顿都不要吃的太多太饱，吃到重点就好。正所谓，冬不藏精，春必病温，补肾精的食物备起来，像黑芝麻丸，黄精，桑椹，枸杞，怀山，覆盆子，芡实等，冬三月都可以隔三差五不间断食用。

去寒就温，也不单单指穿衣盖被，饮食也要少吃寒凉，出去戴好口罩，不要呵了凉气。温柔而缓和的与爱人交谈，拥抱，也是避寒就温。姑娘们切记，冬三月，夫妻禁止冷战，外面已经很冷了，家里再冷下去，就要冻死了。古人讲，一心钟爱之人，可以当药。被爱人拥在怀里，被爱人捧在手心里，本身就是可以治愈身心的良药，他不抱你，你就去抱他吧。猫儿狗儿到了冬天，都知道寻一处温暖的地方过冬，我们也要暖暖哒，你恩我爱，相互取暖。

使志若伏若匿，也是讲情志养生方面，意志和心神也要藏起来了，所有的心意和计划，都要埋伏藏匿起来，不要轻易外露。尽量减少思虑，不要让脾气外散，允许自己懒一点，接受自己的不完美，养精蓄锐，以待来年。

冬月避世，为了春天的明亮与欢喜。祝我的姑娘们都能在冬三月里，安守静寂，简出深居。[抱一抱][抱一抱]
#今天立冬##节气养生#