《醒来世事一笔勾》
人生百岁古来少，先出少年后出老，中间光景不多时，又有闲愁与烦恼。世上财多用不尽，朝内官多做不了，官大财多能几时？惹得自己白头早。月过中秋月不明，花到三秋花不好，花前月下能几时？不如且罢金樽倒。荒郊高低多少坟，一年一度埋青草。一虚不安忙惊醒，依然敝帐枕樵童。只听窗外寒虫叫，原来残蝉唱古松。世人忙碌我无争，生死都在一梦中。曾为寒士梦富翁，曾为饥肠梦庄农，曾为梦珠陶朱富，也梦范丹穷文章，也梦殷商贾经营，也梦显达登台鼎，也梦执掌元戎印。也梦离合与悲欢，也梦寿夭共穷通。定神仔细从头看，无常都在一梦中。父母妻儿合弟兄，俱是梦里来相共。纵然衣紫腰金带，出拥花聪八面风，也是南柯一梦中。怎如我赤手单瓢，怎如我过府穿州，怎如我潇潇洒洒，怎如我荡荡悠悠，终日快活念佛过，也没烦恼也没忧，

忽视健康，是对人生最大的辜负。

武侠小说宗师金庸曾说：“《三国演义》的社会影响，远远超过了它的文学价值。”

一部三国，讲的是“你方唱罢我登场，城头变换大王旗”的家国大事，但归根结底说的都是为人处世之道。

读懂《三国演义》才明白，人生下半场，拼的是健康。

01
偏执的情绪，害人害己

《黄帝内经》中说：“喜怒不节则伤脏。”说明不加节制的情绪会损伤脏腑，导致疾病。

而偏执的情绪，往往易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人。

曹操，是三国中最成功的政治家，文学家，也是一位了不起的军事家，是五百年一遇的人才，却有着致命的弱点，多疑。

猜忌、过分敏感、神经质、狡诈，绝非常人可比。

曹操因刺杀董卓不成而逃离洛阳，途中被陈宫所救，两人投奔曹操父亲结义兄弟吕伯奢家。

吕伯奢热情款待，吩咐家人杀猪款待二人，自己前往西村买酒。

吕家人拿出刀来磨，准备杀猪待客。

曹操听见了磨刀声，误以为是要杀死自己，于是先下手为强，将吕氏家人杀尽。陈宫震惊，厉声质问曹操。

曹操的多疑，对敌对友的设防到了登峰造极、无以复加的地步。多疑”最终葬送了曹操的生命，这不能不让人扼腕叹息。

曹操有偏头痛，在当时，华佗是唯一能救他性命的人。

当华佗要给他做开颅手术时，多疑的曹操认为华佗想趁机杀害他，便以刺杀的罪行将华佗关押拷打致死。同时，也宣告他生命的终结。

疑心太重的人，与人相处，总感觉坏人多，好人少、怀疑一切、无中生有。

经常处于一种紧张状态中，过于警惕、保密，心里压力大，心神不宁、焦虑、心烦意乱。

02
忽略健康，一切归零

如果说偏执的情绪，有损健康，那么忽略健康，一切归零。在《三国演义》里，就有两位典型的英雄人物，最后都累死了。

三国有“郭嘉不死，卧龙不出。”的说法。足以看出二人才智相当，谁曾想到结局也一样。先说曹操的谋士郭嘉，他究竟是一个怎样的人？

这么优秀的天才，为何英年早逝？据历史记载，主要是累死的。

郭嘉是文人，身体本就孱弱，又跟随曹操南征北战，出谋划策，超负荷的脑力劳动，使之身心疲惫。

加之好酒好色，再好的身体也熬不住。在北征乌桓时，气候恶劣，对体弱的郭嘉是致命的打击。

水土不服，很快病倒在军营中，不久去世，年仅37岁。

一颗璀璨的明星殒落，另一颗明星才熠熠生辉。他就是《三国演义》中，让人敬仰的诸葛亮。

风餐露宿，心力交瘁，健康亮起红灯。七年北伐，诸葛亮长途跋涉，夜以继日的工作，积劳成疾是必然！

所以司马懿预言诸葛亮不会活得长久。最终犹未踏入中原半步，饮马黄河也只是南柯一梦。

有人说，健康是1，地位、财富、家庭都是后面的0。

很多人在追逐后面无数的0，拼命干事业，拼命挣钱，拼命加班，不睡觉也要完成工作，还有那些精于算计的，都在没病找病。

一旦失去了健康，即便拥有再多也是一场空。

03
掌控情绪，注重养生

反观司马㦤，与这些高人谋士显得格格不入。首先，淡定，收放自如，掌控情绪，是他取胜的法宝。

用来比喻司马懿再恰当不过了。

《晋书》上记载，说司马懿“聪亮明允，刚断英特。”确实是与众不同的特殊人才。

在他身上，从年轻一直到老，贯穿始终的一个禀赋，就是具有强大的情绪管理、情绪驾驭的能力。

司马懿的成功，离不开他的聪明才智，也离不开他们家族每一个人的努力，更离不开他有一个健康的身体。

人生是一场马拉松，上半程遥遥领先未必赢，下半程第一个撞线的才是真正的赢家。

04
人生下半场，拼的是健康

正如欧文所说：“人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。”

过大的压力，导致情绪不稳，享受不到生活的快乐，还有负面影响。

#诗画成语,漫游邯郸# 【《邯郸一梦》与《南柯一梦》】古老的扬州城驼岭巷有棵千年槐树，这里就是著名的南柯一梦的发生地。与其异曲同工的是《邯郸一梦》。典出唐代《枕中记》：唐开元年间，少年卢生投宿邯郸一家旅社，邂逅了一名道士吕翁，卢生向其诉说自己的穷困潦倒，道士乃赠送他一个枕头，这时店主正开始做黄粱饭，卢生小睡一会，在梦中他中进士做宰相娶美妻，儿孙满堂，生活美满。梦醒后，主人的黄粱饭都还没做熟。无论是发生在邯郸的黄粱美梦，还是发生在扬州大槐国的南柯一梦，都是比喻虚幻不能实现的梦想。好日子还是要靠自己奋斗哦。