人心本无染,心静自然清。寻一处清幽,觅一处静雅。得一份心安,享一份淡然!寂静如初,安之若素,时光如水,总是无言,若你安好,便是晴天……
心静,是岁月沉淀后的坦然和宁静,亦是一个人征服了生活的姿态。心有多静,福有多深,人心本无染,心静自然清
无论生活多忙碌,记得偶尔停下脚步看看身边的美景,听听喜欢的音乐,放松一下心情,你会发现生活如此美好,以一颗干净的心来面对复杂的世事,保持纯净,保持简单,眼里有光,看到的皆是美景。用心活着,珍惜拥有,真心对待,你想要的幸福来自于内心的知足和当下的安宁,你若善于发现,平凡琐碎的每一天里,都会有小欢喜,小满足的存在。
一个喜欢拍摄风景的人,喜欢音乐的人,是一个喜欢将美好放大的人,内心有另外一个纯净的世界,那里充满了诗情画意,自在无争,宁静而淡雅!
所以,莲养心中,花开四季,不染纤尘,清风自来!请欣赏含苞待放的荷花,它有着“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”的高尚品质。含苞待放,娇嫩欲滴,芬芳馥郁,楚楚动人……
心静,是岁月沉淀后的坦然和宁静,亦是一个人征服了生活的姿态。心有多静,福有多深,人心本无染,心静自然清
无论生活多忙碌,记得偶尔停下脚步看看身边的美景,听听喜欢的音乐,放松一下心情,你会发现生活如此美好,以一颗干净的心来面对复杂的世事,保持纯净,保持简单,眼里有光,看到的皆是美景。用心活着,珍惜拥有,真心对待,你想要的幸福来自于内心的知足和当下的安宁,你若善于发现,平凡琐碎的每一天里,都会有小欢喜,小满足的存在。
一个喜欢拍摄风景的人,喜欢音乐的人,是一个喜欢将美好放大的人,内心有另外一个纯净的世界,那里充满了诗情画意,自在无争,宁静而淡雅!
所以,莲养心中,花开四季,不染纤尘,清风自来!请欣赏含苞待放的荷花,它有着“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”的高尚品质。含苞待放,娇嫩欲滴,芬芳馥郁,楚楚动人……
“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来。”
《黄帝内经》是这样描述女子身体盛衰开始的时间:“四七筋骨坚,发长极,身体盛壮。五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。”
说女子二十八岁是身体最旺盛的年龄,但到三十五岁时阳明脉(肠胃功能)逐渐变弱,身体开始走下坡,表现为面色发黄,眼袋、落发等。
人在不知不觉中身体已开始衰退,所以要尽早安排自己的养生方法。《黄帝内经》提出的保养之道是:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来。”
“恬淡虚无”,是人能常常保持安静状态,无欲无求,心静则气能守,“精神内守”,则丹田里阴阳运化而真气产生,此真气既可保神,也可炼形。庚桑楚曰:“养汝形,抱汝生,无使汝思虑营营。”可帮助身体恢复强健和保持心理安定。
说易做难,社会纷扰,谋生不易,皆影响心神安宁。老子曰:“祸莫大于不知足,咎莫大于欲得,故知足之足常足矣。”我们需要合理安排各种欲求,要在力所能及的范围内有所取舍,既能安排好工作生活,也能使身心有闲暇安静的空间。
所以人还是要知足常乐呀。
《黄帝内经》是这样描述女子身体盛衰开始的时间:“四七筋骨坚,发长极,身体盛壮。五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。”
说女子二十八岁是身体最旺盛的年龄,但到三十五岁时阳明脉(肠胃功能)逐渐变弱,身体开始走下坡,表现为面色发黄,眼袋、落发等。
人在不知不觉中身体已开始衰退,所以要尽早安排自己的养生方法。《黄帝内经》提出的保养之道是:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来。”
“恬淡虚无”,是人能常常保持安静状态,无欲无求,心静则气能守,“精神内守”,则丹田里阴阳运化而真气产生,此真气既可保神,也可炼形。庚桑楚曰:“养汝形,抱汝生,无使汝思虑营营。”可帮助身体恢复强健和保持心理安定。
说易做难,社会纷扰,谋生不易,皆影响心神安宁。老子曰:“祸莫大于不知足,咎莫大于欲得,故知足之足常足矣。”我们需要合理安排各种欲求,要在力所能及的范围内有所取舍,既能安排好工作生活,也能使身心有闲暇安静的空间。
所以人还是要知足常乐呀。
【转】静,是岁月里沉淀的一种安宁,深邃,溢满了清透之美。唯有心静,才能感受得到风蕴着温情,水含着笑意。夜静春山空,是一种慈悲的丰盈。心静了,步履才会从容,那份恰好的收与放,自然成为行走中最美的风景。心静了,所有的世事纷乱,都在空山中寂远;所有的五味杂陈,会在静水中流深。静之美,让自然美得生动有序。山水相依,花木相安,日月交替,季节轮回……坐看云起时,会发现,人生不过是一首单曲循环的命运交响曲。静,是人生最美的境界。那是一种以不急不缓的步调,且行且歌,且歌且舞的姿态。 https://t.cn/A6itu3E9
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